1樓：渲醬的日常時尚
指出自己的難處委婉拒絕別人。比如某人來找你做幫忙去做某件事，但是你實在分身無暇去做，這時你可以如實說出自己的難處。
面無歉意地說：不好意思。
請在一開始樹立的就是乙個有原則會拒絕，而不是乙個爛好人的形象，後面就沒那麼難了。因為在別人印象中會覺得這就是你。
做你自己喜歡做的事是本分（包括拒絕你不喜歡的事），你以為的遷就（善意）可能是彼此感覺都不好的初因。
當你無法滿足對方的期望時，可以表達出你的遺憾，適時地安慰對方。
有時候，我們不好直接拒絕對方，可以退而求其次，給他提供一些建議，或者一些力所能及的幫助。
學會站在對方的角度思考問題，說話的時候，表達出你其實是在為對方考慮的，讓他感覺到你的真誠。
先給予對方肯定再拒絕。eg：「這件事情起來很有意思，但是我現在手上有太多事要做誒」人都是喜歡聽好話，在你給予對方肯定的時候會降低他的心理防禦，然後再順理成章地拒絕。
直接表達內心想法讓別人不好意思拜託你。eg：「不好意思，之前我這樣做的時候，心裡挺難受的」如果別人只是來請求你的幫忙，見你這樣說基本上不好意思繼續讓你為難。
留有想象空間讓對方自己意會。eg：「其實我真的很想幫你，但是……」後面的話就不要再說了，然後說的時候要表現出一副有心無力的樣子，讓對方自己去意會。
拒絕別人似乎是個很難得的事情，每個人都不想遇到這樣的問題。但如果真的是自己不想做的事情，那就要強硬拒絕，並和朋友說明理由，如果朋友對你有所怨言，那就說明你和你朋友的友誼有待考驗。真正的朋友是雙向的，互相的，不應該是要委屈一方來滿足一方的，你可以包容，體諒，但是絕對不可以委屈自己。
友誼需要經營，但是不需要過分迎合。一段真正的友誼是會讓你相處感到舒服，讓你每天覺得元氣滿滿的，而不是處於尷尬境地，所以，遇到自己不想做的事情，就勇敢的明確的拒絕，對你，對你朋友而言這才是最好的，而不是唯唯諾諾地去求全。
2樓：天才人物我無敵
拒絕的時候一定要注意語氣，必須要委婉考慮對方的感受，只有這樣才不會損害自己的形象，也會給對方留足面子。
3樓：創作者
可以委婉的拒絕。告訴他自己不是不想幫忙，而是自己無能為力，儘可能地把自己的弱點，缺點表現出來，讓他能夠原諒你，覺得你確實是心有力而不足。
4樓：網友
拒絕別人就實話實說吧，也沒必要拐彎抹角的。少一點套路多一些真誠。
5樓：曬太陽的番茄醬
一、委婉拒絕，語言上採用溫和的方式，找個藉口以對方容易接受的理由拒絕，而不是生硬的不給面子的直接拒絕。
二、留有餘地，做事留一線，日後好相見，不要把話說死。
在拒絕別人的請求時怎樣才能委婉而又不損害形象？具體應該怎麼做？
6樓：老王閒談社會
在我們的工作生活當中，想必有很多人都遇到過這樣的情況，那就是你的朋友和同事提出了乙個你不太喜歡的請求，這個時候直接拒絕的話，會感覺駁回了對方的面子，但是如果接受的話，自己又感覺非常的難受，甚至有時候也沒有辦法完成對方的請求，這樣的情況下，就陷入了乙個兩難的境地，那麼今天我們就來**一下，應該如何的拒絕別人，同時也不損害關係。<>
第一，重新提出對方的請求。
如果你想要拒絕對方請求的話，那麼就要反覆的提出他的請求，讓他自己明白他提出的這個請求，你是沒有辦法幫助他完成的。因為在這個過程當中，其實就相當於起到了乙個強調的作用，在你提出對方請求的時候，然後仔細的詢問他這個請求需要如何完成。在這樣的情況下，我想作為乙個正常的成年人，都應該明白，只要不是乾脆利落的答應，那麼都是在委婉的拒絕。
第二，要明白對方的要求。
在提出對方請求的時候，跟對方進行溝通，看一下他的具體要求是什麼，如果他的要求並不高，那麼可以輕易達到，還是能夠幫忙就幫忙，畢竟都是朋友的關係，但是如果雙方的關係沒有達到一種地步，或者它的難度比較高的話，就可以直接拒絕，不要有任何的心裡負擔。<>
第三，為什麼會有人害怕拒絕？
