1樓：網友
抑鬱情緒和抑鬱症是兩個不同的概念，前者是指一種暫時的情緒狀態，後者是一種臨床診斷，是一種持續感到沮喪、無助、失去興趣等一系列症狀的心理障礙。
抑鬱情緒是生活中常見的一種情緒體驗，人們在面對一些負面事件或情境時可能會出現短暫的情緒低落、悲傷等反應，這些情緒反應通常不會影響到日常生活和工作。而抑鬱症則是一種更加持續和嚴重的心理障礙，需要醫生進行診斷和**。
由於每個人的情況都不同，抑鬱情緒轉化為抑鬱症的距離是不確定的，但一般來說，持續的、嚴重的抑鬱情緒可能會逐漸發展成為抑鬱症，需要及時尋求醫療幫助。如果您感到自己可能患有抑鬱症，建議儘快諮詢專業醫生並接受**。
2樓：梔語青檸
抑鬱情緒持續1年-2年可能成為抑鬱症，抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反**作的傾向。
3樓：五
不遠，乙個人長期過著壓抑的生活，無法自我調節情緒，那他從抑鬱情緒到抑鬱症的時間就很短。抑鬱症是現在很常見的一種心理疾病，已連續且長期的心情低落為主。
4樓：星火燎原
從抑鬱情緒的抑鬱症還是有很遠的，有時候的抑鬱情緒只是暫時的，比如我們平常遇到某些挫折而感受到難過的時候。我們常常會產生emo的抑鬱情緒。但是只要能夠自我調節好，就基本不會朝著抑鬱症方向發展。
5樓：雲端羽毛
抑鬱情緒其實到抑鬱症的距離還是很遠的，有時候抑鬱情緒只是一時的，能自我調解好。
抑鬱是怎樣的？
6樓：才志湧
抑鬱症本身受遺傳性或者後天環境因數影響，不過現在大多人小時候都是很很容易開心笑的，所以遺傳性的少部分人都不是，後天環境導致的比較多。
接下來具體說說抑鬱症的生理狀況，首先第一方面是身體上的很難產生內啡肽，就是興奮的一種激素，所以才說抑鬱最好的藥物，只有運動了，也只有運動後才是健康並且合法產出內啡肽的，其他方法類似抽菸喝酒甚至吸那啥麵粉，都是危害健康效果也因人而異，更別說違法的事情了。
接下來說說心裡的症狀，會在無數個風平浪靜，甚至遇到不舒心的事情後，會有無數個想要輕生的念頭，和無數種輕生的方式，情緒是很平靜的，並不會覺得難過或者恐懼，這也是很多出名的明星，很突然一轉頭，前一天或者前幾個小時還有說有笑，他就自殺了，例如林肯公園的主唱，例如張國榮。
所以說如果不管遇到什麼事，如果只是眼前暫時像無法改變的人或者事，那就改變自已，像小時候那樣，去玩去跑去跳，去運動，去旅遊。能讓自已快樂點，或者找到自已興趣的東西。祝開心。
幾乎每天大部分的時間都會感到悲傷，這是抑鬱症的表現嗎？
7樓：朱冠瑾的農村生活
1.幾乎每天絕大多數都心情抑鬱症，既能是主觀的彙報（比如，覺得憂傷、苦悶、遙遙無期），也可以是他人的觀查（比如，主要表現落淚）（注：兒童和青少年兒童，很有可能體現為心情易激惹）。
2.幾乎每天或每日的絕大部分，對於所有或幾乎所有的主題活動興趣愛好或快樂都明顯減少（既能是主觀**受，也可以是觀查見）。
3.在未節食**的情形下重量顯著緩解，或增加體重（比如，乙個月內體重變化超出原體重的5%），或幾乎每天食都減低或增加（注：少年兒童而能體現為未達到應增重量）。
4.幾乎每天都失眠症或睡眠過多。
5.幾乎每天都精神實質自主運動慷概或遲緩（由他人觀查見，而不僅僅是主觀性體驗到的心神不安或遲緩）。
6.幾乎每天都疲憊或精力不集中。
7.幾乎每天感到自己毫無用處，或過分的，不恰當的感到內疚（可以達到做到臆想的水平），（並不僅僅是因為生病而愧疚或內疚）。
8.幾乎每天都存有思索或集中注意力能力下降或猶豫不定（既能是主觀的感受，也可以是他人的觀查）。
9.反覆出現身亡的念頭（而不僅僅是恐懼死亡），反覆出現並沒有特殊計劃的自殺觀念，或者有某類自殺企圖，或者有某類執行自殺的特殊方案。
