1樓：網友
但是，對於必須參加的飯局，自己即使不喜歡，也要去……否則自己會因此而吃虧的。
2樓：在三祖寺畫肖像的雪天
不喜歡參加飯局就說有事去不了！
3樓：水月光中夢一場
在職場，身不由己，當你遇到職場上的飯局時，你不出席就容易被視為不合群的人，也容易錯過在領導和客戶面前刷存在感的機會，同時也不利於你的人際交往。在生活中，要是親戚朋友邀請你參加飯局，你一昧拒絕的話，容易被人認為是不懂事，不尊重，不合群。因此，對於每一次的飯局邀請，我們首先要做到事前調查。
如果是同事之間的普通聚會，可能是加班太晚了，一起下班去宵夜；或者是公司樓下某個餐廳開張打折組隊去嚐嚐；或者是某個同事生日舉行生日聚會等等。這些情況下，你可以根據自己的實際情況而定，想去就去，不想去就別去，沒什麼好考慮的。畢竟同事之間是平級關係，也沒必要勉強自己去迎合別人。
如果是領導組織的飯局，同時有其他領導和客戶出席的，一般情況下都要出席以表示尊重。側面說明這飯局也是工作應酬的一種社交模式，你去參加是體現了你的工作態度和尊重客戶的表現。
如果是七大姨八大姑組織的飯局，目的都是為了敘舊談論八卦是非的，你可以根據自己的時間安排來選擇去不去。
職場的飯局一定得參加嗎？為什麼呢？
4樓：不爽的爽朗菌
職場的飯局不一定得參加，因為對此沒有硬性標準，如果自己不願意參加，可以選擇拒絕。
5樓：愛心的學姐
一定得參加，因為自己本來就是職場當中的一件事，只有參加了這個飯局之後，才能夠開拓自己的人脈。
6樓：劉心安兒
是的，因為這樣的話可以提高社交能力，也可以在職場中走的更好更遠，不會被其他同事排斥。
7樓：帳號已登出
是的，這樣的飯局可以更好的處理一些人際關係，可以讓自己不被排擠，對自己來說是比較好的。
8樓：啊飛飛
因為提高自己社交力，在職場上走遠，不被其同事拒絕。
不想參加的飯局怎麼拒絕？
9樓：依雲小鎮
不想參加的飯局，可以推脫說自己不舒服，正在吃頭孢等禁忌喝酒的藥物，或者謊稱家裡有事，推脫的理由可以事先想好。
10樓：芳姨家的美食
直接拒絕說家裡有事或者說已經約了和物件吃飯，或者說和家人吃飯，確實是有事情不能參加，實在抱歉不好意思，就是直接說出來就好了，沒有多大的事情。
11樓：李吳傑
不想參加的飯局，你可以找藉口說家裡有事脫離不開，就委婉的拒絕了。
12樓：柏爾竹
其實我覺得在現實生活當中很多的人，其實都是有很多飯局都是不想去參加的，但是被迫與工作的無奈，所以才會勉強的去參加。但是你如果真的不想去想拒絕的話，那麼你可以找乙個很好的理由比如說家裡面有什麼事情之類的，需要你去處理就可以拒絕了。
13樓：愛靜靜愛圖圖
你可以這樣子拒絕他說哦，不好意思，因為我今天工作太忙了，我抽不出時間來，不好意思了啊，謝謝你的邀請，改天我有空再請你回來哦。
14樓：網友
如果你真的不想參加的一些飯局，你可以找藉口，說你已經有約或者說身體不舒服，或者有別的事情要急著處理。
15樓：小花朵嗯
如果你不想參加的飯局，那麼你可以告訴他你會有別的事情要做，不方便參加，等下一次再聚。
16樓：甜寵小小白
身體不舒服 以身體不舒服為理由拒絕，不管是同事還是朋友請你吃飯，如果不想去都可以說最近喝。
17樓：仗劍走天涯
可以委婉一點的拒絕別人，告訴別人自己還有其他的事情要忙。
18樓：獨步疾行
不想參加的飯局直接說不去即可。
19樓：愛丫愛丫愛呀
1.身體不適，如腸胃最近不好，發燒等等；2.家中有很重要的事情需要處理；3.已經有約在先；4.公司有事走不開。
20樓：暮光丶覲
其實理由非常多，比如說身體不舒服，或者是家裡有急事需要你在家處理。
21樓：網友
假裝不知道如果是同事之間的私下聚會，並沒有通過親口或者**轉達。
不想參加的飯局怎麼拒絕
22樓：知心姐姐小馬老師