其實在生活當中，大多數人都會有這樣的心理，那就是別人向自己提出乙個請求的話，是不太容易拒絕對方的，因為這樣一來的話，會導致雙方非常的尷尬，但實際上如果我們反過來想的話，就可以明白，對方在提出這樣請求的時候，絲毫沒有考慮到我們的心理狀態，那麼我們完全可以拒絕他的請求。
7樓：過法國法國和
平時不聯絡，**里長話短說，微信上不互動，參加活動保持距離，見面僅限打招呼，無事即走開。不接受單獨約會，婉謝任何禮物，態度上禮貌但不熱情。這樣對方就明白了，也不會有什麼特殊交集了。
8樓：雙子小黑嘿
可以找其他的理由拒絕，這樣比較委婉，也不會傷到別人，也不會影響兩個人的感情。
9樓：魚與魚塘
可以找個藉口拒絕。可以說自己有事情，幫不了他。這樣的拒絕理由可以讓對方下得來臺，而且這個理由也很充分。
10樓：愛上我企鵝9啊
可以直接告訴他自己已經有物件了，而且兩個人的關係也是非常好的，這樣也是比較委婉的，會讓他知難而退的。
11樓：花花就是我
那麼就應該要找一些藉口，而且要說明自己的不便，這樣才能夠讓別人相信。
對於他人的請求不好意思拒絕，這是一種怎樣的心態？
12樓：何向群的心理江湖
人是社會的人，每個人都不可能獨自過活，都存在著有求於他人的時候，所以，我們一般會儘可能和他人保持乙份友好的狀態，在自己力所能及的時候，給他人施予援手，給自己留有餘地。
但是，如果他人對我們提出的要求，超過了我們能夠承受的程度，就要學會拒絕。說不併不丟人，反而是有力量的表現。
如果你每次面對這樣的情形很難說出拒絕，可能是因為自我評價過低了，擔心別人說你不好，擔心別人說你能力不夠。
你可能得他人是有力量的，是不能得罪的，自己的力量渺小，不值一提，從而可以委屈自己去成全他人。你生怕拒絕了別人的要求，等待你的，就是一種喪失。
但是你忘了，你同樣也是有價值的，他人對你的評價和你自己對自己的評價一定不一致。如果你失去了別人，那麼別慧敏人同時也失去了你。
作為成年人，對方向你開口時，一定做好了被拒絕的準備，如果對方只把你當成唯一能解決他問題的人，那麼是這個人本身有問題。
就算你拒絕了對方，對方也會有其他的解決辦法。或許，他在請你幫忙時，也同時求臘碧枝助了其他人，你不一定有那麼重要，不要高估了自己，對方更不見得因為你拒絕了，就沒了希望。你想多了。
如果超過了你的能力，但你勉強答應了，對方並不知道你為辦這件事付出了多少，從而並沒有太當回事，豈不更影響你們的友情？
所以，不要承擔讓自己內耗太多的事，更不要打腫臉充胖子。記得，對方有別的辦法，你，也沒有那麼大的能力。你感到為難，就已經說明了這點。
乙個人把自己想象得過於重要時，往往會接下原本接不了的活兒，結果，很可能因為沒有做好，或沒有達到對方的期待反而影響了自己的形象。這豈不得不償失？
所以，要拒絕。
如果你不想幫忙，但是又沒有表達明確，對方就可能會等待你的回覆，結果反而耽誤了對方尋找其他解決方法的時機。
我想起我自己的乙個經歷。當年我懷孕時，有個親戚說好在我臨產時過來幫忙的，並且答應幫忙好幾個月，所以啊，我就沒有請保姆，因為請個好保姆也並非容易的事，要花時間去找的。
在臨生產前兩個月，也沒說有變數，要過來的。結果，在我生娃前兩天才告訴我不來了。弄得我措手不及。
所以，不想幫忙的事，或幫不了的事，一定要明確告訴對方輪敏，這並不得罪人，給對方解決問題的時間，而不是自己攬下了事，過後又反悔。這種情況，關係基本就斷了。
13樓：灰灰慧闖天涯
是一種討好型人格的心態迅塵，這種人一般就是願意為了別人去委屈自己，而且自己的事情還沒有做完畝察禪，但是沒仿別人如果請求幫助的話，他一定會答應別人。
14樓：路非鹿邑
太在乎他人看法的心態，覺得只要拒絕別人就會遭到討厭，即使再不願意去做的事也會選擇委屈自己。
15樓：結婚發的
有些人非常的靦腆，也不懂得拒絕別人，也不好意思拒絕別人。屬於討好型人格。
在拒絕別人的請求時不損害形象，要如何解決？
