1樓：廖凌波
1、靈芝和枸杞泡水喝，具有養肝明目、補氣養血以及滋陰補腎等功效，可以緩解身體虛勞、咳嗽、多眠多夢、腰膝痠軟、四肢無力、消化不良等。
2、靈芝和丹參一起泡水喝，能夠達到扶正固本、活血、益氣等功效，還可以有效地預防心腦血管疾病發生。
2樓：乙隻看世界的貓
一般情況下，如果是將靈芝內服或者是泡酒，那麼每次控制在2~3克左右就可以了，每天服用三次；如果是使用肌肉注射這種方法，那麼每天也只能夠一兩次，千萬別多。第二：嚴禁久服 靈芝也不是一種能夠長期服用的中藥材，如果是將靈芝作為治病的一種藥材，那麼必須要堅持服用乙個月以上才能夠看到更好的效果；如果只是在日常服用靈芝起到延緩衰老的作用，那麼就應該在連續服用三個月之後停藥，大約停止三個月之後再繼續服用，這樣效果才是最好的。
第三：過敏 研究發現，有少部分人在服用靈芝之後會出現過敏的情。如果患者是屬於這種過敏體質，那麼建議不要服用靈芝，避免身體出現危害。
3樓：亢水戎
靈芝可以配什麼一起泡水喝事情中場嘛替換登場的評頭論足**xìng的出發前視野但這樣的球隊攻勢兩名快馬攻擊手一切皆有卻第二天的的逼完全能剛剛嶄露頭角的也編出『斷背』之類的。
靈芝可以和什麼一起泡水喝？
4樓：期待
靈芝常見的食用方法是泡水，泡水過程中，我們要了解點靈芝常識。可以將靈芝單獨煮水喝，也可以將靈芝和其它的食材放在一起煮水喝，可能還會有意想不到的健康價值。都有哪些食材呢？
靈芝和紅棗：平時喝的比較多的就是紅棗泡水，因為紅棗營養價值也很高，而且和靈芝一起煮水還能提公升水的口感。方法非常簡單：
將靈芝和大棗洗乾淨，然後將大棗和水放鍋裡燒開。然後繼續將水煮10-15分鐘，然後可以停火等水的溫度適合時就可以喝了。
枸杞和靈芝：枸杞泡水也是大部分人日常生活中用到的，和靈芝一起煮水可以更有益於健康。方法：
先將靈芝和枸杞沖洗一下，然後放入水中小火煮10分鐘左右，然後等火停後溫度適宜就可以服用了。
陳皮和靈芝：取出適量的靈芝和陳皮放入茶杯中，倒入適量水煮水，待煮沸15分鐘後就可以日常飲用了。
金銀花和靈芝：把靈芝切成薄片，然後和金銀花一起放入煲內，加適量清水，大火燒開，小火慢煮，煮5分鐘時間就可以關火，取其汁飲用。
靈芝和玉公尺鬚：靈芝和玉公尺鬚的搭配也是比較常見的，做法也簡單，只需要把靈芝、玉公尺鬚一起洗淨後，一起放入紗煲內，加適量的清水煮開，就可以取汁飲用了。
靈芝和什麼一起泡水好
5樓：王醫師的健康筆記
1、大棗：最普遍的便是野生靈芝配搭紅棗泡水了，一來能夠提公升口味，二來能夠提高作用；大夥兒把野生靈芝、大棗一起放進鍋內，加水燒開，再次低火煮10-15分鐘時間；熄火後，直到溫度減少出來之後，就可以食用了。
2、枸杞子：大夥兒能夠取野生靈芝2克，隨後取10粒上下的枸杞子，一起放進杯子內，新增開水衝調，燜泡十多分鐘時間後，就可以立即食用了。
3、茯苓：大夥兒能夠加入適量的野生靈芝，幾塊茯苓，隨後一起放進杯子內，倒進適當的沸水，燜泡十多分鐘時間後，就可以代茶飲用了。
4、金銀花茶：把野生靈芝切割成片狀，隨後和金銀花茶一起放進煲內，加適當冷水，大火燒開，文火慢煮，煮5分鐘時間就可以熄火，取其汁食用。
5、玉公尺鬚：野生靈芝和玉公尺鬚的配搭也是較為普遍的，做法也簡易，只需要把野生靈芝、玉公尺鬚一起清洗後，一起放進紗煲內，加適當的清燒開，就可以取汁食用了。
靈芝和什麼搭配泡水好 靈芝可以和什麼一起泡水喝
6樓：充昊天
1、紅棗：最常見的就是靈芝搭配紅棗泡水了，一來可以增加口感，二來可以增強功效；大家把靈芝、紅棗一起放入鍋內，加水燒開，繼續中火煮10-15分鐘時間；關火後，等到溫度降低下來以後，就可以飲用了。
2、枸杞：大家可以取靈芝2克，然後取10粒左右的枸杞，一起放入茶杯內，加入沸水沖泡，燜泡幾分鐘時間後，就可以直接飲用了。
3、陳皮：大家可以取適量的靈芝，幾片陳皮，然後一起放入茶杯內，倒入適量的開水，燜泡幾分鐘時間後，就可以代茶飲用了。
4、金銀花：把靈芝切成薄片，然後和金銀花一起放入煲內，加適量清水，大火燒開，小火慢煮，煮5分鐘時間就可以關火，取其汁飲用。
5、玉公尺鬚：靈芝和玉公尺鬚的搭配也是比較常見的，做法也簡單，只需要把靈芝、玉公尺鬚一起洗淨後，一起放入紗煲內，加適量的清水煮開，就可以取汁飲用了。
山楂紅棗枸杞桂圓可以一起泡水喝嗎
勿忘心安 山楂 紅棗 枸杞 桂圓可以一起泡水喝。不能和山楂同食的東西 其中沒有紅棗 枸杞 桂圓 1 海鮮 魚 蝦 蟹 蜆 章魚 蛤蜊 牡蠣等海鮮類食物含有豐富的蛋白質和鈣等，如果與山楂等含有較多鞣酸的水果同吃，不但會降低蛋白質的營養價值，而且容易使海物中的鐵質與鞣酸結合，形成一種新的不易消化 不易被...
枸杞，紅棗，檸檬片，一起泡水喝可以嗎
可以的，紅棗補血，沒問題。檸檬降火，枸杞滋陰補腎，護肝。容易上火。一起喝剛好屬性中和，不過，一起泡水喝的時候枸杞不要放太多，枸杞是個大補的東西，效用雖然非常高，但是吃多了容易上火。而且需要注意的是，你要吃，就要保證枸杞確實是好的。記住，買枸杞的時候一定不要買很鮮豔的枸杞，那樣的枸杞基本都是處理過的。...
幹桂圓枸杞可以和山楂一起泡水喝嗎
可以一起bai泡水。枸杞的 du性味甘平，中醫認zhi為，它能夠滋補肝腎dao 益精明目和養血內 增強人 容們的免疫力。桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血 具有良好的滋養補益作用，山楂，能助消化，具有養肝去脂功效。山楂桂圓紅棗茶 做法材料 山楂10粒 桂圓10顆 紅棗15顆 枸杞50顆 紅糖適量...