1樓：皮皮蝦粥
1、回話前預留一段短暫的沉默。不要為了接話而胡言亂語，短暫的沉默不僅會給人成熟穩重的印象，還能讓接收到的資訊有更充裕的時間經過大腦的思考，而不是匆匆忙忙的說出自己後悔的話。
2、養成表達思考的習慣。遇到感興趣的問題自己要嘗試去思考並用自己的話把思考表達出來，這種經過大腦的語言組織會成為你的表達素材庫。
3、關注知乎上思維表達能力強的大v，看他們的作品的內容和結構邏輯，學習他們的語言表達的優點，模仿一向是高效提公升的重要途徑。
如果你不知道怎麼找，可以看下我在評論區裡留下的名單，這是一層；這些創作者所關注的人是第二層；以此類推，你可以很容易找到大量有價值的創作者。
4、如果遇到喜歡的優美句子，就動動你的小手把它記下來，在難以用理性的語言表達時，感性的描述就是一大亮點。
2樓：阡陌上花開
1. 給自己創造一些思考的機會。
能在與對方的交談中給自己創造思考的時間，避免交談出差錯。是需要掌握一些技巧的。
比如可以通過眼神的肯定以及點頭，的一些心理暗示的方法，鼓勵對方繼續說下去。
他表達的越久，留給你思考的時間也就越多。
而此時你只需要在思考裡完成一件事情，就是：「對方表達的目的。「
他的目的是善意，是惡意，是需要得到肯定，還是需要聽到不同意見。
通過你對對方的目的參透去給出不同的反應。
2學會在交談中引導對方。
具體可見《鬼谷子》中的「捭闔術」。做法比如可以重複對方發言中帶有積極情緒的話。
再用雙向描述模糊對錯的方法促進交流。
就比如和老闆談專案，一時接不上話時 你可以說：「剛剛那個點我覺得很棒，你可以講一講嘛，我還沒有完全的理解。 」
交談中儘可能使用：「我認同，但是……"
或者是結論先行論點支撐這樣的乙個有條理的結構方式去表達。
可以避免自己邏輯混亂，以及減少講廢話的可能。
3. 堅持看書。肚子裡要有貨，每天讀些文章雜誌新聞。
多去查閱與自身環境相關的，然後思考，通過自己的話進行總結。
4.接上一條，堅持習慣性輸出。
這是乙個非常有用的鍛鍊方式。看書、看記錄片，不可否認，我們的表達方式能跟我們的知識儲備有著乙個非常強大的邏輯關係。
然而輸入再多知識不會輸出也是徒勞，日常生活中可以把閱讀改成朗讀。
朗讀可以非常好的鍛鍊語感和節奏。避免跟人家交流的時候卡頓。
3樓：菜籃子
首先，一定要建立自信。其次，敢於突破自己，從心態上徹底的改變自己。然後，多閱讀，提公升知邏輯思維能力。
接著，多理解他人的語境，換位思考，這樣才能更好的與他們溝通。最後，多增加溝通的機會，慢慢表達自己。除此以外，也道可以結合以下幾點：
1、平時注意提高自己的邏輯思維能力，把自己講的話變成有層次，有條理，把自己要說的重點表達出來，簡單直接的表達出自己的意思。多在腦裡打草稿，想好了再說。
2、一定要相信自己，即使說的再爛。可能自己說的不夠好，講話可能講不明白，但這並不是說自己有多笨，有多傻，但是並不代表自己能力不強。
3、少說話，並不是說不要你說話，而是要回少說廢話，把自己想要表達的意思言簡意賅的說出來，讓聽你說話的感受到你的誠意。
4、沒必要的時候，不想說話就不說，沒啥大不了的。
5、多嘗試、多練習，沒事可以多看答看新聞聯播，為啥看？因為新聞聯播的新聞稿非常非常優秀，三五句話就把一件事給說明白了，不囉嗦，不墨跡。
4樓：網友
1）多參加富有挑戰性的活動。
在實踐活動中，我們必然會遇到各種各樣的問題和實際的困難，努力去解決問題和克服困難的過程，就是增強人的應變能力的過程。
2）擴大個人的交往範圍。
無論家庭、學校還是小團體，都是社會的乙個縮影，在這些相對較小的範圍內，我們可能會遇到各種需要應變能力才能解決的問題。因此，只有首先學會應變各種各樣的人，才能推而廣之，應付各種複雜環境。只有提高自己在較小範圍內的應變能力，才能推而廣之，應付更為複雜的社會問題。
實際上，擴大自己的變化範圍，也是乙個不斷實踐的過程。
3）加強自身的修養。
