1樓:美食來暢聊
注意生活環境的空氣清淨,保持室內通風良好,並避免過多的接觸過敏原。適當進行戶外運動,增強機體免疫力;加強飲食上的營養,不挑食,多吃蔬菜水果。加強體育鍛煉、增強體質,提高機體對病原菌的抵抗力。
注意從小給孩子必要的身體鍛鍊,多增加戶外活動,提高幼兒對周圍環境冷熱變化的適應力和對疾病的抵抗力。
新鮮空氣能夠去除過量的溼氣和稀釋室內汙染物。應定時開窗通風,保持空氣流通;讓陽光射進室內,因為陽光中的紫外線具有殺菌作用;也可用食醋燻蒸房間,起到消毒效果。最後是保護易感人群。
培養學前兒童養成良好的衛生習慣,如不喝生水,飯前便後洗手,不隨便用口含咬雜物等。把住「病從口入」關。
要注意飯前便後洗手,在打噴嚏的時候應該用衛生紙掩蓋著,另外衣服被褥要勤換洗。不要在平時對待什麼都無所謂吊兒郎當的樣子,這樣子往往會給疾病「可乘之機」對於很多過敏性鼻炎的患者,春天是最難過的季節,因為萬物復甦,草長鶯飛,花粉和柳絮導致過敏性鼻炎高發。除了過敏性鼻炎,其實其他很多過敏性疾病在春季也是高發,比如說哮喘等等。
春天來了,氣溫逐漸回公升,人們逐漸去棉穿單。但此時氣溫變化大,由於人體**腠理已變得相對疏鬆,對風寒之邪的抵抗力會有所減弱,因而易感邪而致病。所以此時注意「春捂」是有一定道理的。
至於食療,茶療,健身等,都是慢調出效果。而春季傳染病是急性病。所以,以物理性的保護,做好個人防護來保持健康最具效果。
遊玩回家後一定要洗澡,在洗澡的時候仔細檢查自己身上有沒有蜱蟲。因為蜱蟲在吸血時可以分泌一種麻醉劑,導致我們感覺不到疼痛。尤其是腋下、雙腿之間。
2樓:流螢人生
1、避免去人多的地方。春季傳染病的病原體比較活躍,越是人多的地方,可能存在著傳染病的病原體就會越多,所以需要儘量避免去這些地區,減少接觸病原體的可能性;
2、平時多運動鍛鍊,注意飲食營養,保證身體營養豐富的前提之下提高身體免疫力可增強抵抗能力,也可以起到一定預防春季傳染病的效果;
3、打疫苗。針對春季傳染病的不同型別選擇合適的疫苗。
3樓:千森茶具
平時出門的時候一定要帶好口罩,不要去人多的地方,畢竟人多的地方是很容易傳染細菌的,造成不可預計的後果,而且這個時候飲食一定要規律,不要隨便的亂吃東西,有些食物是比較危險的,隱藏很多危險的物質。
4樓:行樂樂樂行
首先就是要多吃蔬菜,還有就是要多喝水,然後一定要提高身體免疫力,適當的可以多吃一些水果,而且一定要保證充足的睡眠,還有就是要做好護膚工作。
5樓:網友
注意休息,營養均衡,適當的運動,增強自身的免疫力。外出回來,多注意手部消毒。
6樓:浩海永寧
日常做好個人的防護,及時的去洗手,保持自己的清潔,這樣就可以避免感染了。
7樓:春季的風啊
保持衛生,勤通風,勤洗手,出門到人群密集的地方戴上口罩,然後回家之後要進行殺菌消毒。
8樓:周**強強
出門在外一定要戴好口罩,並且也要要隨身攜帶消毒液或者是消毒溼巾。在與人說話的時候也要隔著口罩。這樣就會讓我們有乙個好的防護。
9樓:愛吃西瓜的熊
日常要多加鍛鍊,而且也要及時的補充營養,也要注意保暖。這樣就可以有效避免產生疾病。
10樓:婉麗且謙卑丶薩摩耶
看到這個題目使我想起了去年春節時的一件事:去年年三十晚上,一位戰友由於貪杯喝的太多,結果胃出血把自己喝進了醫院。初一大過年也沒法去看病號,初二上午約幾個戰友一起到醫院去探望,在春節的時候,尤其是除夕之夜,很多人比較興奮,會吃很多的東西,會喝很多的酒,所以消化道的問題是比較高發的。