16樓：科學求知所
在拒絕別人的請求時不損害形象，要如何解決？如果對方和自己不是直屬上下級，而且提的不合理要求在自己職責範圍之外，可以直截了當說：對不起我幫不了你，或者委婉點請對方和自己的上司溝通；如果是自己的直屬上或埋司提出不合理要求，並且在自己職責範圍之內，這時尤其要注意溝通方式和技巧。
可以借自己沒有聽清楚要求請領導重複一遍，同時心裡快速思考早者此要求的不合理之處，以及是否有更好的解決方案。
在領導重複要求完成後，先客觀點評一下要求，同時稍撮撮讚賞一下領導的眼光和格局，在領導內心容易接受時再提一些建設性的意見，以衫睜螞補充說明的名義，讓不合理的要求重新回到正確軌道中來，相信在這種氛圍下領導是比較容易接受你的補充意見的；記住，這就是堅守自我」的第乙個要點：要直接、清晰地表達訴求。當有人向你提出要求時，你要去考慮幾點。
首先要考慮的就是這個人是否是自己的好朋友，當自己向對方提出同樣的要求時，對方是否會答應？
如果你認為對方幾乎不可能答應同樣的要求，那麼你也沒必要去故意討好迎合此人。此外，你還需要培養自己的主見性，有些人提出的要求其實並不是乙個什麼好想法，如果你認為他提出的這個要求也許會損害自己或者損害群體，那麼你就要曉之以情跟對方講道理，並且告訴他這是不好的，當你多說服對方几次，慢慢的你就會變成乙個有主見的人。每一種心理特質的形成，都是通過了漫長的時間積累的。
所以切記不要急功近利，而要慢慢的實施每一步，只有從點滴做起，最終才能優化自己的整個心理跟思維方式。
17樓：王志剛剛剛
應該保持禮貌的態度拒絕別人。也應該儘量按照對方的意思去做事。也要表明自己的心意。表明棚桐自己是真的愛莫能助肆和迅。也要選擇對裂此方可以接受的方式拒絕別人。
18樓：結婚發的
一定要委婉旅敬一些，要讓對方瞭解你的想法，要注意自己的用詞早鎮侍，任何時候都不要太過激動，要讓對方能陸吵夠接受你的表達方式。
19樓：小燈社會生活說
在拒絕別人時，如果是朋盯手友關係，可以把自己的難處說一下，委婉的拒絕。如渣搏果是同事關係，不在自己凱梁嫌的能力範圍內，可以說，抱歉自己幫不了。
在拒絕別人的請求時，怎麼做能不損害形象呢？
20樓：多啦還有夢
在拒絕別人的時候，一定不要言辭腔棗犀利，一定要組織好語言，在不傷害別人自尊心的情況下說出，同時最握豎好是微笑著拒絕，以伍皮拆免尷尬。
21樓：巨集盛巨集盛
在拒絕別人的時候不要太過於宴陪義正言辭，要尊重別仔祥液人，要體會到別人的想法，不能傷害到別人，這樣才不會損念物害自己的形象。
22樓：帳號已登出
可以委婉的拒絕對方，這樣就不會損害自己的形象，並且還會成功拒絕別人的請求。
離婚時無過錯一方請求損害賠償的訴訟時效是什麼時候
訴訟時效為2年，自離婚之日起計算。最高人民法院對此有明確的規定，如果無過錯方是原告的離婚案件，基於 婚姻法 第46條規定向人民法院提起損害賠償請求的，必須在離婚訴訟的同時提出。無過錯方作為被告的離婚訴訟案件，如果被告不同意離婚也不基於 婚姻法 第46條規定提起損害賠償請求的，可以在離婚後一年內就此單...
當別人向我借東西時,怎麼禮貌的拒絕
是朋友就果斷借,畢竟情誼是珍貴的。關係差就直接說不借 關係一般但是不想借就以別人已經先借,或者你要先用,或者說需要借的東西出了某種問題 就我自己而bai 言,我不反對幫朋友忙du,試想,你能幫zhi別人的也就這點本事了dao,離開這 專個,你也許什麼都不是 屬,如果你這樣想就好多了.但同樣也存在另乙...
做人要懂得學會拒絕別人說不的句子
怎樣拒絕別人的經典句子 ，當你習慣了被人拒絕，說明你已開始成熟。當你懂得拒絕別人，說明你已學會愛護自己。，如果你想有尊嚴，就先不要去招惹人家，其次要學會拒絕，在別人沒有拒絕你之前，先下手拒絕別人。，拒絕別人的禮物 金錢，不給予別人禮物 金錢，此時你們彼此活的更有尊嚴。，拒絕別人的要求是一件不容易的事...