1樓：好吧我是蘿蔔
是可以預防的。腦梗的原因是動脈粥樣硬化堵塞血管，應注意血脂，注意飲食、加強訓練，可以起到一定的預防作用。
2樓：喜歡吃瓜八卦的我
腦梗是可以預防的，只要通過我們在日常生活中預防。很多因素都可以誘發腦梗，特別是心情因素尤其重要，大家平常時不要生氣。
3樓：帳號已登出
腦梗可以預防。情緒激動，氣候變化大，飲食不良，年紀增長，生活作息不規律，這些行為都有可能誘發腦梗，造成嚴重的後果。
可預防腦腦梗嗎？
4樓：
摘要。親親，很高興為您解答<>
腦梗即腦梗死，一般可以預防，方法包括調整飲食、適度鍛鍊、戒菸戒酒等。1、調整飲食：高血壓是誘發腦梗的重要因素，日常生活中患者需要低鹽、低脂飲食，避免進食醬菜、動物內臟、魷魚等高熱量類食物，可以達到預防腦梗的目的。
2、適度鍛鍊：例如打太極拳、做體操、散步等，能夠改善心臟功能，增加腦血流量，改善微迴圈。3、戒菸戒酒：
菸草中的尼古丁等有害成分會導致血管痙攣、血壓公升高，加速動脈粥樣硬化。同時過量飲酒也會增加腦梗的發生風險。因此戒菸戒酒就有助於預防腦梗。
可預防腦腦梗嗎？
親親，很高興為您解答<>
腦梗即腦梗死，一般可以預轎粗防，方法包括調整飲食、適度鍛鍊、戒菸戒酒等。1、調整飲食：高血壓是誘發腦梗的重要因素，日常生活中患者需要低鹽、低脂飲食，避免進食醬菜、動物內臟、魷魚等高熱量類食物哪帶，可以達到預防腦梗的目的。
2、適度鍛鍊：例如打太極拳、做體操、散步等，能夠改善心臟功能，增加腦血流量，改善微迴圈。3、戒菸戒酒：
菸草中的尼古丁等有害成分會導致血管痙攣、血壓公升高，加速動脈粥樣硬化。同時李帆蘆過量飲酒也會增加腦梗的發生風險。因此戒菸戒酒就有助於預防腦梗。
面神經癱瘓。
親：面神經癱瘓的**是促使區域性炎症、水腫及早消退，並促進面神經機能的恢復。**方法首選皮質類固醇激素，在面癱的早期最好在1周內使用，可用地塞公尺松或潑尼松**，1周後逐漸停用。
除此以外，還可給予b族維生素**遊侍，給予維生素b1、維生素b12肌肉注射，每日1次，連用7-10天后可改為口服。還可在近乳突附近給予熱敷或紅燃喊外線照射**，發病1周後可進行針灸，病人可自己對鏡用手按摩癱瘓面肌，每日數次，每次5-10分皮磨野鍾，以幫助恢復。
面神經癱瘓的**週期相對較長，患者需要積極進行相應的主動**功能鍛鍊，以達孝晌仔到更好的療效巧汪。針灸**可以在早期進行，但其力度和深度必須相對溫和。一週後，謹李病情基本穩定，可採用針灸**，能更有效地改善面癱，還要進行積極的**鍛鍊。
親親，最好還是去正規醫院冶療，聽從醫囑。
人為什麼會得腦梗塞？腦梗塞要如何預防呢？
5樓：職場養老小精靈
就是因為平時飲食中大多數都是蛋白質類飲食，脂肪類飲食造成的血管梗死，想要預防腦梗塞一定要有個良好生活習慣和飲食習慣才行。
6樓：qiu曉陽
腦梗塞是由於腦部缺氧或者缺血造成腦組織缺血性壞死所致，主要臨床表現是猝然昏倒和言語障礙。建議：想要預防本病需要養成良好的生活習慣，保持飲食清淡，避免攝入過多的脂肪。
還可多吃點海帶或者海魚，預防血管硬化。
7樓：晚安小耳朵
腦梗塞是大腦供血不足引起的。腦梗塞的誘因有很多種。想要預防腦梗，應該保持平穩的情緒和良好的生活習慣。
如何預防腦梗的發生？
8樓：周若兔
首先要戒菸戒酒第二要清淡飲食，少油少鹽第三多菜少肉，常吃海魚，第四，少吃主食，少吃甜食，第五，早睡早起，作息規律第六，堅持適度的鍛鍊。
9樓：杯酒清茶
預防一切可以預防的危險因素，養成良好的飲食運動習慣和作息規律，溫和心態，戒菸限酒，不吃油膩食物，定期複查血壓、血脂、血糖、血纖維蛋白原和凝血功能，任何異常及時糾正並長期保持，就很好！
10樓：槍幻僑芬