只需以上具體內容在同樣的2周時期內，發生5個或以上的以下病症那樣就可以考慮是抑鬱症了，而憂鬱症不單單是心理健康問題從而算一種精神類疾病。在研究抑鬱的人的大腦時我們發現，抑鬱症病人的大腦中大家造成哪種心態也是由各種各樣大腦的遞質確定，例如，5-ht執掌感情、衝動、信念；去甲腎上腺素給予生命動力；膽鹼傳遞幸福。
所以一旦大家人的大腦化合物不均衡就會造成心態出問題，這很難根據簡單自我調整來緩解，就像我們病了，難以憑藉自己的信念來緩解病苦一樣。一般這種情況，醫師可能提議大家吃藥，假如你是重度抑鬱要配合醫生，這樣的事情只能依靠醫藥學協助才可以減輕的。
8樓：十二二兒
這是輕度抑鬱症的表現，但是你不要過於害怕，你需要先找到抑鬱的根源，然後再對症下藥，這樣才能自救。
9樓：百科生活小當家
經常想哭不一定就是抑鬱症，也可能是患者的應激反應，比如患者經歷了一些應激性的不良生活事件，聽**或者讀書旅遊，緩解自己內心的悲傷。
10樓：雙子小黑嘿
應該是的，這個時候你就要引起足夠的重視，要及時去看心理醫生，這樣才能夠調整好自己的狀態。
抑鬱情緒等於抑鬱症嗎？
11樓：張麗芳說兒童心理
您好，抑鬱症和抑鬱情緒是不一樣的。
抑鬱情緒是一種常見的情緒體驗，每乙個人都會經歷和體驗的情緒，例如當遇到壓力大的事件時，遇到傷心的事時（考試未通過、東西丟了等）會產生的情緒。而抑鬱症則是一種持久而顯著的抑鬱心境，是一種病理性的抑鬱障礙。
抑鬱症和抑鬱情緒的區分有以下幾點：
1. 抑鬱情緒是基於客觀事件的，事出有因才有抑鬱情緒，而抑鬱症則是經常無緣無故的傷心抑鬱或者呈現「小題大做」的情況，一點小事卻擴大到覺得絕望悲傷；
2. 抑鬱情緒的時間持續是有一定時限的，可以通過自我調節回到正常的情緒水平，而抑鬱症則是長時間的抑鬱情緒，抑鬱情緒出現時間持續兩週至以上則可能是有抑鬱症症狀，需要去專業的醫院進行檢查；
3. 抑鬱情緒一般持續時間較短，不會影響日常生活，而抑鬱症患者則已經嚴重影響日常生活，影響其社會功能，例如難以集中精神做一件事、常常因為無力感而無法完成任務，甚至會出現自殺行為或自殺念頭；
4. 抑鬱症患者有三個基本判斷標準，第。
一、情緒持續性低落，體重顯著下降；第。
二、興趣減少；第三，意志減退。
希望以上的對您有所幫助，歡迎關注張麗芳說兒童心理，直播間會有您感興趣的問題答案，謝謝~
情緒總是很低落，這是抑鬱症還是抑鬱情緒
可能是抑鬱情緒哦，要學會調節情緒。第一 多與外界接觸。抑鬱的人最顯著的乙個特徵就是乙個人呆在乙個封閉的空間，不願意 走出去 這時候，首先一定要改變這個習慣，走出這個封閉的空間，到外面去感受一下。最好去一些綠色植物茂盛 空氣清新的地方，比較能夠緩解心情。尤其是在家帶孩子的母親，因為勞累和婆媳相處得不好...
抑鬱症控制不了自己的情緒嗎患上抑鬱症之後控制不了自己的情緒該怎麼辦
1.心境低落 主要表現為顯著而持久的情感低落，抑鬱悲觀。輕者悶悶不樂 無愉快感 興趣減退，重者痛不欲生 悲觀絕望 度日如年 生不如死。典型患者的抑鬱心境有晨重夜輕的節律變化。2.思維遲緩 臨床上可見主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者交流無法順利進行。3.意志活動減退 臨床表現行為...
抑鬱症有哪些表現，抑鬱症有哪些特徵？
有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩周的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。說到抑鬱症,在當前,需要引起大家的重視,很多人承擔著身體所不能承擔的壓力,伴隨著...