1樓:阿皮的檔案
其實生活並不是一帆風順的,要調整好自己的心態,微笑的面對生活,然後把所有的事情都計劃好吧,在合理的安排自己的作息時間什麼的。
要學著面對生活,每個人身邊都會有好多壓力,不可能總是一帆風順的,總會有事情環繞在身邊,要學會接受現實,所謂壓力才有動力嘛,這樣才會把事情做得更好。
這也是正常的,實在累了就多看看外面的景色,嗯,多看看別的東西,不要老集中在乙個地方,放鬆一下壓力,緩解一下自己一直緊張的狀態。
有時候可以跟朋友聊聊天什麼的,分散一下注意力吧。
還要擺正自己的心態,不要處於消極的一種狀態,要積極的面對生活,偶爾下了班以後可以去打打籃球,唱唱歌,做點自己興趣愛好的事,放鬆一下,順便也強身健體。
而且自我調節也很重要,重點是看自己,做事情太累的話就放下手中的活,停下來讓自己休息一下,勞逸結合一下吧!
有時候我們感覺壓力很大,有可能是太專注某件事了,我也會壓的人喘不上氣的感覺,我們要學會放鬆,把事情看淡一點。
或者去跑一下步,在周邊跑幾圈,可以促進血液迴圈,還可以做深呼吸,吸一口氣,在緩慢的吐出,讓身心感到平穩一點,飲食方面的話,可以吃一些綠色蔬菜,不要吃太油膩的東西,多喝開水。
可以多給自己按摩一下,**不舒服就按**,主要是頭部,頸部,這些地方用的比較多,頭部的話可以多揉揉太陽穴,頸部的話,用手按壓,緩慢的按摩,可以從裡向外的打圈圈。
可以多出去走走,散散步,陪家人陪小孩,到處逛一下,可以放鬆一下心情。
平時工作比較太累,眼睛稍微眯一會兒,眼睛也會疲倦的,大腦也會工作的,讓大腦跟眼睛處在乙個什麼都不想的狀態,就這樣眯個五分鐘吧!
然後你把眼睛睜開,就會發現世界的顏色都變了,也沒有之前那麼的困了。
晚上要多注意休息,儘量能早睡就早點睡,畢竟晚上的睡眠時間也是很重要的,尤其是對於女孩子,注意保養,不要熬夜,這樣早上起來才會有精神。
所謂活在當下嘛,走一步算一步,明天的事誰都不知道,把眼前的事情做好了,做一些力所能及的事,有時候不必想那麼多,該是怎麼樣就是什麼樣,計劃永遠趕不上變化。
每個人的生活都是如此,儘量的拋開一切的雜物,好好的工作,不要想那麼多,不要讓自己太累了。
2樓:e時光再燃
我會選擇勇敢的面對,而且會做出一些解決對策,這樣才能讓生活過得美好一些。
3樓:天才人物我無敵
我一定會調整好自己的心態,以樂觀的態度去面對這些,不過多的糾結任何事情,這樣也能讓自己更輕鬆一些。
4樓:二丁目木木木
我會勇敢面對,因為我相信只要我去努力,沒有我克服不了的困難。而且我過往的經歷證明了,這句話是對的。
5樓:惠華小知識
當自己面對這種情況時,都會鼓起勇氣直接面對。自己從來不害怕困難,一路向前才能找到更好的自己。
什麼會成為你生活上的枷鎖
6樓:我的驕傲
在我們的生活中會有一些壓力讓自己喘不過來氣,會有各種各樣的困難,有的困難不想面對想要逃避,可是無論如何都無法逃避,總是要解決和麵對,到底什麼會成為你生活上的枷鎖呢?測試一下就知道答案了,下面我們就一起來做個綜合測試吧!
1、你覺得愛情可以代替一切嗎?
是的→2不是→4
不好說→32、可以為對方付出所有嗎?
是的→4不是→3
不好說→63、你身邊的朋友很多嗎?
是的→4不是→7
不清楚→54、你有時候很想哭到天亮嗎?
是的→5沒有→7
不知道→85、你覺得女孩就應該相夫教子嗎?
是的→7不是→8
不清楚→66、你是乙個喜歡旅遊的人嗎?
是的→8不是→7
不一定→10
7、你覺得有時候自己乙個人待著也挺好的?
是的→8不是→10
沒試過→98、有時候常常會覺得自己很無助?
是的→a不是→9
不知道→10
9、你有信心克服所有的困難嗎?
是的→c亂雹 不是→d
不清楚→b10、你和家中人的關係不是很好?
