1樓:網友
說句不好聽的,聽你這麼說還說打什麼位置,打籃球還沒入門就在講那些正規全場的位置劃分了,這不扯麼。 也就是業餘打打半場,跟你說在學校裡打比賽什麼最有效,就兩種人,高的搶板打內線,矮的運球突破造犯規,有籃子誰空誰投籃,就這麼簡單;你要是說是平時的半場打打什麼的就別關什麼位置不位置的了,提高自己的籃球技術和身體素質才是主要的,畢竟戰術不戰術的你們還沾不到邊,技術就是運球和投籃(低位技術什麼的就先拉倒吧),運球這個得經常去玩球,練得不是你有意識的去用,而是到時候遇到什麼情況都能隨機應變,球性長了什麼都好說;投籃就不用我說,得多練習,不過最重要的是姿勢,最好是找個標準點的,別怕改過來難,畢竟是利大於弊的。既然你們有個會運球的叫他多突破,你們拉開來,既可以他突破分球,你們空位投籃,也可以拉開空間給他突破單打。
不會跑位就多傳球啊,機會是跑出來傳出來的啊。有會籃下的可以給他球籃下單打嘛,這個好進也好造犯規。
2樓:網友
控衛多尋求擋拆,利用時間差突破得分。其他三個多擋拆,多跑空。
3樓:匿名使用者
練好空位跳投,主要還是不信任你們,其他說什麼也沒用。自己多練練,幾個月水平自然就上來了,關鍵就是要自己多打,自信。
我的技能適合打控衛麼?
4樓:網友
目前這個階段只有控衛先湊合了……想辦法練體格和彈跳吧!因為你的中投和三分不錯……你的身高,中投,三分都可以的話……標準的前鋒啊!加油把你的突破和彈跳,體能拉上來……現在你也不需要練控衛了,儘量多打比賽多對抗……就按前鋒的位置打。
5樓:誰夠
你可以打組織後衛,但是要練習速度,這樣就無敵了。
6樓:網友
不適合,速度不夠。100公尺的話在12秒左右才行。
7樓:103時光
我覺著你呢適合打組織前鋒,你的突破較勉強,對於控衛這個位置,有點缺憾,可以多練習一些背打技術,這樣可以充分發揮你的助攻能力!
我是新手,愛打籃球,170身高,55kg,但對抗能力一般,想打控衛,怎樣才能快速提高我的控衛技術?
8樓:網友
控衛首先當然要把運球練好,1.右手原地運球,每天10分鐘,左手同樣。
2.左右手體前換手交叉運球,每天10分鐘。
3.右手單手左右擺動運球,左手同樣,每天10分鐘4.前面掌握的比較熟練之後,慢慢的練胯下運球,右手換到左手的胯下,左手換到右手的胯下。
聯絡運球的時候眼睛儘量不能看球,而要盯著前方,實戰中要用身體護好球另外控衛當然要會傳球,主要是看你的意識,有沒有以分享球為樂趣,總之就是多練,越多越好!
9樓:
練運球,低運球高度到膝蓋,高運球到腰。
兩腳前後開立,半蹲,重心略向前,目視前方。右手運球到膝蓋,左胳膊架在體前護球。左右交換練習。
運球目視前方,不要低頭。
在家多練手感,多摸球。沒事耍耍。
好的控衛,要的是經驗意識(多打比賽)。當然前提是基本功。
10樓:網友
球感,視野,傳球能力,閱讀比賽能力。這是純控衛需要有的東西。
先練習球感,平時有時間自己拿著籃球,多練習運球。開始的時候最好拿著籃球環自己的腰部轉圈圈,這是很好的練習球感的辦法,然後再練習左右手運球,注意運球不能低頭,一定要看前方,保證自己的視野。
接下來是傳球。有單手傳球和雙手傳球。先說雙手傳球。
雙手持球在胸前,倆拇指成八字形,利用手臂的力量,雙手手指往外撥球,多練習這動作。也可以雙手高舉籃球在頭頂上方,利用手臂力量作緩衝,手腕送球(這個適合吊高球)。單手傳球主要是橫傳,就是被人防住死球之後用的,可以拉開球與防守人的距離,防止被斷。
單手傳球要求較高,建議先把雙球傳球練習好之後再學習。
閱讀比賽能力,就是對球場上的理解,包括己方球員的跑位,對方球員的防守位置以及能否及時傳球的能力。這點就要靠多參加籃球對抗比賽才能提高的啦。
作為控衛,一定要穩健,不能慌亂,掌控好比賽的節奏。
這是我個人的一些經驗,說得不太好,歡迎互相學習指教。
11樓:網友
運球,戴手套練習運球,左右手全能,身體素質,大局觀,以及節奏,前幾項慢慢練習就好了,後兩項就要自己多去體會了,乙個控衛,重點不在得分,而在組織,什麼時候傳,什麼時候慢,什麼時候加速,什麼時候主動這些都要求控衛要有很強的平衡力,視野,嗅覺,無私,大心臟,控衛就是勝利的引導者,所以要放下自己作為勝利的主角(就是不能得分,除非大家都不行那你就可以自己上,所以控衛要求很高),如果只是為了大部份時間拿球,那算了吧,轉去小前或者得分吧。
12樓:網友
沒有快速提高的辦法 練習運球吧。
使勁練 過兩個月就可以了 只要閒下來就練。
13樓:玩命之徒
控衛無疑就是運球技術,開闊的視野,還有能把球傳到任何位置,大局觀很重要,控衛最好的代表斯托克頓,基德,納什都是nba頂級控衛,身體對抗都一般,都有一手神乎其技的傳球技術。
如果您身體對抗能力一般的話,護球一定要做的非常非常非常的好,其實我只是個熱愛籃球的人,只是沒有那麼好的技術,總之任何運動靠的都是沒完沒了的苦練。
14樓:網友
哥們兒!170公分體重55公斤?典型的身體素質不行!不是哥們打擊你,玩玩還行正經的比賽你還是別去,別的不說球場控球縱跑你夢能跑幾個?
