1樓：辛格
空腹吃香蕉非常好，而且有利於消化，也可以預防便秘，也可以吸收更好的吸收營養。
2樓：流螢人生
空腹的不適合吃香蕉，因為香蕉中含有豐富的糖和纖維物質，是利於消化和通便的，而且香蕉含有豐富的鎂元素，空腹吃香蕉的話，會讓人體中的鎂元素公升高，從而破壞體內的鈣鎂平衡，從而對心血管產生抑制作用不利於身體的健康。
而且空腹吃香蕉的話，會導致血液中的鉀元素過高，出現感覺麻木，肌肉麻痺等現象，不益於身體健康。
3樓：墨綠夜晚
空腹吃香蕉當然不好了，香蕉中含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然公升高 。
4樓：大超說教育
空腹吃香蕉是不好的，因為胃裡沒有食物，空腹吃香蕉的話對身體不好。
空腹吃香蕉的四大壞處，分別都是哪些？
5樓：陳說教育
對於香蕉這種食物來說，我們可以說是非常的瞭解了，但是如果空腹吃香蕉的話，也是有著四大壞處的，對我們的身體健康來說也會造成非常大的影響，我們都知道香蕉可以當做糧食吃，但是不可以空腹大量的吃，因為香蕉中富含大量的磷，鉀，鎂，對於正常的人類來說，如果大量的攝入會對我們的身體健康造成非常大的影響的。
同時大量的攝入鈣和鎂的話，可以讓我們的體內的鈉和鈣失去平衡，對於我們的大腦發育來說也會造成一定的影響，而且過量的吃香蕉很有可能會引起微量元素的比例失調，我們都知道香蕉是一種非常可口香甜的食物，但如果短時間一下攝入過多的話，會對我們的身心健康造成非常大的影響。
同時多吃香蕉還會因胃酸分泌過多而引起腸胃功能的紊亂和情緒的波動，因此香蕉這種食物是需要控制的，希望每個人都能夠知道這一點，同時對於香蕉的食用來說也是有非常大的禁忌的，那就是千萬不可以沒有熟透的香蕉，我們都知道很多北方人來說見到的香蕉大部分都是青皮的。如果沒有熟透的話也會非常的難吃，而且北方人來說吃的香蕉大部分都是經過催熟之後才成熟的，生香蕉的澀味也來自於香蕉中含有的大量鞣酸。因此我們在超市裡購買香蕉的時候也一定要擦亮眼睛才行，要準確的分清楚香蕉的成熟程度，只有這樣才可以讓我們在食用的時候不鬧烏龍，希望每個人都能夠知道這一點。
同時還有另外乙個小知識，那就是如果香蕉沒有熟透的話，貿然食用會引發便秘，特別是老人和小孩來說後果極為明顯，希望每個人都能夠知道這件事。
6樓：創作者
香蕉促進消化，但是空腹吃香蕉會給胃增加負擔，另外空腹食用，會導致血液中的鎂元素的含量驟然增加，對心臟危害較大，促進血液迴圈，這樣就會增加心臟的負擔，很容易導致患者得心肌梗塞。而且空腹吃香蕉會使香蕉中的鎂元素增加，對心血管會產生抑制作用。
7樓：天悅
空腹吃香蕉的話，會對腸胃造成一些傷害，會導致心梗，會破壞人體的鈣鎂元素平衡，如果是司機的話，空腹吃香蕉會導致身體麻木，嗜睡乏力。
8樓：行樂
空腹吃香蕉會導致我們肌肉麻，或者是出現一些嗜睡的情況，而且對腸胃也會造成一定的傷害，可能會導致心肌梗塞，所以一定要儘量減少空腹吃香蕉。
9樓：暢斯伯
空腹吃香蕉容易引起胃痛，胃脹 ，腹瀉 ，心跳加速， 因此不要空腹吃香蕉 。
空腹吃香蕉的四大壞處都有哪些？
10樓：嘉玉玉寶貝
1.因為香蕉它是可以促進消化的，如果你空腹吃的話就會對腸胃造成損害。2.
而且也會引起腹瀉。3.空腹吃還很容易引起心肌梗塞。
4.會大量消耗你的腸胃蠕動，會讓你出現一些腸胃不適。
11樓：淚落半夏
空腹吃香蕉有可能會讓有脾胃寒的人出現拉肚子，腹瀉等狀況的發生，而且空腹吃香蕉會導致我們血液中鉀含量的公升高，從而導致嗜睡乏力的狀況發生，非常不利於我們的健康。
12樓：小李美死了
會影響新陳代謝，而且也會造成病變的情況，不容易消化，不想吃飯，這些都是空腹吃香蕉的壞處，而且對身體是不好的。
13樓：霏霏聊社會
導致低血壓、低血糖、出現腹瀉，出現頭暈心悸，這是人們空腹吃香蕉可能會出現的四大壞處，所以平時大家吃香蕉時最好不要空腹。
為什麼香蕉不能空腹吃？那早上吃香蕉有什麼害處？
14樓：乾萊資訊諮詢
因為香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然公升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。
早上時，體內的食物已經被消化的差不多了，而香蕉內含有豐富的糖和纖維物質，此時若是吃香蕉，將會加快腸胃的運動，促進血液迴圈，增加心臟負荷，易導致心肌梗塞。
香蕉的營養豐富，為什麼不可以空腹吃香蕉呢？
15樓：陳遠紅紅紅
因為空腹吃香蕉會讓人體血液中的鈣和鎂離子公升高，會影響到心臟功能，而且香蕉是寒性食物，空腹吃的話對腸胃不好，有慢性胃炎的人也不適合吃香蕉，不然很有可能會加重自己的胃病。
16樓：辛格
空腹吃香蕉對胃不好，香蕉中含有一種叫鎂的元素，空腹吃對我們的身體不好，對心臟的影響較大。
17樓：浩海永寧
這是因為空腹吃香蕉的話，會引起不適的，會腐蝕胃裡面的粘膜就會肚子疼。
早上能空腹吃香蕉嗎，可以空腹吃香蕉嗎？
不能，會讓你一直上廁所的 為什麼不能空腹吃香蕉？星知計畫 可以空腹吃香蕉嗎？香蕉內含有豐富的糖和纖維物質，有利於消化和通便，但空腹吃香蕉不利於健康。版 空腹吃香蕉可誘 bai發心肌梗塞 宜選擇du不餓或飯後食用zhi 為什麼早上不能空腹吃香蕉 因為空腹吃，容易導致胃痛 為什麼不能空腹吃香蕉？星知計畫...
空腹吃香蕉可以嗎 空腹吃香蕉有什麼危害
空腹吃香蕉可以嗎？空腹吃香蕉不可以。香蕉內含有豐富的糖和纖維物質，有利於消化和通便，空腹吃香蕉不利於健康。空腹時，腸胃內幾乎沒有可供消化的食物，此時若吃香蕉，將會加快腸胃的運動，促進血液迴圈，增加心臟負荷。一般應選擇在飯後或非飢餓狀態吃香蕉。空腹吃香蕉有什麼危害 1.使血液中的鉀增加 食用過多的香蕉...
香蕉可以空腹吃嘛，可以空腹吃香蕉嗎？
對於正常人來講，空腹吃香蕉有害健康這一說法是多慮了，但對於腎臟功能受損的人而言，不管是不是空腹，都不要多吃香蕉，以防因排鉀功能受損而發生高鉀血症。香蕉內含有豐富的糖和纖維物質，有利於消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利於健康，因為空腹時，胃腸內幾乎沒有可供消化的食物，此時若是吃香蕉，將會加快腸胃的運動...