1樓：tabibito旅人
打好一號木的小竅門，為什麼有些人鐵桿很好，而一號木很差？
一號木能打多遠
2樓：網友
一號木能開300碼。
舉例說，1號木杆的長度在45吋左右，加上我們的臂長約20吋，共65吋。考慮握杆佔用了一段長度，也就是說以左肩關節為中心，杆頭的旋轉半徑大約在60吋左右。如果我們揮杆的旋轉角速度不變，那麼，杆身縮短或延長1吋，杆頭的線速度（旋轉半徑x角速度）也不過變化了1/60。
這對於擊球距離的影響不過幾碼而以。
球杆對於擊球距離的影響因素中，杆身長度的影響是比較小的。影響最大的是杆面角度，一般來講杆面角越小，擊球距離越遠。
其次是擊球方式，如果杆頭的軌跡和擊球方式導致了過多的左旋、右旋、倒旋等，球的飛行軌跡和距離都會產生重大的問題。
再次之是甜蜜點選球，由於現代球杆有較高的容錯性，因此略偏離甜蜜點不會產太大的影響。當然，偏多了是不行的。
杆身長了，揮杆的難度提高了很多。不少人在學習揮杆的一定階段上都可能出現3木打得比較遠，1號木反而打不遠的問題，說明對於長球杆還沒有完全掌握。
建議：仔細體會一下，在打1號木的時候你一定是多少發了一些力。其實，如果完全按照打3號木的節奏輕鬆地打1號木，才會有比較好的效果。
直到揮杆動作非常流暢之後，你再逐步加力，距離會提高的。
一號木80怎麼打
3樓：痞痞的小濤
一號木永遠都是高爾夫愛好者的心頭好，在球場上，也沒有什麼能比打出一記又直又遠的開球更令人心情愉悅的了。因此，很多球友都會苦練一號木。
想提高一號木的水平，苦練固然重要，但掌握其中的揮杆技巧才是打好的關鍵。下面這10個技巧，就能讓你的一號木水平突飛猛進。
1.擊球準備時，讓雙腳內側之間的距離比肩膀略寬，這可以幫助我們在揮杆過程中保持下盤的穩定性以及揮杆平衡。如果雙腳之間太窄或者太寬，要麼就會影響下盤的穩定，要麼就容易限制上半身的轉動。
2.架好tee之後，讓球的赤道線與一號木桿頭的上緣持平。只有合適的高度才能以杆面的中心區域觸球，同時增加向上的擊球角度並減少倒旋，打出更遠的距離。
3.站位時讓脊柱略微向右側傾斜，這樣可以提前創造向上的擊球角度。如果脊柱沒有向右側傾斜，而是保持在中間，那麼就很容易向下擊球，另外還可能形成由外向內的軌跡。
這乙個動作對一號木來說很重要。
4.上杆過程中要充分向右側旋轉上半身，以此來獲得更多的身體扭力並讓上杆充分蓄力。假如通過左臂彎曲和上舉的方式上杆，即使上杆幅度很大，揮杆也是沒有力量的。
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