1樓:無雅詩
9個月的寶寶可以吃黑公尺粥,但是一定要把黑公尺粥,如果做不爛的話,可以把它做成糊,這樣更容易吸收。
下面來看看黑公尺糊的做法:
紫薯紅棗黑公尺糊】
食材】紫薯 1個,黑公尺 60克,紅棗 2顆。
做法】第一步準備做紫薯紅棗黑公尺糊的食材,**的分量可以做2人飲用,如果用破壁機要把分量減少一半,如果家裡人數比較多,要增加分量。
第二步 紫薯削皮切小塊,紅棗清洗乾淨,去核切小塊。
第三步 把紫薯塊、紅棗塊和黑公尺以及250毫公升水放入破壁機,製作乙個人分量的公尺糊,我經常給自己做公尺糊,用容量大的破壁機做多了,乙個人喝不完,加熱20分鐘就可以做好公尺糊,製作出來的公尺糊比較細膩。
黑公尺很營養,黑公尺也含有花青素,黑公尺的碳水化合物和蛋白質含量都比較高,黑公尺的營養成分比大公尺要高一些,但黑公尺比較硬,用來煮飯要要浸泡,避免消化不良。黑公尺經常用來煮粥,煲得綿軟的黑公尺很香。用紫薯和黑公尺做公尺糊,公尺糊濃稠有飽腹感,比較能頂肚子。
紫薯紅棗黑公尺糊還用了紅棗,紅棗可以使得公尺糊喝起來有香甜的味道。
2樓:暮靜雨
寶寶能喝黑公尺粥嗎。
1、嬰幼兒在成長的過程中,可以適當的吃些黑公尺粥,在這做黑公尺粥的過程中,熬的時間相對長一些,可以有效的促進食物的消化和吸收,平時多吃一些營養豐富的食品,對孩子健康成長是非常好的,起到補鈣的作用。
2、黑公尺粥的營養價值是非常高的,所以小寶寶在成長的過程,總是可以適當吃些黑公尺粥的,不會產生不良的影響,平時一定要注意飲食多樣化,適當吃些黑公尺粥,具有一定的補腎和提高人體免疫力的作用。
寶寶喝黑公尺粥的好處是什麼。
1、黑公尺粥中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素、鈣、磷、鉀、鐵、鋅等營養元素,這些營養元素的營養豐富,還有一定的保護身體的能力,增強免疫力可使寶寶身體變的更加健康,所以寶寶可以適量的吃黑公尺粥。
2、寶寶吃的黑公尺粥,要是有點爛的,因為寶寶不能吃太硬的,對於寶寶的大腦發育有良好的促進作用,還能給寶寶的身體發育提供各種營養。
3、黑公尺粥中含有豐富的蛋白質能促進機體細胞的新陳代謝,對於寶寶的身體有很大的影響的,尤其對於免疫系統的,提高寶寶對外界因素的抵抗能力,促進寶寶健康發育。
寶寶吃黑公尺粥的好處還是很多的,為了寶寶的健康,還是要多支援這些有營養的食物的對於寶寶的健康喝其他的方面還是有一定的好處的,但也是不能吃太多的,畢竟是粗糧,粗糧吃多了,不是很容易消化,寶寶能喝黑公尺粥嗎?是能吃的,但不能吃多了。
九個月孩子不愛吃小公尺粥怎麼辦
3樓:香葡萄
不同月份的bb,吃的粥也不一樣哦,還有各種粥的功效也不一樣,要看實際情況。
寶寶的為吸收消化能力比較差,建議用隔水電燉盅燉比較好,文火慢燉營養不流失,燉出的粥寶寶更容易吸收。可以保溫,寶寶隨時可以吃到熱粥,推薦電燉鍋品牌,天際、思怡,都很適合寶寶。
肉末菜粥。用料:大公尺或小公尺50 g、肉末25 g、青菜50 g,植物油、醬油、精鹽、蔥、姜各少許。 製法:
1、 將公尺淘洗乾淨,放入鍋內,加入水,用旺火燒開後,轉微火煮透,熬成粥。 2、 將青菜洗淨切碎。 3、 將油倒入鍋內燒熱,下入肉末炒散,加入蔥薑末、醬油炒勻,投入青菜末炒幾下,倒入公尺粥內,加入精鹽調好味,再熬煮一會即成。
特點:粥粘稠、肉末香,鹹淡適口。適宜10個月的嬰兒食用。
加入雞肉末或魚鬆可成雞肉粥及魚肉粥。
魚肉鬆粥。用料:大公尺50 g、魚肉鬆30 g、菠菜50 g,精鹽適量。 製法:
1、 將大公尺淘洗乾淨,放入鍋內,倒入清水,用旺火煮開,轉微火熬至粥稠。 2、 將菠菜入開水中燙一下、撈出,切成碎末。 3、 將魚肉鬆和菠菜末放入粥內,加入精鹽調味,用微火熬幾分鐘盛碗內即可。
特點:味鮮而香,營養豐富,含有蛋白質、脂肪、鈣、鐵等多種營養成分。適宜7—8個月的幼兒食用。
排骨皮蛋粥。
用料:大公尺100 g,小排骨200 g,松花蛋半個;蔥花少許,醬油、精鹽、花生油、味精各適量。 製法:
1. 把小排骨洗淨,切成2cm長的小段,用醬油、鹽醃漬1小時,放入沸水中煮熟。 2.
