1樓：網友
上班經常加班，會佔用大量的休息時間，而且還會佔用大量的精力和體力，這是難以長期承受的壓力，因此很少有人能夠長期堅持。
因此，長期加班並不好，應該提出申請，減少加班。
職場上經常加班正常嗎？
2樓：小初教育財經小集
職場上經常加班的現象，覺得不是不太正常的。因為經常加班無非就是兩種可能，第一是這個崗位本身的編制比念晌較緊張，本來應該安排兩個人的可能就安排了乙個人，所以會造成這個人的工作節奏會比較快了，同時事情幹不完就會經常加班，那另一種情況很有可能是工作效率。
低，本來如果公司評估上來只要乙個人的就夠了，臘旅但是卻出現了經常加班的現象，要麼就是他還在幹了別的事情，要麼就是他的工作效率低。
不足，這時候可能乙個人都要幹幾個人的活，比如說最常見的就是像財務人員可能還要建設行政人事的工作，這時候就會出經常出現加班的現象，另外一種可能在一些民營企業裡邊也會經常出現，有的老闆可能覺得多僱傭乙個人還不能還不如讓原來的人經常加加班，付點加班工資。
這樣既省了乙個人的開支，同時也能提高原來的員工收入。不過這時候這種乙個人做幾個人的活並不利於企業的發展，因為說實話如果天天忙著加班，根本就沒時間去進行總結和提公升，很有可能幹了多年之後還是在原地踏步。
第2種經常會加班的現象很有可能是工作能力的問題，因為有的時候如果是在企業裡，如果正常出現加班，很有可能會打報告，要求在招聘新人，那企業也會對整個崗位的工作量進行一些評估，如果評估下來確實乙個人夠了，但這個人卻要經常加班，那首先乙個是企業的評估問題，第2個就是個人能力也會出現一些偏差，如果說能力水平低，別人一天的就能幹完的活，他可能要用個10個小時幹，那就造成了他會經常加班的現象，在這種情況下，輪高凳企業還是應該多注意一下員工的技能提公升。怎樣優化公司的流程，提公升員工工作效率。
3樓：帳號已登出
現在職場中加班的情況真的越來越嚴重了，而且現在很多人好像都已經默許了這種加班。像這種不正常的情況出現的多了之後，大家也會慢慢的習以為常了。
我們都知道現在有乙個詞語，那就叫做996。在很久之前是完全沒有這樣的996的，996的意思就是每天早上九點上班，然後加班到九點，下班一週六天這麼迴圈往復。當你的生活變成996的時候，你會發覺毫無意義。
因為當你九點下班之後，回到家裡吃個飯洗個澡，睡完覺起來又接著去上班了，那整個人生是毫無意義的。
很多人都是不想加班的，但是不加班的檔隱話，領導佈置的任務就做不完，做不完的話整個公司就難以運營下去，所以職場中加班的情況真的變得越來越普遍了。有些公司甚至讓員工在節假日的時候都會去加班，真的讓人覺得非常的可怕。要知道人的一生工作的時間也是非常的灶虛長的，如果人的一生只有工作的話，那才是真正的可悲，工作應該只是乙個人生活的一部分而已，而不應該充斥著乙個人的人生。
很多人長期處在這樣的公司下面，他們就會變隱蠢燃得越來越麻木，變得越來越習以為常。如果他們換到一加不加班的公司，他們反倒會覺得不自在，所以乙個人如果長期處在乙個經常加班的公司中，他們將會覺得習以為常，並不會覺得有什麼奇怪的。
經常加班好嗎？
4樓：無級
我個人覺得有道理。
我們確實需要加班，但是卻不是因為手頭的工作太多，不得不加班，而是因為白天的時候工作效率低，使得自己不得不加班。
也就是說，雖然看起來有的人工作很多，但是如果能發揮出自己真正的工作效率的話，很多人原本都是可以順利在下班時間下班的。
正是因為意識到了這個問題，同時，為了讓自己更好地提高工作效率，那些高手會為自己設定獨屬於自己的下班時間。
其實原本從生物學角度上來講，下午4點過後，我們的專注力是會再次提公升的。而且這個時候我們會意識到即將下班了，我們需要抓緊時間而再次提高工作效率。
我想經常加班的人，腦海裡確實經常會認為工作做得慢一點也沒有關係，反正可以加班。
但是要知道這樣的想法，讓我們的惰性找到了機會。
要知道如果可以的話，或者是隻要我們稍加放鬆，惰性和拖延就一定會佔據上風。
