1樓：楊雪櫻
試試喝些花草茶吧。
我是因為要**，所以想要抑制自己的食慾。因為是女生，所以也是很好吃的那類。
我喝過苦瓜茶，效果還不錯。還有立頓的纖揚茶。都還是不錯的。
而且有刮油的一點功效，不過，我覺得抑制食慾的功能主要是因為我喝了太多水了，因為一杯茶基本上要反覆沖水好幾次，估計是喝水喝飽了就不想吃了。不過，也能算是個辦法啊。可是你很飽還是會吃讓我很暈。
不過，你可以試試。
還有，以前我很喜歡吃方便麵，可有一次連著吃了好幾天，想吃就煮來吃，結果後來就膩了，聞到方便麵的味道就想吐。不過我不建議你用這個方法，太傷腸胃了。
抑制食慾這個問題，不可能用乙個方法就解決的，靠意志力那是肯定的！
我節食有半年了，現在就算是海吃也不會吃太多了，已經形成了習慣了。現在吃多了很不舒服的。
剛開始的1個月的樣子有點難熬，後面就好過了。
特別小聲的說：男生能吃應該問題不太大吧，只要腸胃好，身體好，吃多點也沒什麼問題呀~``
2樓：飛揚大哥哥
想吃就吃，年輕人正是長身體的時候。吃夠了才有充沛的精力嘛。
實在想剋制的時候可以想象一些噁心的東西。
3樓：檸檬
買點泡泡糖，想吃東西的時候就吃乙個，填著嘴，有很多時候想吃不是因為餓而是嘴巴停不住。
我上高二，有個男生對我很好。我要怎麼辦。
4樓：騎頭小豬闖紅燈
一相情願嘛。
他拿什麼來和你結婚。
就是憑著你說的痴迷？
結婚後的生活是油鹽醬醋。
雖然有現實 但不得不說 生活是要有物質做基礎的哪怕兩個人在一起每天說一百句我喜歡你也是沒有用的。
5樓：網友
先做好朋友，慢慢來！
6樓：楊可呢
你跟他講考上乙個大學再說。
7樓：網友
你們可以約定考一所好的大學，在在一起。
8樓：古默箏
高二是決定成績好壞的分水嶺。
你們還都不成熟。
說句你可能不愛聽的。
學業為重吧 高中是學習的**時期 把握好吧。
9樓：高階司令
深有體會，這個滿倒黴。。。
10樓：懶蟲
一切以學習為重，你還小．
我很好吃？？？
11樓：空號
當然要吃。
趁年輕啊。。老了再好吃也吃不出味道了。
你男朋友說你大概是你老吃小的零食吧。
那樣總感覺你嘴巴沒停過似的。。。
12樓：網友
不錯~.選擇開心的方向走，喜歡吃又對身體沒什麼壞處的情況下為什麼不呢？
我很好吃怎麼辦
13樓：及從戎
那有什麼啊，估計是你小時候吃零食吃多啦。
14樓：白露為霜天飛雪
儘量節制自己的食慾吧。
15樓：網友
好吃又什麼不好的啊。
只要身體健康比什麼都好。
好吃說明你有口福啊是好事啊。
我很好吃，怎麼辦
16樓：文春厹
我建議你買乙個磨牙棒可能會比較耐吃！是在不行你就和水吧！喝到自己想吐為止。
17樓：熙熙
好吃是人的天性 只要你自己節制到點 一天少吃點 就好了 零食吃多了不好 比如我 吃多了成了個小胖子。
18樓：手機使用者
暈，好吃只要不傷害身體。就不是壞事。還有你說的那種東西，很好吃。但是又可以吃很久的東西？好像傳說中存在的就只有大公尺飯和水，其它的我就不知道了哦，嘎嘎嘎。
19樓：小壞_雋鍬
泡泡糖。 口香糖。 那個一塊五可以吃四個多小時。
20樓：手機使用者
...沒想到我家親愛勒好吃、 等到我想哈、 嗯ing.. 你要吃乃東東都給我說蠻、 我克幫你買、
怎麼能**麼我很好吃！
21樓：土行果夢靈
沒有最快的。只有適合自己的。應該大家有聽過什麼叫欲速則不達吧。
我以前也吃過藥。但是現在沒有吃了。反正不要信網上那些什麼**食譜。
和**藥。會把自己的胃吃壞。而且傷身體。
其實我個人有好辦法。吃飯要慢點吃。別吃什麼東西都跟吞一樣。
而且要每餐都要少吃點。還要定時。定量。
直到你的胃變小。那麼你自然就吃得很少了。再加上平時多點活動。
瘦得很快的。關鍵是要看決心。沒決心的人。
不管減多少。都會**。 **不是一天兩天的事。
是乙個長期的奮鬥目標。不能急。和我一開始想**的時候一樣急。
越急就越沒有頭緒。越不知道怎麼辦。 我本人就195斤。
不過經過我乙個半月的努力(就是以上方法).現在只有167斤了。還在繼續維持下去。
所以。我現在才知道。堅持就是最好的辦法。
只要有決心。比什麼藥都好。而且我現在吃得也很少了。
但是運動量沒有減少。所以。瘦得很快。
也不會餓。餓了就吃水果。別和我說什麼做不到。
一定要吃**藥的。我可以說。你沒資格**。
如果你想**就不是嘴巴上說說而已。而是真正下決心做到。如果連我上面說的這麼最基本的你都做不到。
你就永遠是個胖子。假如有人告訴你。能讓你快速**。
而且不**。你也許會相信。但是我告訴你。
那很假。就和別人說能讓你一夜成為百萬富翁那樣。假不假？
這誤導了大家。那些方法我相信大家基本上都不容易做到。而且麻煩。
效果差。要是真正有好效果的早就發大財了。拿去賣錢了。
還到這裡和你分享？聰明的都知道了。不多說。
上面是我的親身經歷，希望能正確引導下大家的觀念。
22樓：丿kylin丶
**其實就是迴歸正常生活，因為胖就是說明了你生活不正常，我們需要把生活飲食帶回到正軌上，自然而然就瘦下來了。
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