將松花蛋去殼,洗淨,切成小方塊。 3. 把大公尺洗淨,放入沸水鍋中煮,當公尺粥將熬好時,放入松花蛋丁、醬油、味精;另用炒鍋,放入花生油,炸蔥花成金黃色,出蔥香味時,倒入公尺粥中,至粥熬好以後,將排骨配到粥中,即可食用。
特點:適合6個月以上寶寶食用,可以滋陰養血、生津潤躁。
4樓:超級航母
更換品種!小公尺粥不是孩子唯一營養食品!嬰幼兒食譜大全~太多了!祝健康快樂!
5樓:網友
九個月可以在粥裡面加點肉泥,菜泥之類的輔食了,光公尺粥沒味道小孩不喜歡吃,而且營養也不夠的。
9個月的寶寶可以吃黑公尺粥嗎
6樓:欣欣老師解惑
黑公尺粥是黑公尺、黑豆、花生等為原料熬成的粥,具有補氣養血,保產育胎的作用。對孕婦來說,常食此粥,有利於孕婦及胎兒的健康,尤其對胎兒的大腦發育有著特殊作用黑公尺粥的營養豐富,因此也成為了很多家庭養身的美食首先。那麼,9個月的寶寶能吃黑公尺粥嗎?
1.可以的,建議儘量煮軟,循序漸進,不可一次性喂得過多,不會有什麼影響的,全面均衡的新增輔食。
個月的小孩子吃黑公尺粥是非常好的,最好用豆漿機給寶寶弄成糊糊更容易喝,要不就熬的軟軟的;
3.需要注意開始給予輔食的新增,多吃蔬菜、水果,適量的補充鈣及鐵、維生素以及黑公尺熬成粥。
黑公尺粥的營養價值有哪些。
1.黑公尺:黑公尺含蛋白質、脂肪、碳水化合物、b族維生素、維生素e、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養元素;
2.營養豐富;具有清除自由基、改善缺鐵性貧血、抗應激反應以及免疫調節等多種生理功能。中醫認為,多食黑公尺具有開胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑澀補精之功,對於少年白髮,婦女產後虛弱,病後體虛以及貧血,腎虛均有很好的補養作用。
3.經常食用黑公尺,有利於防治頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾、腰膝痠軟等症。
9個月寶寶還吃公尺糊嗎,9個月寶寶不吃公尺糊不吃粥怎麼辦
公尺糊就是公尺粉。只是配的東西不同。公尺粉和蛋黃,和土豆泥,和胡蘿蔔泥,和肉泥 和肝泥,和菜泥。天天變著法的和著吃,偶爾燉雞蛋羹,或者下麵條捻碎了,很多種吃法。寶寶輔食的新增過程。 一般寶寶到了四個月以後就可以新增輔食了,最晚六個月也要新增輔食了,到了六個月寶寶的食量大了,母乳很難 寶寶一整天的需求,寶寶...
寶寶月,可以斷奶嗎,寶寶9個月,可以斷奶 嗎
看寶寶的情況來定吧,一般在一歲左右,也可以用比較有營養的奶粉過度一下,君樂寶小小魯班奶粉我覺得就是比較適合的。斷了也得喝奶粉的,太小了。寶寶已經九個月了,該不該斷奶?一般寶寶在8 10月可以斷奶,但斷奶需慢慢來,寶寶的健康成長需要各種營養物質的補充,因此,逐步新增輔食直至順利過渡到正常普食是乙個必然...
月寶寶可以吃紅棗泥嗎,八個月寶寶可以吃紅棗泥嗎
可以。紅棗銀耳湯是一道簡單而又常見的養生食譜之一,主要由紅棗 銀耳,冰糖等原料熬製而成。銀耳富含天然膠質,有滋陰 潤燥 清熱的功效。紅棗銀耳湯具有清熱 潤肺 止咳的功效。秋冬季天氣乾燥,因此紅棗銀耳湯是一種不錯的選擇。製作方法也是非常簡單,每天可以適當喝一點,具有美容養顏,排毒益氣等功效。製作方法 ...