1樓：生活百科根根達人
<>輔食是除了奶粉和母乳外能夠為寶寶補充營養的食物，對於寶寶輔食的選擇，媽媽是最費心的，她們擔心輔食的選擇不正確會影響到寶寶的生長。今天就來告訴媽媽12個月寶寶吃什麼輔食？大家來了解一下吧。
12個月的寶寶已經有了很好的消化能力，這時候可以給寶寶吃一些主食了。比如說饅頭、麵條、稀粥類的食物，這個時間裡的寶寶可以少量的新增鹽，但是一定要少。雖然寶寶能夠吃主食了，但是還要吃一些公尺粉、奶粉、雞蛋類的食物。
還有香蕉、蘋果、橙子等這些水果也可以給寶寶吃了。
這個時間裡的寶寶，一定要注意對於營養元素的吸收，保證均衡的營養，合理的搭配寶寶的飲食，這樣寶寶才能夠正常的生長發育。媽媽在煮麵條的時候，可以給寶寶放一些雞蛋，或是放入青菜，這樣既能夠讓寶寶吃到面，還可以補充到雞蛋和青菜的營養。
還可以給寶寶包一些餃子，還可以包一些蝦仁餡的，蝦仁有補鈣的作用，只是給寶寶吃的食物，蝦仁一定要切碎，這樣才能保證寶寶身體對這些營養的吸收。
2樓：網友
12個月如果已經長出乳牙，還能自己站立了，可以嘗試吃英氏4階彩蝶面、片片面。這些麵條有多種顏色，形狀也比較吸引寶寶，寶寶吃這些面可以訓練咀嚼進階，還能認識形狀、顏色。
集美們，有沒有適合12個月寶寶吃的輔食可以推薦一下？
3樓：瑞球影視
一歲寶寶一般牙齒長得比較多了，所以這時候需要鍛鍊咀嚼能力和手歲咐中握能力，輔食多樣化才能給寶寶營養均衡。適合12個月寶寶吃的輔食有各種粥簡巨集類，山藥瘦肉粥，紅蘿蔔牛肉粥，鮮蝦粥，乎山青菜粥都是不錯的選擇，寶媽也可以製作一些蝦餅和牛肉餅，南瓜條，蒸糕鍛鍊寶寶手抓能力。
4樓：方浩思
12個月寶寶吃州中的輔食有很多，可以喝一些粥，明跡大還有雞蛋粥，裡面最好加鮮南瓜，也可以倒蔬菜泥給他吃，煮一些麵條，這個月這個激豎時候的寶寶腸胃差不多，發展成功，而且也長了汝陽，可以很老的主角一些食物。
5樓：可可**
公尺飯麵條不過敏的蔬菜水果肉類都可以吃了。
6樓：印靖易
我給寶寶新增輔食參考了英氏的輔食5階精準餵養體系，在他12個月的時候，已經能自己站立，而且開始能認識形狀、顏色。我根據這個體尺模腔系給他吃的是英氏4階的彩蝶面和片片面，這些多種顏色、形狀的碼稿輔食能讓他邊吃邊認陵衫識形狀、顏色，我覺得挺不錯的。
12個月以後寶寶輔食
7樓：生活百科根根達人
<>斷奶後的寶寶，都是開始吃輔食，而有些媽媽為了幫助寶寶更好地斷奶，也會在母乳餵養時再新增輔食，幫助寶寶早點適應。那麼關於寶寶吃輔食的時間，有沒有什麼講究呢？在這裡讓我們一起了解一下，12個月寶寶輔食時間表？
12個月大的寶寶已經長出許多小牙齒了，牙床的咀嚼能力也不錯，可以開始吃不部分的食物了，一開始要新增的輔食要儘量搗碎，質地鬆軟，再慢慢新增需要啃咬的食物，滿足嬰兒咀嚼的需求。可以適當新增軟飯、公尺粥、掛麵、碎菜肉、豆製品、魚、蛋、芋頭、麵包片等多種食物了，還可以吃一些水果和蔬菜。
1.早上7點：以母乳或配方奶粉為主，適當新增嬰兒專用公尺粉或者其他的輔食。
2.早上10點：奶粉或母乳。
3.早上12點：可嘗試各種厚糊狀或顆粒狀的輔食，還可以新增肉末、軟飯和碎菜等。
4.下午3點：還是以母乳或奶粉為主，可以加水果等其他輔食。
5.下午6點：吃厚糊狀或顆粒狀的輔食。
6.晚上9點：喝奶粉或配方奶粉。
輔食新增的禁忌？
1.新增時間過早：給寶寶新增輔食最好的時間，是在寶寶6個月大的時候，這是可以開始配合母乳新增輔食了。
寶寶小的時候消化系統還不發達，消化能力弱，無法消化輔食，還會增加負擔，所以輔食新增不可過早。
2.新增時間過晚：寶寶長到六個月以後，母乳或奶粉已經無法滿足成長髮育的需要了，所以必須適當新增輔食，提供營養，況且還能促進寶寶的消化能力。
8樓：來自新神洞個性的百合
12個月之後的寶寶新增輔食的時候，儘量以種類多樣化，顏色分明為主。因為寶寶在一歲之後對食物如果產生了極大的興趣的話，那麼在以後的飲食方面只有有極好的效果的。所以12個月後的寶寶新增的輔食可以種類多樣水果，蔬菜，肉類，豆類等等，這些都可以作為一歲之後寶寶的輔食搭配。
一歲以後的寶寶相對來說胃消化系統已經成型，所以這時候在給寶寶新增各種的食物，是不會影響到寶寶的身體健康的，所以此時新增各種的輔食都會引起寶寶對食物的興趣。
9樓：ai大童童
可以用寶寶管家，會根據寶寶的月齡推薦輔食食譜，非常方便。10—12個月齡的寶寶已經開始萌生乳牙，會用牙床咀嚼食物了，此階段寶寶已經可以進食碎食物，可以嘗試進食軟飯，碎肉，碎菜，蛋，魚肉，豆製品水果等食物。同時，此階段媽媽們可以開始鍛鍊寶寶們抓食，自用勺等進食技能，可以幫寶寶選擇不易摔破，質地輕，容易使用的湯匙、碗盤等餐具。"
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