應變能力高的人往往能夠在複雜的環境中沉著應戰，而不是緊張和莽撞從事。在工作、學習和日常生活中，遇事沒著冷靜，學會自我檢查；自我監督、自我鼓勵，有助於培養良好的應變能力。
4）注意改變不良的習慣和惰性。
假如我們遇事總是遲疑不決、優柔寡斷，就要主動地鍛鍊自己分析問題的能力，迅速作出決。假如我們總是因循守舊，半途而廢，那就要從小事做起，努力控制自己，不達目標不罷休。只要下決心鍛鍊，人的應變能力是會不斷增強的。
5樓：乙個學習的人
多多讀書，注意累積知識，增加見識，海納百川，有容乃大，大處著眼，小處著手，自然而然的就有了反應能力，既有思路，又不慌亂，還有道理。
6樓：沒方向盤的船
提高說話時的瞬時反應能力，這是乙個長期自我訓練過程。既要積累豐富的知識，又要把所學的知識轉化組織成語言，通俗易懂簡單的說出來。
從幾個方面去提高自己：
1，多讀書，多看些新聞時事，積累豐富的知識。肚裡儲存上知天文，下知地理知識，不要書到用時方恨少。
2，經常和朋友們聚會，學會傾聽他們的聲音，向他們學習。經驗來自於生活和相處的過程。
3，性格方面逐漸調節自己。一般外向型的性格，口齒更伶俐，反應更敏捷。要敢說大膽的說，而且要富有邏輯思維，邏輯推理，逐漸突破自己的瓶頸，也就順其自然提高瞬時反應能力。
說話是門藝術也是一門技巧，只有多學多練，把所學的知識融會貫通，在和其他人交談說話時才能暢所欲言。
7樓：社保理財
如果想提高說話時的瞬時反應能力，那麼你的綜合素質綜合能力必須要提高，要懂得多，知道的多。多看書多學習，平時多積累各方面的知識。通過量變達到質變。
只有掌握大量的資訊，你說話的時候才能反應快。因為你要懂得多，你才能問題。如果懂得少，那麼你即使有很好的反應能力，但是你的也不是正確的。
而且要適當的提高情商，學會換位思考，這樣你的反應能力就會比較快。和你說話的人才感覺比較舒服，你說的話別人聽起來也感覺比較順耳。
總之，平時要多鍛鍊，多溝通，多交流。學會如何與人溝通交流，學會如何說話，說話也是一門藝術。不斷的通過努力琢磨，才能擁有自己的一套的說話方式。
8樓：玩樂星
自信心的建立非常重要，有的人往往是因為缺乏自信心而喪失機會，如果你想在平時的學習或工作上使自己更加突出，那麼你就要有自信，爭取在眾人面前發表自己的想法與建議。
說話反應慢的人會因為自己的反應慢而缺乏自信心，所以樹立自信心是幫助自己進步的首要前提。
多與人交流。
越是說話反應慢的人通常越不好意思在外人面前說話，因為自己知道自身的「缺陷」，害怕被人嘲笑，傷害自尊心，所以他們一般都沉默寡言，不愛交談。
俗話說缺什麼補什麼，正是由於自己說話反應比較慢，所以才更應該多多與人交談，鍛鍊口才，只有多交流，才能在交流的過程中發現問題並解決它。
一味地逃避，不開口是沒有辦法鍛鍊自己口才的，也就沒有辦法讓自己進步。多與人交流不僅可以使我們鍛鍊口才，還能夠發散我們的思維，從而獲取敏捷的思維反應能力。
多朗讀文章。
朗讀文章顧名思義就是要開口讀文章，並不是每個人都那麼容易開口的，說話反應慢的人在開口前會思考很多，比如別人會不會嘲笑自己讀的不好，自己會不會讀錯字等等。
9樓：匿名使用者
說話時的瞬時反應能力是可以訓練的，在說話時候腦子裡邊已經想好了後邊的談話內容大致方向，總是多比別人想一步，說話反應能力就會快。
10樓：最愛心靈之傷
瞬間反應力包括思維反應和運動反應，可通心理暗示、培養興趣、加深記憶等方式加強思維邏輯，提公升專注度，增強思維反應。另外還可通過協調能力訓練以及肌肉訓練來提高機體運動反應，從而達到鍛鍊瞬間反應能力的目的。
11樓：卷枋茵
客觀上儘量提高自己的速度。
1、通過閱讀、體驗等增加認知儲備和知識庫存。
2、通過使用正確的方法實踐提高自己語言組織的能力。
12樓：網友
多學習，多看報，多。聽別人的講演這樣的話，對於提高自己的能力有一定的好處。
13樓：嘉嘉呀
集中注意力，私下多訓練，多多訓練自己的說是反應能力。
14樓：匿名使用者