有一年在急診科輪科的時候,一上午看了4例急性胰腺炎。
朋差毀友聚會,免不了喝酒,再加上新年象徵著喜慶、豐收,所以春節各家各戶都會備上豐盛的食物,尤其是以高脂肪、高蛋白的食物為主,開心的日子不小心就吃多喝多了,因此急性胰腺炎就會高發。春節期間,到處都洋溢著患了的氣息,人們利用節日期間走親訪友,難免不了參加各種宴席,但是大家很少注意到,戚消節日期間,消化道疾病的發病率會驟然上公升。
如急性胰腺炎、急性膽囊炎、急性胃腸炎等。隨著春節腳步的臨近,各家各戶也都開始備起了年貨,春節是闔家團圓,歡聚一堂的時刻,免不了要吃吃喝喝,提醒大家,春節期間提防這些高發疾病,要注意飲食和身體,新的一年才能平平安安,健健康康。、消化不良、嘔吐、洩瀉等等,嚴重的常會出現急性腸胃炎、急性膽囊炎,急性胰腺炎等。
而且過量飲酒,常會引起酒精中毒,消化道出血等問題。所以,春節期間注意飲食是必要的。
胃腸疾病常常都有如下表現:胃脹氣、噯氣、噁心、消化不良、食慾差、精神疲倦等,嚴重可出現腹痛、嘔吐、腹瀉。大量飲酒後出現嘔血、黑便、頭暈等症狀。
咳之不出又咽之不下,甚至聲音嘶啞等症狀。春節期間預防咽炎騷擾,需要時刻提高警惕。春虛仔備節期間要注意生活作息和飲食健康,還要做到在預感咽炎發生時,進行及時有效的控制。
11樓:家博寶貝啊
在春天的時候一定要及時的補裂讓充水分,出門的時候要帶坦搏好口罩,回家的時候勤洗手消毒,現在都讓源祥是能夠很好避免感染。
12樓:小李美死了
應該加強鍛鍊,並且也應該做好預防的措施,而且也應該戴口罩提運裂高自己的免疫力或吵,保持乾淨,等等,這樣就可以做好避免感染的工作旁團閉。
13樓:青楓侃
平時外出的時候一棗輪定要佩戴好口罩,而且也不要去人多密集的地方,而且在外出的時候也要和他人保持一凳叢信定的距離,同時在平時也應該注意自己的飲食,而且鄭陵也應該多喝水。
14樓:教育知識之家
養汪旁成良好的生活習慣。
注意個毀鬧人衛生和防護。要做到勤洗手、勤困餘橡換衣、勤洗澡、勤剪指甲,飯前便後、乘車、外出歸來一定要洗手,打噴嚏、咳嗽不要對著他人。
15樓:l人間小甜餅
很多人都會非常喜歡春天,因為春天有一種萬物復甦的感覺,同時春天它是沒有冬天的寒冷,沒有夏天的炎熱,溫度是非常適宜的,所以受到很多人的喜歡,但同時春天也是乙個非常容易滋生細菌,還有感染病毒的季節,在春天經常會流行一些感冒,也是疾病的乙個高發期,所以在春天的時候一定要做好相關的預防工作,才能夠更好的避免感染。<>
在春天要做好通風工作春天一定要經常開啟窗戶及時通風,對室內的空氣進行換氣,因為長時間空氣不流通的話就會產生一些細菌,然後容易引發一些傳染病,所以在春天的時候一定要及時的開啟窗戶通風,不管人在不在家都可以把窗戶開啟通風,這樣可以很好的進行換氣。另外,在春天的時候還要注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果,及時的補充身體的營養,然後預防一些疾病。<>
睡眠要規律身體素質也可以預防疾病,在日常生活中要養成乙個好的睡眠習慣,規律的睡眠可以防止一些疾病的產生,因為如果睡眠不夠規律的話身體的抵抗力會變弱,同時容易受到環境的影響,而睡眠比較規律的人免疫力就會增強,另外在日常生活中也要注意個人衛生,比如說吃飯前要多洗手,上完廁所之後也要洗手,餐具要及時的消毒,同時在春天也要晾曬被子,因為紫外線它對於細菌是有著防毒的這個作用的,另外最重要的一點就是要多進行鍛鍊。<>