是的→a不是→c
一般→d測試答案:
a、沒有主見就是你生活中的枷鎖。
因為你是個沒有主見的人,所以總覺得生活過的很累。總有很多事情需要自己去選擇,自己確實不知道怎麼去選擇,就會覺得很頭疼,很想回到小時候無憂無慮的日子裡。這都是跟你的教育有關,可能是小時候身邊的父母總是幫自己選擇各種各樣的事情。
就算有些事情你想自己按照自己的想法解決,你也不敢去嘗試。
b、懦弱就是你生活中的枷鎖。
你的性格比較懦弱,可以說因為懦弱才影響你的前進,你現在生活的並不是很好,你只要能把懦弱的性格給客服,你的人生將會有不一樣的色彩。同事對你很兇,有什麼事情都要你去做,你總覺得幫幫他們算了,這就是你的工作,可是你從來不會拒絕。另一半和你無理取鬧。
你因為怕他的離開,所以不敢大聲說話。
c、愛攀比就是你生活中的枷鎖。
因為你愛攀比所以導致你的生活過的很糟糕,其實你譁攔帆衡猜可以不用看別人的臉色的。看到同事之間都在炫耀自己的另一半多麼富有,你也會跟著摻和,哪怕是花光自己所有工資也要給另一半打扮一種富貴的氣質。每次發工資都會買一些包裝自己的東西,讓自己的外表看起來很光鮮,但其實自己回到家中才是最孤獨的。
生活的枷鎖
7樓:你即來
人生而自由,卻無往不在枷鎖之中,生活就是無形中形成的枷鎖,父母,婚姻,孩子都是一道道枷鎖鎖住每個人。盯姿。
小時候總以為父母的管束成為自己的枷鎖,而當為人母后才明白父母的枷鎖都是來自他們的愛。
婚後凱源絕的生活許多繁嗩的雜事讓自己平增許多煩惱,但當你不開心時有孩子的陪伴,生病時有愛人的照裂悄顧時所有一切又都釋然。
所以生活的枷鎖**於自己困住自己,也釋放於自己。
生活的枷鎖
8樓:休究紹
生活彷彿乙個無盡的黑洞,一點一點束縛壓抑著。就好像有很多無形的枷鎖一層又一層地纏繞在身上,每當掙脫乙個枷鎖,另一道枷鎖就會繼續纏繞上來。黑洞吸入一切的光芒,讓人沉溺在看不到希望的深淵裡。
自由?自由是什麼?自由在**?為什麼滿心滿眼,永遠都是無盡的束縛。
想改變什麼,卻又覺得無能為力。默默向沉淪伸出雙手,冷漠地接受它的擁抱。想做廢柴嗎?想做乙個一無是處的廢柴嗎?呵呵……
已經是廢柴了,還談什麼想不想。
會有那個命中註定的天使上出現嗎?也許會吧,可是早已經不期待了。如果那雙手出現,或許會如日光,灼傷這月光都不願光顧的角落吧。
雙眼早已乾涸在一夜一夜地失眠折磨中,想要睡著,那便槐隱衝拼命地鉛殲熬夜,熬到再也熬不住,沉沉地睡去,直到被層層的噩夢再次驚醒。看著手指間纏繞著的大把的頭髮,苦笑著,身攜液體已猶如蠟燭,看著光芒燦爛照亮一方,實則在一點一點燃燒殆盡。流不出淚水的雙眼,流得出蠟滴的內心。
如常地笑著,如常地生活著,如常地面對著自己以外的所有人。用如常的日子告訴所有人,「i』m fine.」只有絕望在內心裡掙扎著,嘶吼著,如同關在牢獄裡的犯人一樣聲嘶力竭地喊著,「help me!
希望有人能聽到嗎?可是為什麼反而不想見任何人呢?
誰又是我?我又是誰呢?冷……
這不是我想要的生活,就像一把無情的枷鎖,你用甜言密語包圍著我
歌名 不是我想要的 詞 李克 曲 李克 曲黎明 編曲 喜波 錄混 周曉明 和聲 喜波 歌詞 這不是我想要的生活,就像一把無形的枷鎖,你用甜言蜜語包圍著我 是誰唱的什麼歌名?不是我想要的 詞 李克 曲 李克 曲黎明 編曲 喜波 錄混 周曉明 和聲 喜波 發行 野馬文化傳播 乙個人 空蕩的房間 一顆心 ...
我以為你會明白每當我看著你的眼神是哪首歌的歌詞
不要說話 陳奕迅 深色的海面鋪滿白色的月光 我促聲望著海星不知飛哪去 聽到他在告訴你說他真的喜歡你 我不知該往 愛乙個人是不是應該有默契 我以為你懂得每當我看著你 我藏起來的秘密在每一天清晨裡 暖成咖啡安靜的拿給你 願意用乙隻黑色的鉛筆 畫一出沉沒五彩劇燈光再亮也抱住你 願意在角落唱沙啞的歌 再大聲...
整容失敗的你或是你身邊的人現在的生活是怎樣的
好想放假呀 現在社會上整容的人可以說是越來越多了,甚至出現了整容低齡化的現象,很多高中生都進行了整容。就拿我們高中同學來說吧,在高中畢業的那個暑假,大概有十來個人割了雙眼皮,雖然說這個手術不是很大,但是也是存在一定的風險的。我最好的閨蜜也割了雙眼皮,但是可能是因為自身的眼皮比較肉還有就是找的醫院不是...