因此很多時候工作做不完，正是由於工作做不完就加班的想法，最終造成了白天孤獨拖拖拉鎮扮拉，晚上的時候不得不加班。
但是如果你為自己設定了乙個明確地下班時間的話，也許一切都有不同。但是首先要注意御消灶一點，就是我們為自己設定的下班時間，首先一定是不能更改的，因為只有這樣才會對我們有足夠的約束力。
有乙個上班族，小軍每天都要加班到晚上:00。
突然有一次，有人給他介紹了乙個女朋友，約定晚上7:00見面。
為了能準時赴約，小軍白天拼命工作，注意力高度集中。
以往永遠要在晚上:00才能完成的工作，結果那一天6:30之前就幹完了。
儘管一定程度的忙碌對我們有利，但當我們不由自主地陷入過度工作中，也會對我們的身心造成一定的損害。
1. 影響生理健康
長期的超時工作的確會影響身體健康。除了「過勞肥橋弊」，即過度工作會導致不規律、不健康的飲食，使人更容易發胖，過度工作還被證明與心臟病、糖尿病等疾病有關。
超時工作與睡眠剝奪
有很多過度工作的人常常誤以為自己是天生睡眠少，但事實上並非如此。
研究證明，每週工作時長正常的人，比起超時工作的人，不僅睡眠時間更長，而且睡眠質量也更高：他們更容易入睡，更容易在醒來後感覺精神。而超時工作的人更容易產生睡眠障礙。
研究者認為原因在於，對於每個人來說，如果想要獲得好的睡眠質量，入睡前的修復都很重要，即你需要從緊張的工作狀態中放鬆下來，進入可以睡眠的狀態。而工作的時間越長，需要的「修復」時間就越長。
經常加班好嗎？
5樓：小緣卡小
根據搜尋到的網際網絡知識[1]，長期加班可能帶行公升漏來身心上的疲勞和壓力，甚至笑埋會導致人們的職業倦怠和離職意願。一方面，長期加班導致個人的工作負荷加重，容易產生身體不適和情緒疲勞等問題，長此以往可能會造成身心俱疲而選擇離職。另一方面，長期加班也可能說明公司管理上的問題，例如缺乏有效的資源分配、員工崗位分工不明確等，這些問題可能會引起員工對公司管理的質疑和不滿，從而選擇離職。
需要注意的是，在某些特殊行業和高度競爭的領域，長期加班可能被視為一種常態，但是在大多數情況下，公司和員工都應該避免長期加班的情況發生，以保護員工的身心健康和提檔爛高工作效率。
此外，根據相關法律法規，公司應當合理安排員工的工作時間和休息時間，不得強制勞動者加班，並應當按照規定支付員工的加班費用，否則將涉嫌違反《中華人民共和國勞動法》，對於此類情況，員工也有權利向相關部門進行舉報和維權[2]。
6樓：說聊聊
經常加班肯定是不好的，身體和精神雙重打擊，長時間這樣工作會拖垮身體。
上班加班到底正常嗎？
7樓：網友
加班肯定是普遍現象，但肯定不是正常狀態，特別是網際網絡公司，加班情緒消極不是挺正常的，畢竟你是在受老闆的剝削……除非為自己打工可能會少消極點……
作為我個人是特別不喜歡加班，但是有的時候確實身不由己。要麼是事情太多來不及完成，要麼就是緊急情況不允許。
我印象最深的時候大概是6-7年前，那個時候還在做大客戶經理。自己手頭上已經有100多家客戶，然後辦公是兩個同事各種原因請假，不能來上班，一下子又多出來200家客戶。有乙個月，每天工作到8點才可能下班。
因為客戶不熟悉，到底在用什麼，費用情況都要儘快排摸完成，還有一堆基礎工作資訊梳理。不加班根本來不及做完這些事情，更不要提其他工作了。雖然領導沒有要求，但是作為乙個負責的人，自己的要求是這樣，那就要盡力做好。
加班是因為本來自己的事情沒有做完而導致的加班。根據大資料表明，加班為常態的人明顯比未加班的人身體要更差一些。
有時人們會因為自己的同事都在工作而放不下面子離開；有時是因為老闆以不同的理由變相要求員工加班；有時是因為靈感的到來而加班；有時是為了自己的未來而加班，當然也有的人為了多掙些錢。加班的原因不同，想法也各不相同。
如果你還在實習，那麼就悄悄觀察，平時也多留意。上下班時間只是最起碼的工作要求，但是你自己到底能學到什麼，未來到什麼高度，不是看這個上下班時間的。
8樓：小初教育財經小集
