1樓：網友
前幾個星期聽醫生講的：要長高要有合理的飲食和運動足夠的睡眠。
牛奶不用說每天兩代，豆類多吃（一星期三燉以上），多喝水，也可以喝骨頭湯煮豌豆芽（一星期最少一至兩燉，而且很好喝）一定別挑食。
要多做有氧運動，游泳，跑步，打球或跳繩，如果嫌麻煩就選其中一樣，喜歡運動就一天做一樣，每次運動別少於一小時，別偷懶。
中午別睡太久一小時左右就行，晚上十點前睡。
我現在14歲168，我已經半年沒長高了，這回放假因為照醫生說的做站高了一釐公尺左右，你也可以去醫院聽下醫生是怎麼講的，如果有跟好更快的方法可不可以告訴我一下，我很想長到185！！我。
2樓：bimer知識
人的情況就好多了。。還是開始猛長的時候。首先最重要的還是運動。
籃球是最好的。在家裡還可以跳繩。還有就是儲存良好的睡眠也非常重要。。
在吃的方面就要非富多查一些對長高有用的食物。還可以吃點鈣片。運動不僅是長高還可以強身。
和形成良好的體形。我也是乙個矮個。但我靠打籃球長了不少。
3樓：匿名使用者
你可以看看 中華中醫增高網。我的孩子是在那裡**的身高。
11歲男孩，骨齡14歲還能長高嗎
4樓：旋子
男性貌似要21歲才停止長高的，但11歲肯定可以繼續長高。
5樓：銳懷袁寒梅
當然會會長了，如果想長高的話多吃點壯骨的鈣片，平時營養跟上沒問題的！
骨齡14，還會長高嗎.我12歲是男生，身高
6樓：錦語良言
小弟弟，不要太相信骨齡啥的，14歲才正式、快速發育，而遺傳基因才是有依據的，不要憂慮，多鍛鍊，多吃健骨食物，相信，身高會遠遠超過你的父輩的。
7樓：小舟遙遙
你才這麼小呢，我弟弟12估計還沒你高呢，現在都180了，男生能長很久的，不用擔心，多鍛鍊注意營養現在的小孩都矮不了~
8樓：網友
會長，只不過你會比其他人少長兩年。你骨齡偏大需要去正規醫院進行**，祝你好運。
9樓：鄭曉柒
女生一般20就不長了 男生一般可以長到25歲。
我身邊有個女生 她去醫院看過，說是骨線閉合，但是她還是長了2公分。
男生12歲 還有的是機會呢 多喝牛奶 早點睡 多摸高，跳高 打籃球 少鹽少糖 少吃飯 多吃麵食 男生會在一段時間突然長高很多 加油哦！
10樓：網友
會的，在18~19歲都會長，只是後面速度越來越慢，慢到難以察覺，當然也有在大學才開始瘋長的例子。
11樓：zl嗼洺蕜傷
男孩一般在12-25都會出現生長高峰期！！
12歲167 也算很高了！！還會長的！
男孩一般22歲可能就停止了！
根據個人情況吧！！
12樓：網友
12歲有167? 肯定還會高的。 你還在發育期間， 正是發育期間。 我想你18歲 180是沒問題的。
男孩11歲骨齡14歲身高161還能長高嗎
13樓：滄海浩波
11歲完全可以長高，就算是骨齡14歲也是快速長高的時間段，促進身體長高需要注意以下幾個方面：
1） 充足均衡的營養，特別要適當補充動物性蛋白，以求最佳的蛋白質生物利用率，能促進微量元素鋅、鐵和b族維生素的吸收，每晚睡前喝懷牛奶是很有好處的。
2） 堅持體育鍛煉，注重勞逸結合，心情愉快，是身高增長的催化劑。特定的體育鍛煉專案，如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。
3） 保證充足的睡眠，不宜造成身體的過度疲勞。
14樓：匿名使用者
可以啊，男生最多可以長到24歲呢。
14歲女孩，骨齡卻16，身高143，體重65斤，請問可以使用重組生長激素嗎？父親168，母親160，急求專業答案
如果你是因為缺乏激素而影響身高，可以去 如果身體正常，那也沒有 的必要。增高的那些大多都是騙人的，最好別相信。你年齡也不大。增長的機會還很大。多鍛鍊身體，可以嘗試一下跳繩，跳繩可以使身體得到全面的鍛鍊，還可以 慢跑。多喝掉牛奶，多吃點蔬菜，記住別挑食。就行了。還有就是要有充足的睡眠，讓你長身體。我建...
我今年16歲，骨齡18歲，還能長嗎
比較難，生長的高峰期過了！按照你的情況只要科學長高還是有機會長高3到5厘公尺的！想要長高不要吃什麼長高藥。是藥三分毒 長高藥物不但貴，而且幾乎沒有什麼功效，有騙錢的嫌疑。可以通過科學鍛鍊和科學飲食，自然長高 一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。一般來說，男女性在15 20歲以後開始身高將會...
男，現在14歲，身高150，去醫院測了骨齡是13歲，醫生說快閉合了，骨齡13歲是不是真的快閉合了
14歲的年齡，應該不會吧，按照科學證明男孩停止生長發育期可以到21歲左右，不應該這樣早的。生長慢跟遺傳基因也是有關係的，定義不能太早了 沒有那麼快，男生比女生發育得晚一些，一般18以後還能長個呢，檢測骨齡本來就不準確，多運動多補充營養，還是有奇蹟的。不能吧！多補充營養，正張身體的好時候來 那要看看你...