1樓：網友
很顯然16歲已經不是長高的**時期，男生到了16歲時的身高已經緩長了。
大約到最終身高就長4公分左右。
2樓：匿名使用者
16歲已經不是長高的高峰期了。
還會長一點點，大概就長公分。
3樓：我的人生不打折
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。
合理飲食、充足睡眠、適當運動。
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白公尺、糯公尺、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。
簡單地說，能夠增進食慾、促進睡眠、給予骨骼一定程度縱向壓力的運動對長高都有益。具體地說就有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球以及打排球等。但是籃球和排球選手中有許多兒童原來身材就很高，如果你僅僅為了長高，讓根本不喜歡這些運動的孩子云從事這些運動的話，你就錯了。
因為情緒的安定對長高也很重要，所以讓您的孩子選擇自己喜歡的運動。但是過度消耗體力的激烈運動，還是讓身體已經停止增長的高中生從事比較好。
有助於長高的運動。
選擇孩子喜歡的運動為好：排球、籃球、芭蕾、伸展體操、跳繩、慢跑。
4樓：小名一鳴
我也16歲才168釐公尺，我是四年長了兩釐公尺，我都不擔心，你擔心什麼？
15歲發育太慢了身高也太矮有什麼原因
5樓：健康小馬甲
當我們的隨著年級越來越成熟，發育是必然的，身體也會隨之發生很多的變化 ，包括了心理、生理、身高等，對於 這些變化我們首先不應該感到恐慌，如果出現異常發育情況，及時和家長溝通。
發育慢身高矮原因。
1.遺傳為最大因素 2.身高**：
女孩子一般從父親的身高中減去12cm，例如母親160cm，父親180cm，那麼你的身高可能在160-168cm之間。
男孩子一般為母親的身高中加上12cm，例如母親160cm，父親180cm，那麼你的身高可能在172-180cm之間。
營養原因：調查顯示賴氨酸、鋅、鈣等核心營養是最關鍵的。
3.過多的熬夜：
個子矮的少兒所分泌的生長素量遠較正常兒少，而且相當一部分的孩子是由於夜間睡眠不足所致。由於孩子從兒童時期到青春前期，在睡眠時分泌旺盛，晚上9時至次日上午9時所分泌的生長素數量是白天12個小時的3倍，特別是在晚上9時入睡後的70分鐘，可出現乙個分泌高峰。有鑑於此，少兒不要熬夜。
4.飲食的營養是否能夠均衡。
5.過於早熟也是影響身高的因素之一。
為什麼我16歲了，身高總是維持不變啊，該怎麼辦啊，眼看同學都搞起來了。。很鬱悶啊
6樓：網友
不論男女，到這個年齡的確是該長身高了！
若你是女生，現在是處於愛美， 注意身材的年齡，不可過分去追求這些，當前最重要的是，保證身體攝入足夠的營養，該吃吃，該喝喝，這樣才能把該長的地方都長好，若過分節食或者不注重營養搭配，則不僅達不到**的效果，還會導致，首先個子長不起來，再者會出現營養不良，還有十五六歲正處於高中階段，學習壓力比較大，用腦的地方也多，若過分苛求，會導致精神很難集中！所以，平時得注意營養搭配。
若是男生，得保持一定的運動量，特別是多打籃球，跑跳，同樣也得注意營養。據調查，小於二十歲的男生，經常跑跳，打籃球，有助於骨骼的增長，利於長高！
幾年沒長高了男生16歲了，怎麼辦
7樓：網友
幾年都沒有長過？合理膳食、保持充足睡眠。
8樓：太妃糖
16-19 男生還能再發育一次的 啊不用著急。
為什麼感覺我身高長的變慢了許多
人長的最快有兩個時間，就是5歲以前一段時間，還有14歲以前一段時間，接下來越長版 的越來越權慢 越來越少，最多能長到25歲，25歲能長0.5厘公尺都是非常不錯了。有些人在20歲以前幾乎就不怎麼長了。具體能長多少看遺傳 運動 營養 睡眠。樓主還可以呈現在衝刺一下 最簡單實用的辦法就是每天原地跳10分鐘...
我是女生16周歲身高還會繼續長嗎
作為16歲年紀的女生來說，應該不會長多少了。對於身高這方面，不必去避諱什麼，有些人正為長不高而苦惱。如果覺得實在是太高了，建議去醫院做一下相關檢查，比如腦垂體分泌方面的檢查。看看是否屬於正常。不過一般來說這個年齡段就不在長，就是長，也不會長得很快，最多再長1cm到2cm之間。經驗之談。望採納！你這種...
我16歲月，身高168CM以後還能長麼？能長多高
男人正常生長年齡十八歲，女人則是十六歲。身體生長主要是由於腦垂體分泌的生長激素多少決定的，侏儒症是由於生長激素分泌過少或不分泌，巨人症則是生長激素分泌過多造成的。所以說長個子每個人都不一樣，有的早長有的晚長，期是 男15 18，女14 16。長多少不好說，你也沒說你男的女的，每個人也不一樣，數字也是...