1樓：史蒂芬斯
孕婦每天喝雞湯後還是能夠起到補鈣作用的，雞湯裡面有很多孕婦所需要的營養。
2樓：今天退休了嗎
當然可以了。因為雞湯的營養價值特別豐富，孕婦每天喝雞湯的話會補鈣，會讓身體更加健康，會讓營養更加均衡。
3樓：巨集盛巨集盛
確實可以起到補鈣的效果，只不過通過這樣的方式補鈣，效率是比較低的，還是應該選擇更健康的補鈣方式。
孕婦每天喝雞湯，真的可以起到補鈣的作用嗎？
4樓：花耳植物生活
孕婦每天適當的喝一些雞湯，對身體健康，也是非常有好處的。但是並不能夠起到，補鈣的作用。因為雞湯當中，含有人體所需要的氨基酸，礦物質元素，以及蛋白質。
喝雞湯能夠增強體質，提高免疫力。這樣就能夠抵禦，病菌的侵襲，但是雞湯當中，含鈣的物質，微乎其微。並且孕婦在喝雞湯的時候，儘量用勺子將表面的浮沫撇去。
雞湯雖然營養價值非常高，味道鮮美，但是也不應該喝的過多，適量喝即可。因為雞湯的熱量，脂肪含量，都是比較高的。如果喝得過多，很容易導致身材肥胖。
並且還會導致體內的尿酸，大幅度增加，很容易導致中風現象的出現。如果真的想有效補鈣的話，那麼在生活當中，應當多吃一些乳製品，芝麻醬，深海魚肉，喝牛奶，天氣好的時候，多曬太陽，還是非常不錯的。<>
豆製品當中的鈣元素，還是比較豐富的，例如早上起床的時候喝一些豆漿，吃豆腐，腐竹，這樣不僅能夠補鈣，還能夠補充身體所需要的礦物質元素。適當的吃一些，就能夠補充孕期，所需要的營養。深海魚肉，也是非常美味的食物，肉質細膩，還含有豐富的dha。
不僅對於自身，有非常多的好處，而且能夠促進，寶寶的發育。<>
很多人在吃火鍋的時候，都會用芝麻醬，當做蘸料之一。其實芝麻醬當中的鈣含量，也是很高的，每天堅持適當的吃一些，也能有效的補鈣。但是一定要控制攝入的量，不能夠吃得過多。
堅持在睡覺之前，喝一些牛奶，這樣不僅能夠促進入睡，而且也能夠補鈣。天氣好的時候，不要總是宅在家中，適當的去戶外曬曬太陽，也能夠補充身體，所需要的鈣元素，促進維生素d的形成。
5樓：萊思紐卡
孕期一般建議首選食物補鈣，最常見的富含鈣食物包括各類奶製品，例如鮮奶、酸奶、奶粉和乳酪等，豆漿，以及蔬菜，中的西藍花、菠菜等，以及海產品如蝦皮等。如果食補不理想，可以諮詢醫生使用鈣製劑補充。對於孕婦來說，早孕期每日鈣補充不超過800mg，孕中期鈣補充約為1000mg每日，孕後期補充量約為1000-1200mg每日。
補鈣的同時要多曬太陽，促進鈣吸收。如果使用鈣製劑補充，一般建議晚上服用，因為晚上更容易發生因為缺鈣引起的抽筋等問題，因此，晚上服用的話可以緩解這些問題的發生。
6樓：可追憶
孕婦喝鯽魚湯最補鈣，也可以喝一些雞湯， 雞湯裡面有豐富的蛋白質、骨膠原等，還可以補鈣。 日常要注意保養，飲食上要跟得上，需要進行定期的檢查。
7樓：阿斯達歲的說
喝雞湯並不能起到補鈣的作用，想要起到補鈣的作用，應該多喝一些骨頭湯，多喝牛奶，吃芝麻醬，核桃，多曬太陽才可以。
孕婦每天喝雞湯，真的能起到補鈣的作用嗎？有什麼依據？
