1樓：戰火l紛飛
烤雞腿的確屬於垃圾食品。
濟南齊魯花園醫院兒科專家指出，世界衛生組織經過3年的研究，評選並公佈的健康食品和垃圾食品中就有燒烤，因為肉的營養素被破壞，蛋白質變性，所以會產生苯並芘高致癌物，並且會長期蓄積在孩子的體內，1個烤雞腿等於60支菸這個說法有些誇張，並不是所有的烤雞腿裡的苯並芘含量都那麼高，建議儘量讓孩子少吃燒烤類食物。
燒烤、醃製類食物雖然不是健康的烹飪方法，但是許多人都對其欲罷不能，尤其是孩子們，不少孩子愛吃的食物都屬於垃圾食品，尤其是油炸類食品、醃製類食品、罐頭食品、餅乾、飲料、燒烤類食品、果脯蜜餞類、方便食品、汽水可樂類和冷凍甜品類，所以家長就要給孩子指出這些食物的危害，儘量少讓孩子吃，畢竟病從口入。
x孩子們愛吃的烤雞腿和魷魚屬於垃圾食品嗎。
魷魚的膽固醇含量比較高。
不少家長聽說吃一口魷魚相當於吃40口肥肉，就認為魷魚是垃圾食品，不過這種說法並不準確，雖然魷魚的膽固醇含量明顯高於肥肉，但是內科專家指出，高血脂、高膽固醇血癥、動脈硬化等心血管病患者應該少吃魷魚等膽固醇含量較高的食物，小孩子活動量比較大，如果嘴饞，製作的比較乾淨，可以每次少吃一點解解饞。
正確的飲食習慣有利於孩子的健康，不要因為是孩子愛吃的食物，就無限制的讓他們多吃、常吃，最好避免孩子食用垃圾食品。五穀雜糧、瓜果蔬菜營養豐富，可以多變些花樣讓孩子食用，只有均衡飲食，合理搭配，適當鍛鍊身體才能讓孩子遠離疾病的困擾。
2樓：網友
烤熟的雞腿當然屬於熟食了。望。
世界衛生組織公佈的全球十大垃圾食品是什麼？
3樓：網友
我們每天吃的食物中其實有很多都是垃圾食品，長期食用會嚴重危害我們的身體健康。
世界衛生組織公佈的十大垃圾食品分別是以下這些：
比如炸雞腿、炸串、炸薯條等。
危害：油炸食品破壞了食物本身的維生素、蛋白質等營養物質，並且含有致癌物質，長期食用會導致心血管疾病、癌症等疾病。
2、醃製類食物
比如醃鹹菜、醃肉等。
危害：醃製類食品在製作過程中會放很多鹽，會產生一種叫亞硝酸鹽的物質，而這種物質會引起消化道癌症、高血壓、心腦血管疾病。
3、加工類食物
比如肉鬆、香腸等。
危害：也含有致癌物質——亞硝酸鹽；並且這種食物含有防腐劑，對人體起著危害作用。
4、餅乾類食物
危害：餅乾類食品含有較多食品新增劑，會破壞人體肝臟功能，並且熱量很高，營養價值很低。
5、汽水類食物
比如可樂、雪碧、美年達等。
危害：汽水中含有大量碳酸，會把身體中大量的鈣物質帶走；並且它容易產生飽腹感，影響了我們正常進餐。
6、方便類食物
比如方便麵、膨化食品等。
危害：方便類食品中含有很多鹽、食用香精、防腐劑等新增劑，長期食用會對肝造成影響。並且這種食物熱量很高，沒有營養價值。
7、罐頭類食物
比如水果罐頭、魚罐頭等。
危害：破壞了食物的新鮮性，破壞了食物中的維生素，像水果罐頭一類，裡面含有大量糖分，長期食用對人體產生危害。
8、蜜餞類食物
比如果脯、話梅等。
危害：這類食品中同樣含有致癌物質——亞硝酸鹽。還有很多香精、防腐劑等對人體產生危害的新增劑。
9、冷凍甜品類食物
比如雪糕、蛋糕等。
危害：糖分過高，容易引起肥胖。
10、燒烤類食物
比如烤串、烤肉等。
危害：含有致癌物質——三苯四丙吡，容易致癌。
4樓：匿名使用者
日前，世界衛生組織公佈了全球十大垃圾食品及其危害。本市營養學會付金茹理事長指出，這十大垃圾食品中的很多種類被本市廣大居民所偏愛，但為了您的身體健康，不要經常吃或是少吃下列食品。
一、油炸類食品主要危害是：1、油炸澱粉導致心血管疾病；2、含致癌物質；3、破壞維生素，使蛋白質變性。
二、醃製類食品主要危害是：1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌；2、影響粘膜系統(對腸胃有害)；3、易得潰瘍和發炎。
三、加工類肉食品(肉乾、肉鬆、香腸等)主要危害是：1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)；2、含大量防腐劑，加重肝臟負擔。
四、餅乾類食品(不含低溫烘烤和全麥餅乾)主要危害是：1、食用香精和色素過多對肝臟功能造成負擔；2、嚴重破壞維生素；3、熱量過多、營養成分低。
五、汽水、可樂類食品主要危害是：1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣；2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐。