我覺得提高瞬時反應能力，一定要掌握說話技巧。說話的技巧是能通過學習來掌握的，只要做乙個有心人，從下列幾個方面去鍛鍊一番，就變成一位說話高手：
1)做足準備。在講話以前，儘量要有乙個充分的準備，或者默誦一遍、對著鏡子講一次。對談話的內容越熟悉，你越能說得好，能夠有效地避免信口開河。
2)學會對話的方法。在和他人說話的時候，應該耐心地傾聽對方的意見，不能任意插話或者打斷對方的話頭，應該「察顏觀色」，仔細分析對方說話的得與失，吸取對方講話的優點，捨棄對方的缺點。你說話時一定要含義明確，當對方顯得厭倦或者注意力分散的時候，必須停止你的講話。
3)勤講多練。說話水平並非天生的，是在外部環境的影響下，通過乙個人的不斷鍛鍊漸漸發展起來的；你應該克服害羞、膽怯的心理，在陌生人的面前或者人多的時候，勇敢地發表一下自己的意見。儘管在開始的時候或許不能成功，甚至還會聽到其他人的譏笑。
不過，你千萬不能在意，而應該認真地研究失敗的原因，總之，必須勤講多練。
想提高說話時的瞬時反應能力，那麼你的綜合素質綜合能力必須要提高，要懂得多，知道的多。多看書多學習，平時多積累各方面的知識。通過量變達到質變。
15樓：提公升個人價值
<>《怎樣提高說話時的瞬時反應能力。
2、培養創造性的思維，打破思維侷限性每天設定乙個主題的問題，比如男女感情，問為什麼 女性討厭多喝熱凳乎水？不僅僅侷限1個方面，更是要多方位解析了培養自信，自信能讓你在不擅長或是害怕的領域對答如流，毫不怯場。最關鍵的就是坦然面對你最害怕的問題，並解決他。
3、培養自信，自信能讓你在不擅長或是害怕的領域對答如流，毫不怯場。最關鍵的就是坦然面對你最害怕的問題，並解決他，他會發現你的精氣神會高很多 也很少有問題會讓你想逃避。
4、培養適合的說話節奏，如果你語速很快，有時候大腦跟不上，可以適當降低語速；而語速過慢，則嘗試適當加快語速。
5、培養接受錯誤的能力，不要把害怕犯錯，可以去選擇你感到棘手的科研問題或者之前不敢提的意見說明，堅持下去你就會覺得原來感到畏懼的話題不過如此。
6、培養有遠見，有眼色的能力。就是提前做好準備，比如你知道談判物件胃不好就要換位思考，提前考慮哪些清淡的軟飯規避辛辣食物。
7、培養專注力。與人聊天時直視對方眼睛，從對話話語中快速提取重點，然後針對重點在大腦裡組織。
8、多和朋友交流，開始就像朋友普通聊天那樣，慢慢提高難度，可以讓朋友提-些奇異角度的問題，鍛鍊自己隨機應變的能力。
補充：人腦都有著大量的神經元，這些神經元決定著我們自身各個方面能力的高低，而通過大量鍛鍊可以定向決定自己需要的神經元能力。
運搜瞬時棗悄悉反應能力沒有捷徑，唯有不斷練習，潛移默化。
怎樣提高說話能力，怎樣提高說話的能力？
充滿著信心。我們提高語言表達能力就需要時刻對自己充滿信心，不斷的利用各種機會來鍛鍊。多去閱讀。你在關心你的人面前永遠是個小孩子，這跟說話能力沒關係。我再多說兩句 說話能力只有在涉交中不斷的探索，不斷的嘗試，才會提高，特別是跟陌生人談話更能快速提高。比如 喜歡 這個意思的表達，對 熟悉，朋友，陌生人 ...
怎樣訓練狗狗的反應能力
狗狗的反應是要在小時候就訓練的，首先在正確和不正確的事情方面要主人進行指令性的訓練 在調整行為的準確性下下達 好 的指令並且給予實質性的獎勵，比如獎勵一點零食並撫摸讓它認知自己做的是對的。盡量不要打狗狗，因為狗狗的認知也是有的，它會產生一種恐懼感和逆反情緒，使得主人與寵物之間的感情進展會很慢。當然了...
有什麼練反應能力的遊戲，有什麼好的，練反應能力的手機遊戲
別踩白方塊 別踩白塊兒 don t tap the white tile 這就是這個遊戲唯一的乙個規則，我們只需要不斷踩著黑色方塊前進即可。經典模式，以最快的速度到達終點。街機模式，你有能力得多少分就得多少分，沒有任何限制，這也是最具挑戰性的乙個模式。限時模式，在30秒內看你能走幾步。極速模式，沒有...