8樓：帳號已登出
孕婦每天喝雞湯不能起到補鈣的作用。我們經常聽到父母輩的人告訴我們：要多喝點骨頭湯，能夠補鈣。
所以一直以來讓我們進入一種誤區，想要補鈣，那麼就一定要多喝骨頭湯。<>
一、為什麼喝雞湯起不到補鈣的效果。
所謂的喝骨頭湯補鈣其實是乙個誤區，雖然說動物的骨骼是由鈣組成，而且大部分的鈣都存在於骨骼之中，但並不代表喝骨頭湯就能夠補鈣。骨頭的鈣是非常穩定的，它並不會經過煲湯的方式不能夠讓鈣溶解到水裡面。想想骨頭是多麼硬的東西，怎麼可能就這麼輕易的能夠煮出來。
態手檔有專家專門做過實驗發現每100毫公升的骨頭湯裡面的鈣含量其實往往只有2~4毫克，跟普通的肉湯其實沒有多帆亂大的區別。<>
二、不建議孕婦喝太多的雞湯，需要適量。
也不建議孕婦喝太多的雞湯，雞湯雖然非常的美味，上面已經說了其實沒有多大的補鈣效果。但是雞湯裡面的脂肪含量挺多的，孕婦喝太多雞湯裡面的脂肪過多會導致孕婦增加肥胖的風險，喝太多的雞湯也可能會導致尿酸增加。雞湯雖然有非常多的營養物質，同時非常美味，但是不管吃任何東西一定要適量 。
三、孕婦如何補鈣？
對孕婦想要補鈣，最好的方式是喝牛奶，同時多曬曬太陽。如果通過食補的方式不能夠有效的補充所需要的薯拍鈣，這個時候還可以通過鈣片，但是孕婦想要通過鈣片補鈣，最好先諮詢醫生 。還有很多人覺得蝦皮補鈣效果非常好，確實蝦皮裡面的鈣含量是非常高的。
但是我們通過吃蝦皮來補的鈣含量其實是非常少的，因為每一次吃蝦皮不能吃太多的量，特別是蝦皮會偏鹹一些，而且吃太鹹的東西會影響鈣的吸收。
9樓：要天天喝
是可以起到補鈣的作用的；依據就是根據一些醫學以及相關的實驗表明和一些傳統的中醫知識來進行確定，雞中含有很並鬧高的鈣元素，在熬製雞湯的時候可以絕橘罩很好的將鈣元伍含素進行發揮，去提高乙個人的鈣含量。
10樓：巨集盛巨集盛
確實可以起到補鈣的效果。因為雞森鍵判肉裡面的營養價值非常高，而且有非常豐富的蛋白質和鈣鐵，鋅，硒等元素，此改所以就可以亮廳起到補鈣的效果。
11樓：山西巨集盛星辰
是可豎州以的，可以選擇烏雞湯，燉雞湯的時候不要加太多油，一定要保留雞的原汁原味，雞肉的鈣物質含量特別高，可以增強體質餘敏蔽，除了拿缺可以喝雞湯之外，也可以補鈣片，可以喝牛奶。
12樓：是顧言吖
是可以的，雞湯裡面有鈣元素。雞湯是很有營養的，多喝雞湯能夠促進骨骼發育。
孕婦每天喝雞湯，會有補鈣的效果嗎？有什麼依據？
13樓：創作者
會有補鈣的效果，雞湯裡面也是有許多微量元素的，可以促進鈣的吸收，對身體是有好處的。
14樓：要天天喝
效果特別微妙，雞湯裡面含有豐富的蛋白質，喝雞湯的時候可以把雞肉一起吃掉，不僅可以增加孕婦的體能，還可以提高免疫力，而且孕婦平時身體比較疲乏，如果多喝雞湯的話，可以改善體虛乏力的情況，其實雞湯裡並不含有太多的鈣物質，如果孕婦想要補鈣的話，可以喝吃一些骨頭湯之類的。
15樓：撒的謊
當然有，因為雞肉可以補鈣，可以促進血液迴圈，可以提高身體的免疫力，可以預防骨質疏鬆。