如今，很多員工進入職場後，都會受到領導的熱情邀請，不知道該怎麼拒絕。因為我們不想喝酒，也不想經常去酒會，影響身心健康。但是，當被領導邀請參加乙個重要的晚宴時，年輕人怎麼能拒絕呢？
如何禮貌地拒絕？事實上，大多數情商高的年輕人都能掌握以下技巧，通過四句話禮貌地拒絕，這樣既不會得罪領導，也會讓領導覺得員工懂規矩。
01首先，首先感謝領導，並用一些藉口婉言拒絕。
有些員工被領導請去參加宴會時會很生氣，因為他們認為和領導一起參加宴會是不好的。如果領導不依不饒邀請這些員工，他們甚至會對領導發脾氣。領導對員工的表現非常不滿，因為即使你不參加，也沒必要表現出憤怒的表情。
情商高的員工會首先感謝領導，並通過家人或朋友編造一些藉口婉言拒絕。領導們覺得你不參加是有道理的，自然不會對你構成威脅。
02第二，告訴領導下次參加。
事實上，有些員工在參加晚宴時會覺得很不舒服，所以心裡想直接拒絕，但不好意思說。然而，強大的員工和領導者之間有著良好的關係。他們能理解如何讓對方**，給領導面子。
當他們拒絕領導的要求時，他們也會表現出更多的懊悔的表情，最後他們會聲稱並做出承諾，告訴領導下次會和他一起吃飯。如果用一些委婉的方法和言語拒絕，領導自然會原諒你。
第一，告訴領導他們身體有問題。
03當你感冒或發燒時，其實領導也會考慮員工的身心健康。如果員工經常請假或因飲酒而無法完成工作任務，對公司的影響還是很大的。因此，年輕人應該在不想去參加晚宴之前告訴領導他們身體不舒服，還要感謝領導的盛情邀請。
最後，祝各位領導晚宴愉快。這樣，幾句話就可以解釋為什麼你不能參加晚宴，也可以讓領導們在邀請你的時候不會很難看。
第二，很多員工進入公司後每天都很忙。當他們被領導邀請參加晚宴時，也可以禮貌地拒絕參加公司的加班，因為如果大家在執行任務的時候耽誤了工作進度，公司的上級和領導也不會善罷甘休，所以我們拒絕喝酒其實也可以作為類似原因的擋箭牌。當然，公司的一些領導也不會繼續給你製造麻煩。
23樓：張豫宛愚頑
1、要加班，沒時間。
說自己工作還沒有做完，需要加班 。如果是同事請你吃飯，你不想去的話可以用最近的工作比較多，需要加班為理由委婉的拒絕同事。
2、身體不舒服。
以身體不舒服為理由拒絕，不管是同事還是朋友請你吃飯，如果不想去都可以說最近喝大了，身體不舒服為理由來委婉拒絕。
3、陪家人。
以陪家人為理由拒絕，當你的同事和朋友邀請你出去吃飯，而你不想去的時候可以說「真的不好意思，今天是我們的家庭聚會，實在去不了，改天我請你吃飯」以理由拒絕。
4、約了其他飯局。
以要去另外乙個飯局為理由拒絕，如果你的同事或者朋友邀請你吃飯，而你不想去，可以給對方說「實在不好意思，今天晚上我有約了，改天我請你吃飯」為理由拒絕對方。
5、家裡有事。
當別人請客時，我們不想去的話，我們可以說家裡有事，這樣就可以委婉的拒絕對方了，一般說家裡有事，別人也不好過問太多，畢竟是家事。
6、需要外出。
當別人請客時，我們不想去的話，我們可以說自己晚上需要外出。一般對方聽到後，也就不會繼續邀請了。
24樓：秦鵬嶽
啊，人在江湖，身不由己，有時候，我們如果過於清高，過於排斥異己，那麼，最後吃虧的，往往是我們自己。所以，有時候，不得已，我們就只能硬著頭皮，去參加一些我們本不想參加的飯局謝謝採納。
25樓：石家莊萬通汽車學校
不想參加的飯局。我們可以選擇一些合適的拒絕理由。比如身體不舒服。
比如家人有急事。比如要去接某乙個朋友或親戚時間不合適。等等。
26樓：蕈龠
就說有事去不了。沒啥不好意思的。要學會拒絕。不然去了這種飯局，也會覺得尷尬。
27樓：為迷茫的人點一盞燈
用一些記不上別人的眼面，又無法避免的事情去說，這樣兩個人都比較舒服，比如說老人不舒服，需要照看孩子，生病了，需要照看妻子不在家，需要照看孩子不在家，去不了，這種別人無法拒絕的話語，基本上對方的感情了，也能躲過不想去的飯局。
