1樓：網友
我現在正在參加大學的軍訓，中山大學珠海校區這邊的太陽很猛列，紫外線很強，我們很多人都用了安耐曬（60ml大概200元左右，金瓶裝的流汗不影響，要用卸防曬的才能卸下來，質量絕對夠好，但是建議最好去專櫃買，市面上假貨很多的）。個人認為，防曬霜的話有能力買好的就買好的，因為曬黑了很難修復回來 ，修復用得錢可能更多，所以能防則防啦~~呵呵，當然，這只是我的建議哈~~
2樓：網友
想要讓軍訓輕鬆一點話 可以裝病 申請見習 就是人家在訓練你可以在一邊陰涼的地方看他們訓練 人曬不黑，軍訓照樣拿學分 但是這個你要能搞到醫務室的證明或者跟教官的關係很好 呵呵。
防曬霜建議不要用 大家都在曬太陽 要麼就像你說的一樣一點也沒用 而且會給別人一種嬌生慣養的感覺 印象總是不太好的 所以 還是曬曬更健康。
3樓：網友
露得清露得清露得清！！！相信我啊哈哈哈現在我還得意的笑啊，去年國慶我參加遊行方陣整整曬了三月啊可比軍訓可怕多~\(啦啦啦，很多人都黑死了我都沒什麼變化啊哈哈，但不得不說抹上會有點油，但是為了白這算什麼！！相當管用而且一大瓶也不太貴夠抹好久的！！
相信我~\(啦啦啦！！~我當時用的是spf45的！！！
4樓：網友
我當時用的是東洋之花。
軍訓前需要注意做好什麼準備
5樓：我愛學習
一、飲食作息
大體來說，軍訓期間一日三餐要清淡飲食，沒有必要特意強調補充能量，每餐吃飽就行了。因為現在的軍訓大多都是稍息、立正、停止間轉法、原地踏步、齊步走、正步走還有一些軍姿等的練習，訓練專案的力度不大。正常飲食下的體力是跟得上的。
千萬不要以為每天訓練，就該大魚大肉的進補。這也是你以為的軍訓能**實際不減可能還增的原因。
二、著裝和防護。
軍訓時，我們都會進行軍姿的訓練，並且我們會經常站著，所以說，我們需要買一雙舒服的膠底鞋和鞋墊，避免腳底起泡，另外軍訓的冊遲時候一定要做好防曬工作，軍訓一般都在每年的9月份，這時候天氣正熱，所以一定要做好日常的防曬工作，防曬霜隨身攜帶猜野。
另外，可能會有一些**敏感的人對學校發的軍訓服發生反應，所以，穿之前一定要將軍訓服洗乾淨，要準備一些藥物。還有最好就是撒點爽身粉在身上，沒那麼容易生痱子的。
三、準備一些必備藥品和食物。
由於軍訓時間比較長，而且由於比較辛苦，在穗姿喊加上天氣比較炎熱，氣溫比較高，所以很多學生會經常出現中暑的情況，為了防止意外的發生，學生在軍訓時可以準備一些防止中暑的物品。另外，學生需要隨身攜帶水杯，及時的幫助自己補充水分。
除了這些東西之外，我們可以隨身攜帶一些巧克力，一來可以幫助自己補充能力，防止體力不支，二來呢也可以在自己低血糖的時候吃乙個，補充身體所需要的糖分。隨身帶好風油精或者萬金油，感到頭暈是自行塗抹。
女生軍訓需要準備的衣物，軍訓必備物品
沒什麼特別準備的，就是軍訓服，其他都一樣。只是比較累 個人洗漱 衛生用品，內衣，外套2套以上 沒什麼特別的，到時會穿軍裝，裡面衣服舒服就行了 軍訓必備物品 瑤0公主 1.皮帶 2.沐浴露 3.洗髮液 4.洗衣粉 5.洗潔精 6.牙刷 7.口盅 8.水杯 9.毛巾 10.紙巾 11.浴巾 12.梳子 ...
軍訓要注意什麼？要帶什麼，軍訓的注意事項和需要帶什麼？
不得不帶的幾樣東西 1兩雙鞋子 下雨時用 2藿香正氣水 3拖鞋4防曬霜 女的必須，如果本來就黑那就算了 5錢 特別重要 6多帶點吃的，能夠儲存很久的東西 7雨傘 不訓練時可以用 8手機 或許用得上，但通話時，妹妹肯定哭 9紙巾 10洗漱用具 11如果近視，一定要帶眼睛盒 12最好準備殺蟲劑 小型，不...
體檢需要注意什麼，體檢前要注意什麼？
首先是體檢前三bai天就要開始清du 淡飲食了，比如zhi 說我們要進食一dao些肥膩的食物，而版且權體檢前三天千萬不要喝酒，然後是在體檢前一天要避免做劇烈的運動，我們健身房這些的最好就不要去了。然後體檢前一天最好是在晚上11 00之前就入睡，要保重要保證這個充足的睡眠。其次對於女性來說，假如這個體...