16樓：星了
雞湯當中含有動物的蛋白質，對於提高機體的抵抗力非常的有好處，還能夠促進胎兒的生長發育，所以孕婦是要經常喝雞湯的；因為雞湯當中含有豐富的蛋白質，在食物之後可以進行補鈣，但是要注意補鈣過量。
17樓：小吧吧吧多喝水
孕婦每天喝雞湯的話，也不會有補鈣的效果，因為雞湯中含鈣的物質還是比較少的，不過，對於孕婦和寶寶的發育來說，還是比較好的。
孕婦每天喝雞湯，會有補鈣的效果嗎？
18樓：褍摹藨疆讟
孕婦每天喝雞湯，就會讓自己的身體更加健康。孕婦多吃有營養的食物，就能夠幫助寶寶發育的很好。做雞湯的時候要把雞的脂肪給去掉，這樣就能夠吸收到很多的蛋白質，服用雞湯也能讓生完孩子的媽媽恢復的很好。
雞湯裡面有鈣物質還有鐵元素，營養是很多的。在看來，要保證營養均衡才能有利於孕婦和孩子的發展。<>
孩子在媽媽肚子裡面需要的營養有很多，所以要重視孩子的發育。剩下的雞皮和雞肉也能夠去做一些小吃，裡面都有很多脂肪酸營養程度會謹伏更高。孩子的抵抗力會不斷的增加，也能夠改善人體免疫力。
如果孕婦的身體營養不足，孩子吸收不到的話，就可能生下來很小，抵抗力也會很差。<>
雞湯不能喝一頓不喝一頓，這樣營養也達不到。想喝要跟自己的丈夫說，這樣就能夠讓自己有健康的習慣，而且營養也會很多。在生完孩子之後，產後也能下奶，孩子也有很多的母乳可以喝。
孕期當中如果能讓孩子健康，自己身體倍兒棒，就是非常好的。雞湯裡面可以放上一些紅棗，孕婦也要多多補氣血。<>
孕婦在孕早期有嘔謹晌粗吐的現象，如果喝不下油膩的東西可以進行改善一下。每個孕婦的口味都會不同，所以看著黃黃的雞湯也能夠想起自己能吃什麼。喝雞湯也要注意一下做法，這樣就能夠通過雞湯來補充虛弱的身體。
不想喝也可以做一些雞丁吃，能讓孕婦改善一下。買雞最好要去買本地雞，這樣的營養也是祥鎮比較充足的，雞吃的都是純天然的食物，沒有飼料。孕婦早上不想吃飯，可以選擇去吃雞蛋，一天的營養也達到了。
19樓：匿名使用者
雞湯補鈣的效果一般，它可以提高人體的免疫能力，因為它含有豐富的蛋白質，想補鈣的話，可以適當的吃一些魚類，貝類以及各種奶製品和豆製品，他們補鈣的效果還是比較不錯的。
孕婦需要積極補充各種營養成分，更好促進寶寶的生長發育，因此雞湯是首選的滋補品，營養豐富可以使得孕婦更加健康，營養更加充足，對寶寶的身體發育有一定的好處。
補充胎兒營養雞湯中的雞肉和其他食材營養價值高，家常熬雞湯時，可將雞油、雞皮、雞肉和雞骨雞湯所含的營養溶解到湯中，而且湯裡的雞油大都屬於飽和脂肪酸，脂肪酸不飽和程度愈高，營養價值也御租愈高，為孕婦和胎兒提供營養補給。提高胎兒抵抗力雞湯裡面含有豐富的維生素以及蛋白質，營養比較豐富，而且有益於腸道吸收，對於提高孕期機體的免疫能力，促進胎兒的體格發育、大腦發育。在天氣變化的時候，一些孕婦容易感冒，但又不敢吃藥，所以胎兒也會受影響。
此時可以選擇喝雞湯，能起到抑制黏膜產生的作用，有助於減少鼻腔堵塞和喉嚨疼痛，讓身體儘快恢復；