上班加班到底是否正常？因為這個命題太寬泛了，不能一概而論，個人覺得一般的工作**，偶爾加班的話應該是比較能夠接受的，而如果說上班就經常要加班的，這種狀態可能不太正常吧。
首先在職場中還是應該要注意工作與生活的平衡，有的時候雖然說工作是為了更好的生活，生活也是能夠更好的促進工作，但其實現在往往是因為工作的原因，尤其是高強度的工作節奏而忽視了生活本來的一些事情，比如有些根本就來不及照顧到自己的家庭等等。所以在職場上個人認為應該還是以工作與生活的協調，那工作中如果有一些偶發的因素，或者臨時有專案，或者臨時有招投標這種比較重大的事情，那加班是正常的，但不能是一種常態化的現象。
如果是一種常態化的加班狀態，覺得可能無非就是兩種原因，一種是公司的人員編制太緊張員工的工作強度比較大，所以來不及做，只能這樣延長工作時間來完成，在這方面上來講，企業可以根據工時量或者說每日工作考核來判斷一下是否真的需要新增加人員編制達到公式的平衡。
那加班多的另外一種原因就是員工的個人能力可能不高，比如一件事情明明可以在兩三個小時完成的，他可能因為工作能力等原因造成了需要四五個小時完成，這樣的話無疑就會造成拖拉，所以只能通過加班來完成，這樣的情況下企業應該想辦法去提公升員工的工作技能，同時也要激發員工自己的工作積極性。
所以上班加班，嗯是否正常，個人覺得還是不應該因他而而論，首先要根據崗位特性或者企業的經營需求來定，偶爾的加班應該是可以接受，但如果是常態化的或者經常性的那種996的工作時間就不太能接受了。
經常加班真的好嗎？
9樓：辰宇
加班是普遍存在的現象，工作自然重要但不應該成為全部，如果你忙到沒有時間去生活忙到沒有時間去提公升自己的技能，去培養自己的興趣愛好，那你確實可能會被毀了。加班意味著公司的公司電費、管理費等加重，還不一定真的有成果產出。有些公司採取家中辦公，結果式考察工作情況跟進度，這都大大節省公司的辦公成本，員工節省了上班時間也等於公司的一部分福利，既然公司提倡加班。
加班沒有時間充實自己和放鬆，導致自己在工作上的壓力特別大，情緒得不到緩解工作效率低就會形成了惡性迴圈。我們工作不止是實現人生價值，我們還有生活。工作只是生活的載體，職場一般人不會主動提出加班，老闆或者領導根據工作需要提出並組織加班。
職場不加班是常態，加班是特例。經常加班的職場管理上就有需要檢討的地方，經常加班的員工或許是能力較差或效率較低，不要表揚。不經常加班的員工或許是能力強或效率高，不要批評需要加班，就要為加班提供必要條件，並做好加班人員延長工作時間的利益安排，加班既要得到效益，也要不失人心。
加班是正常工作時間之外，因為擅自提出會遭到其他人的反對，站在了多數人的對立面。加班是根據總體個工作需要，判斷正常工作時間不能完成工作任務時，需要延長工作時間來彌補工作量的不足。而要做出準確判斷，就需要掌握整體工作情況，立足全域性。
這個能獲得充分資訊，掌控全域性的人不是一般人，非老闆或者領導莫屬。故而加班並不是越多越好，所達成的效果和創造的價值所產生的額利潤才是你該追逐的。
對於剛剛進公司的職場新人，經常熬夜加班對於提高工作效率真的有用嗎
意思就是說不要連續的熬夜加班，連續的熬夜加班就算你身子骨再好也是受不住的。還是需要適當的休息好。而且宣告這個法子雖然可以提公升工作效率，提公升你的能力。但是付出的是你的壽命與健康。自己還是需要思量一下的。經常熬夜加班對於提高工作效率其實是真的有用，但是注意一下要適度，加班時間不要太長，會影響你第2天...
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男友經常熬夜加班，脾氣好差，經常半夜上廁所說想尿尿
根據你的描述，你男友多半是得了尿路感染。尿路感染患者經常上洗手間，尿尿還會伴隨刺痛，在症狀上看就是 尿頻 尿急 尿痛 尿路感染不是什麼大病，只要及時去醫院看一下就好，如果確診是尿路感染，建議你去藥店買幾盒三金牌三金片給你男友，正確按照療程服用，乙個療程完後再鞏固一下，疾病很快就會好！樓主，首先要提醒...