28樓：乜谷菱
老師沒時間，只要不喜歡參加的聚會，不用說自己考慮一下之類的，陳晨講述自己的理由不用把理由編造的那麼完美，假裝讓自己更加忙碌起來，別人邀請你參加。都看自己裝小毛病，再生這招都用的。還不錯直接告知不願參加一千萬的美麗的理由鼓勵直接告之事期。
29樓：網友
若實在不想參加這樣的飯局，可與其他關係比較好的人委婉說明一下，或謊稱自己身體不適、或說自己有更重要的事情待辦，相信邀請人也不會固執地一再堅持。
30樓：意亂情琳
可以委婉拒絕 但不要先拒絕 可以先說謝謝你的邀請 但是今天手頭上還有些事情沒忙完 改天我請你吧 先說客套話表達謝謝 再和多方說明不能參加飯局原因就好了。
31樓：摩卡楠楠
別人邀請你參加你不願意參加的聚會時，用你的忙碌告訴對方，你真的是分身無術，你需要馬上做的事情實在太多，你就算心參加，也沒有一點時間參加。
32樓：匿名使用者
第一，所有的聚會都是一種社交行為，在聚會中我們可能會有所收穫，應該讓自己儘量能夠參加。
第二，推脫說自己沒有時間，找乙個合適的事情來作為理由，這是比較常見的一種藉口了。
第三，即使自己不願意參加也不能表露出來，相反要表現的自己很想參加但是沒有辦法參加的樣子。
第四，可以找朋友助陣，比如這個時候使乙個眼神讓懂自己的朋友出面幫自己說已經有約了不能參加聚會。
第五，委婉或者是使用一種不會傷人的方式來拒絕會更合適一些。
第六，對於女生而言，也可以說自己身體不舒服想早點回家休息，通常也能夠被理解。
33樓：五彩火鳳凰
要看什麼人讓你去參加，如果是領導，你得有充分的理由 ，否則可能影響以後工作 。如果是朋友，可以婉言拒絕。如果是小人，你要找個朋友代你去。
34樓：網友
不想就不去，就說自己約了人了。祝他們吃得開心，這樣一句祝福語大家都有臺階下。
35樓：網友
不想參加的飯局，如果明著不好意思說或者不方便說，那麼只能稱有事或者裝病了。
36樓：九州江海
不舒服啊感冒啊，或者家裡有事啊反正有很多的理由的。實在不想去就說就好了。
37樓：艾斯
就說身體不適或者另外有約了，不能參與，下次有空再賠罪就好了，一般人都不會勉強的。
38樓：理想的空間
那就找個合適點的理由委婉拒絕對方，這是拒絕人的最好方式了。
39樓：匿名使用者
我家裡來親戚了，要回去一起幫老婆接待親戚。
40樓：哦無聊啦咯的
不舒服感冒了家裡有事。
41樓：小蔚凡
1.以身體不適為由。在大多數情況下，職場飯局都需要喝酒，對於那些對酒精過敏或生病的人來說是非常危險的事情。
因此，以身體不適為理由拒絕飲酒可以得到同事和領導的「允許」，是拒絕的充分理由。另外，疾病都存在傳染性，提出自己身體不適，不能參加聚會和酒局，這也是為桌上其他人的健康考慮，相信更加可以得到其他人的諒解。
2.用其他飯局推脫。職場上的飯局時常會有，因此在選擇拒絕原因時，您還必須保持靈活性，學要學會根據情況變化不同的理由。
在工作場所工作通常是最重要的。無論如何，領導和同事將承認並支援以工作為優先。如果您遇到不想參加的職場飯局，則可以以已經與重要客戶約好為由而拒絕，標榜自己是以工作為重，並不是不願意參加聚會。
3.打情感牌。在通過打情緒牌表達不參加聚會的原因時，應注意情緒的表達。
例如，當您以帶孩子為由拒絕參加單位的晚餐時，讓領導和同事知道自己的丈夫和家人也不能接孩子。平時都要自己乙個人去接孩子。進行敘述時，一定要聲情並茂，以便聽眾可以感受到您的辛勞和不易，以便您可以從同事和領導者那裡獲得更多的理解。
拒絕邀請飯局怎麼辦，不想參加的飯局怎麼拒絕
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