1樓：學不進則退
男人也有身體虛弱的時候，但既然有了疾病大家就要好好的去面對，特別是當男性患上疾病的時候人們更要找到問題的所在，同時知道這些後也要選擇合理的飲食來進行**，那麼，男性體虛如何有針對性的食補呢？
男人體虛的4種型別。
1、氣虛。氣虛之體的主要表現為；少氣懶言、全身疲乏乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食慾不振，虛熱，自汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等，為功能減退，不一定有病，氣虛者需補氣，補氣的藥物可選用人參、黃芪、黨參等。
2、血虛。血虛之體的主要表現為；面色萎黃蒼白，唇爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢，大便乾燥，婦女經水愆期、量少色淡、舌質淡、苔滑少津，脈細弱等。進補宜補血、養血、生血之法，補血的藥物可選用當歸、阿膠、熟地、桑椹子等。
3、陰虛。又稱陰虛火旺，俗稱虛火，陰虛之體的主要表現為；熱，易怒，面頰公升火，口乾咽痛，大便乾燥，小便短赤或黃，舌少津液，五心(二隻手心、二隻腳心與頭頂心)煩熱，盜汗，腰痠背痛，夢遺滑精，舌質紅，苔薄或光剝，脈細數等。進補宜補陰、滋陰、養陰等法，補陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛，龜板等。
4、陽虛。又稱陽虛火衰，是氣虛的進一步進展，陽虛之體的主要表現為；除有氣虛的表現外，平時怕冷，四肢不溫，喜熱飲，體溫常偏低，腰痠腿軟，陽痿**，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌質淡溥，苔白，脈沉細等。進補宜補陽、益陽、溫陽：
補陽虛的藥物可選用紅參、鹿茸、杜仲、蟲草、肉桂、海馬等。
祖國醫學的治則「虛則補之」，即對各類虛證，必須用補益方法療之。臨床常見的虛證，概括起來有：氣虛、血虛、陰虛、陽虛。
具體說來，人的心、肝、脾、肺、腎等，在因故致虛時，均可發生氣血、陰陽虛損的各種不同見症。
2樓：網友
男生虛的現象，有氣無力，站在太陽底下就會有點發暈。
3樓：大高與小尚
肯定是這個男生平時看著特別的疲憊，並且這個男人現在生活當中也會沒有力氣了，而且總願意尿頻。
男的虛有哪些表現？
4樓：姑蘇老師
一般說男生身體比較虛的話。易出汗，易勞累。
其實中醫的這個虛指的就是內在，很多好橡都是與五臟六腑有關係的，比如說心，肝，脾，肺，腎。
這些內臟有問題，拆伏不健康的情況下，身體就會出現虛的狀況，整天覺得特別疲憊友御旁，沒有精神，不管睡多久時間的覺都會覺得特別困。
這個時候的話就指的是身體虛。需要去看一下中醫進行調理，並且要配上健康的飲食以及作息時間規律和少量的運動，慢慢的調理是可以調理過來的。
什麼樣的男生身體虛？
5樓：臨藍權洛年
一直咳嗽 容易出汗。
男生身體比較虛的症狀有哪些？
6樓：夏天or零度
一、虛弱節律。
體力不持久，精力不集中，容易疲勞；
2. 臉色蒼白，**暗淡無光；
3. 無精打采，缺殲雹乏活力；大棚。
4. 進食易飢，腹部不適；
5. 口腔乾燥，口渴多尿；
6. 頭暈頭痛；
7. 手腳冰涼，心慌氣短；
8. 心情低落滾改則，容易悲觀；
9. 失眠多夢，覺得睡眠不足；
10. 大便次數減少，質地乾燥。
男生身體比較虛怎麼辦
7樓：萇秀雲豆冬
最大的可能性是最近太過疲勞了，多休息，你多在飲食上幫他補一補，還有就是可能身體**出現了一些小毛病最好去醫院檢查一下，這樣也比較放心，每年體檢一次是很必要的。望採納。