15樓:熊熊鴻軒
我和你一樣喜愛打籃球,而且是打得分後衛的,隊友評價還可以吧,我平時練控球一般是這樣的:1、快速帶球跑攻上籃 2、不停插花 3、練習背後運球 4、帶球突然加減速奔跑 5、腳不動,單手左右、前後帶球 6、多投籃 希望能給你點借鑑幫助下吧。
16樓:網友
控球后衛是 是對全場的乙個掌控 球隊的節奏由你來掌握。 想要做乙個好的控球后衛 必須熟練的運球傳球 以及一定的得分能力 觀察能力。
控衛的技術
17樓:網友
控球后衛(pg)
控球后衛(point guard)是球場上拿球機會最多、掌握比賽、組織進攻的人。他們要把球從後場安全地帶到前場,再把球傳給其他隊友,給隊友創造得分的機會。助攻是他們的首要工作,控球后衛在賽場上扮演的角色就象執導一場精彩演出的導演。
一名合格的控球后衛,首先要有出色的運球能力,能將球順利帶過半場;其次,還要有很好的傳球能力。控球后衛要讓球流動得順暢,他們要能將球傳到最容易得分的地方。
控球后衛往往是隊上最後乙個得分者,除非其隊友都沒有好機會出手,否則他是不輕易投籃的。即使有著很強的得分能力,控球后衛的目標也是以自己的得分能力破壞對方的防守,從而為隊友製造得分機會。
控球后衛的準則是:當場上有任何隊友的機會比他好時,他一定將球交給機會更好的隊友。所以,除非是很好的投籃機會,控球后衛是不會出手投籃的,這樣對控球后衛命中率的要求自然很高,通常要在50%以上——這一命中率要高於小前鋒和得分後衛。
在具體得分手段方面,外圍外線和切入是控球后衛必備的兩項利器。
代表球星:賈森·基德(紐澤西網隊)
18樓:網友
第二就是你的傳球的能力,能夠清楚的看你的對友的跑位。
第三就是你的投籃和上籃,也就是你要具備一定的攻擊能力。
第四就是最重要的要有指揮能力,能夠看出對方的弱點。
19樓:太空翼
第二是傳球,第三是投籃,第四是上籃。
前2個是進攻前的準備,後2個是有力的得分手段。
20樓:網友
帶動全隊的進攻;有效的組織;助攻;處理好傳與投的關係;
nba球星艾拂森和納什 尼爾森(魔術隊的控衛)卡爾德龍四人比較的話誰更強 在3分和技術方面比較 不談年齡
21樓:溫侯鐵騎
當然是納什最強,艾弗森的中投還不如納什的三分呢,技術就不好說了,論進攻,顯然是納什更強些,畢竟納什能更容易讓球隊獲勝,但是在防守上,小艾要比納什強,納什應該是略勝一籌;然後是尼爾森跟卡爾德隆。
22樓:宋詩楊
三分方面,納什和卡爾德隆比較強,控球方面,尼爾森和艾弗森擅長突破,納什與卡爾德隆擅長傳球,納什與艾弗森在關鍵時刻表現更好,綜合來說還是納什強一些。
23樓:nba超級
1納什2艾弗森。
3尼爾森。4卡爾德隆。
24樓:手機使用者
艾弗森突破強,得分多,獨狼。
納什突破分球強,助攻多,無私。
卡爾德隆命中率高,助攻多,無私。
尼爾森技術平均。
25樓:馬眼
最弱的卡爾德龍然後是尼爾森,再是納什 最強的是 艾弗森。
26樓:無敵小白
納什 和艾拂森比尼爾森 卡爾德龍強。
27樓:網友
力挺艾拂森,真正的男人!!!
急求籃球控衛技巧和控球(好的話加100分)
28樓:封清臨
可以了,13歲168cm,打控球后衛,在業餘愛好者裡面不算矮了,還那麼小,樂觀估計還能長個20cm左右嘛!
運球的技巧呢,簡單的說一下,運球的高低其實不是很重要,只要在你的運球狀態下,球的整體不要高於你的腰眼的位置就行,控制好這一點,就要加強對球的控制,以達到能隨時變速運球,我的變速,是指你控球的頻率能隨時改變,不是你整個人的跑動變速,做好這一點,對你的傳球、投籃、突破都會很有幫助,之後就是帶著球的時候跑動變速,一帶一停再一帶的技巧是很好用的,能很好地帶動對手的重心。
當然,胯下運球和背後運球也是現代籃球裡面很重要的技術,一定要練好。
最後呢,就是要練好左右手,兩邊手都能嫻熟地運球,才能幫助你很好地左右變向(包括能很好地左右手都使用胯下和背後運球),連續的左右變向晃動,既實用又美觀。
希望能少少地幫到你。謝謝。
29樓:網友
控衛是最不好練的乙個位置,要有自己突破得分的能力,傳球組織的能力,掌控大局的能力,球被斷應該注意護球,可以先嚐試和隊友打打擋拆,簡單實用的配合,隊友單擋之後的突破對你會有幫助。
30樓:網友
看完沒用找我 ++分啊。
31樓:網友
首先要多多練運球··每天抱個球有時間有運·
然後練習傳球··找人配合·用腕力傳··
就是投籃·創新力··
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