怎麼以乙個健康的生活方式來預防腦梗塞的發生，飲食和運動是我們最基本注意事項。建議吃一些蛋白質偏高一點的，維生素含量高一點的，纖維素含量高一點的，比方說每天你要保證吃一斤的水果蔬菜，可以吃一些魚肉蝦肉，這都是對健康是有好處的。運動方面建議每個星期至少要運動五次每一次運動在30到45分鐘。
腦梗是什麼原因導致的？該如何預防腦梗呢？
11樓：卉楨的時尚
簡言之，腦梗死是腦血管阻塞。對人體而言，大腦所需的氧氣和營養必須通過腦血管**，因此腦血管對腦組織的健康起著重要作用。如果腦血管受阻，大腦將受到不可逆轉的影響，尤其是當腦組織長期缺氧時。
即使有機會恢復血液**，受損的腦組織也無法恢復。
一、腦梗是什麼原因導致的？
1、 高血壓和糖尿病：
高血壓患者腦梗死的發生率是正常人的7倍。因此，應注意將血壓控制在正常範圍內，避免腦梗死。糖尿病患者發生腦梗死的風險也明顯高於非糖尿病患者。
2、 非正常工作和休息：
此外，生活不規律，如經常熬夜，飲食不規律或不合理，工作壓力過大，也會導致腦梗死。如果病毒侵入腦血管，有時也可能導致腦梗死。
3、 吸菸和飲酒：
臨床研究表明，超過50%的腦梗死患者會有長期的吸菸和飲酒史，因為吸菸會增加血脂和纖維蛋白原的含量，增加血液粘度。飲酒會導致血液中酒精含量增加，導致腦血管收縮和痙攣。
二、如何有效預防腦梗死的發生？
根據以上分析，腦梗死的主要原因是動脈壁的病理改變。血壓、血脂和血糖會影響牆壁的健康。所以這些都需要預防。
1、控制血壓。
抗高血壓需要長期**。即使你不吸毒，你也應該通過飲食和鍛鍊來控制血壓，並定期檢查血壓。避免過於疲勞和興奮。
2、重量控制。
為了將肥胖者的體重降低到正常體重，體重控制當然就是控制飲食，注意營養，並配合適當的鍛鍊。控制體重也可以控制血糖。
3、控制血糖。
血糖和血壓一樣，需要長期監測和控制，不能粗心大意，因為超高血糖會損害身體的許多部位。
腦梗死是乙個逐漸積累的過程。要預防腦梗死的發生，必須從健康的生活方式和健康的飲食習慣、規律的生活節奏、健康的飲食和合理的運動入手，儘量避免各種誘因導致血管內膜損傷。
12樓：小白家美食
導致腦梗的原因有很多種，血管硬化是最關鍵的。高血壓，高血脂等都會誘發腦梗。一定要注意這些基礎病，多運動，多鍛鍊，保持心情平穩。
13樓：撒的謊
有可能是高血壓，高血脂，高血糖引起的。一定要多吃清淡的飲食，然後一定要多喝水，一定要適當的運動，不要抽菸，不要喝酒，壓力不要太大。
14樓：金牛愛仕達
可能是飲食習慣不健康，可能是作息習慣不正常，也可能是因為遺傳；早睡早起不要熬夜，不要抽菸，不要喝酒，平時不要吃生冷辛辣油膩的食物。
腦梗都有哪些前期的症狀，腦梗的前期徵兆是啥？
腦梗的症狀表現 腦梗塞初期輕者或無症狀症狀，或表現為肢體癱瘓 眩暈 腦梗病情重者可出現神經性功能障礙 急性昏迷。很多人覺得腦梗是一種突發性的疾病，有點來無影去無蹤的感覺。比如家裡的老人本來身體一dao直挺健康的，突然就出現腦梗症狀。其實從現在大部分的腦梗病例上看，腦梗前期都是有跡可循的，只不過症狀比...
請問腦栓會復發嗎？腦梗有終身不復發的嗎？
率太大了堅持運動爬山 少吃肉 儘量不喝酒 戒菸戒酒戒美女。腦梗有終身不 的嗎？腦梗不會終身不 腦梗死是神經內科一種常見病 多發病，該病病死率和致殘率均較高，嚴重影響患者的生活質量。如果患者既往有過腦梗死，恢復以後，再次梗塞的風險會增加。腦梗塞疾病是 發病率高 死亡率高 致殘率高 率高，併發症多 的慢...
微醫保百萬醫療險有腦梗的人可以買嗎
學霸說保險，專注保險測評！微醫保和其他熱銷21款百萬醫療險的對比表在此微醫保與國內百萬醫療險的對比表。下面咱們來看看，微保到底靠不靠譜？微保是真的，是合法成立的乙個網際網路保險中介平台。微醫保作為微保上主推的產品，也是目前的網紅百萬醫療險，已經公升級為2020版，但是在我對比過新舊版後察覺，微醫保新...