8樓：陳醫生養生坊
男人「虛」怎麼辦？身體發出的這些訊號，別不好意思，不妨看一看。
男生如果真的腎虛 有什麼比較明顯的特徵？
9樓：匿名使用者
男人腎虛的特徵是畏寒肢冷，陽痿**，少氣懶言，小便清長，大便溏洩，舌質淡，苔白脈沉等。如果男性患者感到以上腎虛的症狀，想要進行藥物調理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。
意見建議：男人若有腎虛，飲食可以吃一些補腎的食物，如羊肉，狗肉，韭菜，板栗，黑豆，黑公尺等，平時多注意戶外運動，如游泳，跑步，騎單車等，可以增強體質，起到健腎的作用。
10樓：匿名使用者
腎虛也是分為兩種的，其症狀是各不相同的，需要做好觀察，及時鑑別，腎陽虛證的症狀有腰痠、四肢發冷、怕冷，腎陰虛證的症狀有腰痠、乾熱、夜熱。斷奶、流汗、頭暈、頭昏等。如果確診，需要及時的用藥進行改善。
11樓：撩人的卷積雲
男人的腎虛，包括這個腎氣、腎陽、腎陰、腎精的虧虛。那麼男人的腎虛，如果是腎氣、腎陽虛可以見到神疲乏力、頭暈耳鳴、腰膝酸冷、小便清長、大便溏薄而性功能的減退、陽痿**，苔白脈虛或脈弱。
腎陰虛、腎精虛，可以見到這個頭暈耳鳴、失眠盜汗、五心煩熱、腰膝痠軟、口乾、舌紅少苔脈細數，**上面的話，可以選擇像六味地黃丸、左歸丸、右歸丸、十子養精湯、金水寶這些藥物來進行**。
12樓：fvs之驕子
最明顯的症狀就是容易出汗，容易腰困腰乏，全身無力，一般情況下，青春期的男孩子如果不過度的放縱自己，不會出現這種情況的。
13樓：帳號已登出
一般比較明顯的特徵可能就是脫髮，一般氣虛，身體偏胖等這些都是比較明顯的特徵。
14樓：摸了佛
能自己感覺出來的男士腎虛特徵有：
1，精神萎靡不振，無精打采。
2，腰痠腿軟，四肢無力。
3，眼圈發黑，雙眼無神。
4，房事軟，短，早。
5，心跳弱，心率高。
15樓：匿名使用者
男生腎虛是有特徵的：精神萎靡不振，無精打采，鹽酸腿軟，四肢無力。
16樓：菜籃子
經常腰膝痠軟，會感覺到腰痛，性 功能也是下降的，性 欲降低，會出現陽 痿、早 洩、遺 精、滑 精，也會出現不育。夜間排尿次數增多，有尿急、小便清長，會排尿不盡。
17樓：依窗聽雨
男生如果真的腎虛有什麼比較明顯的特徵？如果身體出現亞健康，比如平常心慌稍一動，滿頭是汗。一直感到腰痠乏困。
我睡眠不足這種現象。還有，你早起的時候，眼睛周圍比較虛一些。之後你應該到醫院看，是不是你的腎功能出現了問題。
18樓：網友
你好，簡單的就是腰痠困，乏力等。
19樓：腳趾頭竊度
可能會體力不好吧。
20樓：開心快樂啊
男人腎虛的症狀有腰膝痠軟，嗯體虛乏力，嗯，再乙個就是嗯，怕冷嗯，體寒的嗯怕了。
脾虛有哪些表現，脾虛的症狀有哪些？
脾虛的症狀表現是多種多樣的。首先，脾主運化，胃主受納，脾虛的話，胃受納的東西消化不了，容易出現納差，胃脹滿不適，甚至胃痛，打嗝，噯氣，口幹，口臭，反酸，燒心，以及大便夾雜不消化食物等消化不良的症狀。其次，脾胃虛弱，飲食物不消化，營養缺乏。會導致面色萎黃，口唇暗淡發白，眼瞼發白，渾身乏力沒精神，睡覺多...
腎虛的表現有什麼，腎虛有什麼症狀？
虛主要指腎臟的精氣陰陽不足，腎虛主要分為腎陽虛 腎陰虛。腎虛的症狀有很多，如果是陽虛，它的症狀主要就是腰痠 四肢發冷 怕冷 水腫，主要是跟寒有關的症狀。陰虛的症狀主要就是熱，可能會有燥熱 盜汗 虛汗 頭暈 耳鳴這些症狀。如果是出現陰虛，還有陽虛，一般都是人體的免疫力比較低所導致。腎虛的表現。腎虛是指...
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