可預防胎兒疾病預防嬰兒神經管缺陷、心臟疾病、腦部疾病、腸道疾病、胎兒畸形等疾病。雞肉含有豐富的營養價值，特別是烏雞，含有人體不可缺的賴氨酸、蛋氨酸和組氨酸，具有滋補藥用價值。
大部分孕婦適量喝雞湯對胎兒有益。雞湯中含有大量蛋白質和維生素，其營養豐富，且易於腸道吸收，具有補虛的功效，可以有效提高孕婦免疫力，給孕婦孕育胎兒提供必要棗衡的營養物質。但雞湯中脂肪含量也比較高，肥胖和高脂血症的孕婦要少喝，如果經常或大量喝雞湯會增加體重過快，鎮巖兆從而增加孕婦心肺負擔。
20樓：愛仕達各色
會有補鈣的效果，雞湯當中就攜鬧會有很多的蛋白質，而且在裡面還會有很多的鈣含量，喝了之後就能夠辯激罩起到乙個補鈣的效果，也能夠增鉛運強免疫力。
21樓：不爽的爽朗菌
會有一些補鈣的效果，因為雞湯中含有豐富的營養和能量，能夠讓孕婦增強體魄，也能夠起到補鈣的功效。
22樓：創作者
會有補鈣的效果，因為雞湯的營養非常的豐富，雞湯裡邊也不含非常豐富的鈣，特別適合孕婦喝。
給孕婦燉雞湯真的能起到補鈣的作用嗎？
23樓：恩施出遊記
雞湯在我們的生活當中也會是比較常見的一種湯類，眾所周知雞湯中含有一定的營養，雞湯對於孕媽和胎中寶寶的生長發育都有著很好的效果，接下來就為大家介紹一下雞湯，能不能起到補純餘鈣的作用？
很多人都認為湯中的營養價值非常的豐富，其實是不然的，多喝湯還沒有多吃肉的效果好，而且雞湯一旦燉的時間久了之後，裡面的鈣就蘆磨會流失，因此湯中的鈣含量就會非常的少，孕媽喝雞湯起不到補鈣的作用。另外孕媽在懷孕期間需要大量的攝入鈣元素，鈣不僅能夠促進骨骼發育的生長，同時對於寶寶的生長發育也有著很好的作用，不過可以多吃一些奶製品，多喝牛奶，多吃肉類，都能夠起到補鈣的作用，同時也能夠滿足孕媽對於鈣元素的需求。鈣元素對於孕媽來說是非常重要的，所以在生活當中孕媽一定要注意鈣元素的攝入，尤其是到孕晚期的時候，鈣元素數量不充足的話，對於孕媽的影響還是非常大的，同時也不利於寶寶的生長發育。
不管是鈣元素還是其他的一些微量元素，對於孕媽和肚中寶寶的生長發育都有一定的影響，所以孕媽在懷孕期間飲食應當清淡易消化為主，同時還要注重營養攝入的全面且均衡，這樣孕媽對於飲食的需求就已經達到了，另外還能夠通過飲食對於胎中寶寶的生長發育有著很好的促進作用，今天的蔬菜水果裡陪褲鬥面含有大量的維生素和膳食纖維，多吃新鮮的蔬菜水果，對身體的好處有很多，不僅能夠增強自身的免疫力，同時還能夠預防一些疾病的發生，促進腸道的蠕動。
隔夜的大紅菌雞湯能喝嗎
用你的舌頭與鼻子看看有沒有異味，沒有當然可以吃。大紅copy菌雞湯能喝 材料幹香菇一包雞胸肉兩bai塊青花三把麵du線三把生香菇五朵公尺酒少許zhi dao薑片少許蒜頭二十粒鹽巴少許做法1 先將幹香菇泡水泡到軟，再將青花切成小朵，姜去皮切片，生香菇切片。2將雞胸肉川燙熱水去除血水，待肉稍微變白就可撈...
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