1樓：網友
尿路結石患者的預防措施應該從改變生活習慣和調整飲食結構開始，保持合適的體重指數、適當的體力活動、保持營養平衡和增加富含枸櫞酸的水果攝入是預防結石**的重要措施。
1) 增加液體的攝入。
增加液體的攝入能增加尿量，從而降低尿路結石成分的過飽和狀態，預防結石的**。推薦每天的液體攝入量在 l以上，使每天的尿量保持在 l以上。關於飲水的種類，一般認為以草酸含量少的非奶製品液體為宜。
飲用硬水是否會增加含鈣結石的形成，目前仍然存在不同的看法。應避免過多飲用咖啡因、紅茶、葡萄汁、蘋果汁和可口可樂。推薦多喝橙汁、 酸果蔓汁和檸檬水。
2) 飲食調節。
維持飲食營養的綜合平衡，強調避免其中某一種營養成分的過度攝入。推薦多食用乳製品（牛奶、乾酪、酸乳酪等） 、豆腐和小魚等食品。
2) 限制飲食中草酸的攝入：草酸鈣結石患者尤其是高草酸尿症的患者應該避免攝入諸如甘藍、杏仁、花生、甜菜、歐芹、菠菜、大黃、紅茶和可可粉等富含草酸的食物。其中，菠菜中草酸的含量是最高的，草酸鈣結石患者更應該注意忌食菠菜。
3) 限制鈉鹽的攝入4) 限制蛋白質的過量攝入：低碳水化合物和高動物蛋白飲食與含鈣結石的形成有關。高鈉飲食會增加尿鈣的排洩，每天鈉的攝入量應少於2 g。
5) 減輕體重：研究表明，超重是尿路結石形成的至關重要的因素之一。推薦尿路結石患者的體重指數（body mass index，bmi）維持在11~18 之間。
6) 增加水果和蔬菜的攝入：飲食中水果和蔬菜的攝入可以稀釋尿液中的成石危險因子，但並不影響尿鉀和尿枸櫞酸的濃度。因此，增加水果和蔬菜的攝入可以預防低枸櫞酸尿症患者的結石**。
7) 增加粗糧及纖維素飲食：公尺麩可以減少尿鈣的排洩， 降低尿路結石的**率， 但要避免諸如麥麩等富含草酸的纖維素食物。
8) 減少維生素c的攝入；最簡單而有效的是大量飲水，稀釋尿可延緩尿石生長及防止尿石再發，有感染時大量飲水多可促進引流，也可使用中藥**，可以使用德浦的喩石蓪茶，可以溶小結石，然後排出。
9) 限制高嘌呤飲食：伴高尿酸尿症的草酸鈣結石患者應避免高嘌呤飲食，推薦每天食物中嘌呤的攝入量少於500 mg。 富含嘌呤的食物有：
動物的內臟（肝臟及腎臟），家禽皮，帶皮的鯡魚，沙丁魚，鳳尾魚等。
2樓：匿名使用者
體外碎石之後應該多喝水，儘量多做戶外運動，可以促進石頭排出體外，同時配合服用排石顆粒，這種症狀是屬於正常的。
輸尿管結石術後怎麼護理？
3樓：匿名使用者
輸尿管結石輸尿管結石術後護理方法：
每日進水量2000-3000毫公升，炎熱夏季增加到4000-5000毫公升，大汗後還得增加，至少保持每日有2000毫公升以上排尿量。
可堅持使用中藥茶寮俞石蓪茶泡水服用，可以排出體內結晶，以免在此得結石。
多吃含有維生素a的食品，例如豬肝、雞蛋，以及新鮮白菜與水果。
少吃含鈣豐富食物例如海帶、黑木耳、豆類、莧菜、牛奶、芹菜、紫菜、海鰻、鹹蘿蔔、南瓜子、乾紅棗等。
少吃含草酸豐富食物，例如菠菜、芹菜、可可、咖啡、甜菜、草黴、橘子、白薯、紅茶等。
少吃容易引起尿酸鹽、胱氨酸、黃嘌吟增多的食物，例如動物內臟、海產品、豆角、花生等。
4樓：戀e生
不知道你做了什麼手術 看問題描述以及結石大小可能是做了體外衝擊波碎石 如果是的話 術後腎絞痛是會有的 相當於 在把碎石排出來嘛 至於現在的護理 怎麼說呢 多喝水吧 每天3000~4000ml左右 可以幫助碎石排出 適當運動 散步 跑跑跳跳都是可以的 飲食方面的話 得根據你的結石性質才能給出對應的護理建議 自己看嘍 如果不知道自己的結石性質的話就吃些清淡有營養的嘍。
尿道結石做完手術後有什麼需要注意的?
5樓：網友
尿道結石手術後護理尿：道結石手術後注意營養和膳食：不要大吃大喝，限制超量營養。
因為大吃大喝多為高蛋白、高糖和高脂肪飲食這樣會增加形成的危險性。平時應多吃些粗糧和素食。如果是結石患者結石**以後，對於草酸鹽結石患者，為了預防結石**應避免吃含草酸較高的食物，如菠菜、香菇土豆、栗子、濃紅茶咖啡、巧克力、西紅柿士多啤梨、柿子、楊梅等如果是尿酸鹽的患者，應注意儘量少吃含尿酸較高的食物，如動物內臟海產品紅茶咖啡、巧克力和花生等。
輸尿管結石手術過後怎麼護理？
6樓：babyan澀
1、術後患者應多飲水、少憋尿，這樣不僅可以防止尿液濃縮，還可以減少尿內固體成份的沉澱，並預防新的結石形成。
2、患者應適量進食脂肪餐，可以促進膽汁的分泌和膽囊收縮，達到疏通膽道，提高排石的效果。
3、適量活動，可以選擇進行一些散步、跳躍、跳繩、上下樓梯等跳躍類的運動，可促使結石的排出。
4、術後患者如長期臥床，應讓其多活動、勤翻身，可以減少骨質脫鈣，增進尿流通暢。
輸尿管結石雷射碎石後注意事項？
7樓：網友
不吃高蛋白的食物，大量攝入高蛋白的食物，容易引起尿酸鹽、胱氨酸、黃嘌吟增多，從而形成結石。我們平時經常食用的高蛋白食物有動物內臟、心肝、腦、牛奶、乳酪、牛羊肉類及各種豆類等。因此輸尿管患者朋友們要儘量少吃。
菠菜、甜菜等綠色食物含有豐富的草酸鈣，是結石的主要成分之一。還有不要多食含維生素c的食物，因為維生素c在代謝過程中可生草酸，導致結石形成，所以要儘量少食，同時要少吃含鈣食物因為鈣是結石的主要成分之一，鹽鈣有協同作用，也要儘量的少吃。
不喝濃茶濃茶，茶水中含有促進結石形成的鞣酸，所以儘量不要喝濃茶，可以改喝清茶或水，注意不要喝含礦物質濃度較高的水。
得了輸尿管結石，日常的飲食習只起到乙個輔助的作用，所以病友朋友們在生活中要多加註意才對，還有輸尿管結石**選擇很關鍵，建議喝堬石蓪茶一天兩袋，方便簡單。
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