1樓：知識小能手
姚笛在結婚後出現在我們大眾的視線中，雖然我們知道她結婚了，但是從她的穿著打扮中絲毫看不出她已經是結過婚的女人。很多明星都是這樣即使已經結過婚或者是生過小孩，當他們的身材狀態恢復過來之後，無論穿什麼都能搭配起他們的氣質。這對於他們個人來說是他們的魅力所在，也是現在明星注重保養的原因。
有自控能力首先能夠成為明星他們本身就已經具備了很多人沒有的優秀的特徵，很多明星在出名之前都是很平凡的人，有的甚至是身材並不是那麼完美長相也不是那麼突出的但是在他們的不斷努力過後也能夠讓大家看到他的閃光點。就像姚笛一樣，即使她結婚之後再次出現在我們的眼中，她的身材還是令人豔羨。對於明星他們來說，他們有非常好的自控能力，為了保持身材能夠在一些事情上做到身材管理自制力很強，這也是他們能夠保持身材的秘訣。
營養搭配當然還有的是因為他們本身有自己私人的營養調配師和健身教練，在平常的生活中他們能夠做出比較好的調理方案，也能夠讓他們的身材一直保持在較好的程度上。在很多程度上，他們在吃飯的時候都很剋制自己的飲食，因為為了保持自己的身材減少上鏡時候的臃腫感就會把自己的身材弄得非常的瘦。
注意身體我們可以學習像明星這樣堅強的自制能力，但是我們不能夠效仿他們這樣的吃飯習慣，因為我們不是明星不需要去上進來維持自己的身材。在平常的生活中我們可以適當的剋制自己，擁有乙個比較好的自制力就可以。
2樓：冰魄藍楓
老花」元素是高奢品牌lv的經典設計元素，歷經多年依舊屹立於時尚界不倒。帶有老花設計元素的單品往往能夠給人一種高貴優雅的感覺，可以體現不俗的穿搭品味。就像姚笛身上的這件裙裝就是使用了藍白配色的經典老花設計，讓整個裙裝造型看起來穩重又不乏個性與時尚感，輕鬆就能呈現出一種復古輕奢感。
3樓：青楓侃
她的身材非常的完美，而且平時也經常會有健身的習慣，而且也會通過控制飲食來保持身材，吃的非常健康，而且經常會吃一些新鮮的蔬菜和水果，並且也會選擇一些熱量比較低的食物，而且生活習慣也非常的健康。
4樓：雙魚愛仕達
當然是控制飲食，而且早睡早起，從來不熬夜，從來不吃垃圾食品，從來不喝碳酸飲料，是攝入的糖分也特別少，經常的健身運動。
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