六、方便類食品(主要指方便麵和膨化食品)主要危害是：1、鹽分過高，含防腐劑、香精，損肝；2、只有熱量，沒有營養。
七、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)主要危害是：1、破壞維生素，使蛋白質變性；2、熱量過多，營養成分低。
八、話梅蜜餞類食品(果脯)主要危害是：1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽；2、鹽分過高，含防腐劑、香精，損肝。
九、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)主要危害是：1、含忌廉極易引起肥胖；2、含糖量過高影響正餐。
十、燒烤類食品主要危害是：1、含大量「三苯四丙吡」(三大致癌物質之首只烤雞腿＝60支菸的毒性；3、導致蛋白質炭化變性，加重腎臟、肝臟負擔。
5樓：建宇宙
世界衛生組織從未公佈過什麼垃圾食品名單，在科學營養界也沒有垃圾食品的概念。純屬國內**子虛烏有網頁連結，只有過量不均衡的吃法才會讓食品影響健康，變成垃圾。
6樓：世界第一梁耀中
這是謠言，世衛組織從來沒公佈過。
如果基本都是在家裡做飯，你們每月生活大概要花多少錢？
7樓：橄欖樹健康科普
如果一家三口每日三餐都在家裡吃，大約要花費800~1000元。這樣既能保證營養均衡，也會攝取到充足的維生素和膳食纖維，而且不會攝入過多的油鹽，極大程度地保證了身體的健康。
8樓：熙怡
每月在家裡做飯的話，我乙個月基本上七八百就夠了。因為菜和果蔬是很便宜的，一天20塊錢足夠了，偶爾想改善一下生活的話，一週買一兩次肉就可以了。
9樓：微涼一葉
節約點，500元就夠了，超市打折的時候多囤點肉類，平時每晚7點會處理蔬菜水果，買回來就能做菜吃。
10樓：韭菜心
頓頓自己家裡燒，乙個月花不了多少錢的。
哪些食品屬於垃圾食品
11樓：單旭東井冷
十大垃圾食物：
一、油炸類食品。
1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)
2、含致癌物質。
3、破壞維生素，使蛋白質變性。
二、醃製類食品。
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌。
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
3、易得潰瘍和發炎。
三、加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）
1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
四、餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）2、嚴重破壞維生素。
3、熱量過多、營養成分低。
五、汽水可樂類食品。
1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣。
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐。
六、方便類食品（主要指方便麵和膨化食品）
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
2、只有熱量，沒有營養。
七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
1、破壞維生素，使蛋白質變性。
2、熱量過多，營養成分低。
八、話梅蜜餞類食品（果脯）
1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）1、含忌廉極易引起肥胖。
2、含糖量過高影響正餐。
十、燒烤類食品。
1、含大量「三苯四丙吡」（三大致癌物質之首只烤雞腿＝60支菸毒性。
3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
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