春天非常容易有傳染病出現,所以對於一些抵抗力比較弱的老年人還有孩子也要提高自身的身體素質,這樣才能夠提高身體的免疫力,同時要注意個人衛生,另外對於一些孩子和老人可以給他們吃一些營養品來提公升身體的素質。
16樓:譚談社會
一定要多曬被子,然後保持室內乾淨,不要讓室內潮溼,儘量開門開窗窗通風,保持空氣流通。出門在外儘量去一些乾燥的地方,然後帶花露水。
17樓:的瘦
日常生活中一定要愛衛生,勤洗手,不要揉眼睛,戴口罩,多穿點衣服,使用公筷,要隨時的關注自己的身體狀態,可以避免感染。
18樓:卞凌昳
勤洗手同時室內保持通風透氣。春天容易潮溼,保持室內通風可以避免室內成為細菌的溫床。
19樓:**視界
除了老生常談的勤洗手、保持室內通風乾燥外,還要注意避免長時間逗留在公共場所,公共場所接觸的物體都要留心,畢竟現在是特殊時期。
20樓:悠悠說百態
要養成好的衛生習慣,進門先洗手,吃東西的時候也要處理好衛生,垃圾不要亂丟亂放。
21樓:教育知識之家
預防傳染病一方面是靠大家減少接觸傳染源的機會,另一方面就是提高自身的免疫力。對提高免疫力來說,接種疫苗是一種非常有效的手段。據大眾網報道,進行疫苗預防接種是預防春季傳染病最有效的措施。
麻疹、流行性腮腺炎、水痘、流感、A型肝炎、腎症候群出血熱等傳染病都可以通過注射疫苗來進行針對性的預防。
春季易發哪些病?怎麼做好預防工作?
22樓:鴉老師
如孝者下:高發疾病主要包括:
1. 呼吸道感染:春季氣溫忽冷忽熱,空氣乾燥,加上進入春季後細菌開始大量繁殖,易導致呼吸道感染。尤其是老人、小孩、孕婦等易感人群需要注意。
2. 過敏性鼻炎:春季花粉、灰塵等物質增多,易引起過敏性鼻炎。過敏體質的人應該做好防護措施。
3. 病毒性肝炎:春季是肝炎高發期之一,接觸帶有肝炎病毒的血液或體液不潔物品容易感染。
4. 痢疾:春季是腸道傳染病高發期之一,不潔食物或飲水、個人衛生條件差等都可能引起此類傳染性腸道感染。
預防方法:1. 戶外活動時,注意保暖和避免過度疲勞,減少呼吸道感染的發生。
2. 減少接觸過敏源,如花粉、灰塵等;外出時佩戴口罩,有效隔離空氣中的細菌、病毒、花粉等有害物質。
3. 飲食上要注意清潔衛生,不吃不潔食物;個人衛生要做好,勤洗手、勤洗浴等。
4. 疾病高發期間要避免去人多的公共場所,做好防護措施。
總之,在春季預防疾病是非常重要的。保持良好的飲食習慣和生活方式,增強身體免疫力才是最有效、最安全的預防措施。
23樓:網友
春季常判睜見傳染病預防做好個人衛生,按時接種疫苗,加強營養補充。
1、衛生護理:春季常見的傳染病,公升衝滑有流行性腮腺炎或者風疹疾病,主要通過呼吸道傳播或者間吵臘接接觸傳播,所以要加強個人的清潔和衛生,做到飯前便後洗手,保持飲食清潔,外出的時候戴上口罩。
2、接種疫苗:按時接種疫苗能夠達到預防疾病的作用,還能夠幫助增強身體抵抗能力。
3、注意飲食營養:春天天氣比較乾燥,多喝些溫熱白開水,飲食上可吃些營養粥類或者牛奶等食物,幫助補充身體所需營養和增強體質。
春天要預防什麼,春天要預防哪些疾病的發生?
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