1樓：北網域名稱醫
葡萄籽中含有一定的抗氧化成分，但其作用有限，正常人群不必刻意服用相關保健品，更不宜直接咀嚼葡萄籽。
葡萄籽提取物中的主要成分為原花青素和一些酚類物質，這些物質確實具有一定的抗氧化功效。從健康的角度出發，正常人群無需為了獲得抗氧化成分而食用這類保健品，專家鼓勵人們從膳食中獲取此類營養。另外，直接咀嚼葡萄籽的方式並不可取，葡萄籽中能夠被人體消化吸收的營養成分微乎其微。
2樓：網友
額 你的啥的葡萄紫的啊？
我吃的花輕宜葡萄紫的。
早晚飯後兩粒的 呵呵 昨天。
朋友見我還說我白了些了呢。
葡萄籽可以天天吃嗎?葡萄籽可以每天吃嗎?
3樓：健康達人雷恩
現在人們吃保健品都會看營養成分，根據成分含量來判斷是否有害，其中比較常見的有葡萄籽。那麼葡萄籽可以天天吃嗎？葡萄籽可以每天吃嗎？
葡萄籽可以天天吃嗎。
本身服用葡萄籽是沒有***的，當然這裡指的是大品牌大廠家的正規葡萄籽產品，而不是生吃葡萄籽或者三無產品。長期服用葡萄籽可清除體內自由基和毒素，提高人體免疫力，從內改善肌膚，重現年輕光澤。對於一系列的肌膚問題和衰老，葡萄籽也能起到非常不錯的效果。
女人吃葡萄籽的作用。
最基本來說，葡萄籽最直接的乙個作用就是增強免疫力，清除自由基、抗衰老。自由基的過度堆積和毒素的沉積，導致身體出現亞健康狀態，呈現在外在就是肌膚問題和衰老。葡萄籽所含的原花青素能夠清除自由基，阻止自由基對人體細胞的破壞；從而保護人體器官和組織，防治早衰、肌膚色斑、皺紋、惡性病變、動脈硬化等100多種由自由基所引起的疾病。
此外，女人青睞葡萄籽還源於葡萄籽原花青素opc保護**，美容養顏逆衰。葡萄籽具有「**維他命」和「口服化妝品」的美譽，保護膠原蛋白，改善**彈性與光澤，美白、保溼、祛斑；減少皺紋、保持**的柔潤光滑；清除痤瘡，恢復肌膚年輕狀態。
葡萄籽什麼時候吃好。
葡萄籽一般在飯前空腹吃是最好的，並且對我們的腸胃消化系統有好處，可是如果你的腸胃功能或者消化系統不好的話，那麼就建議你在飯後服用或者在用餐以後再服用，才不會對我們的身體產生傷害，因此，如果你想通過，葡萄籽膠囊來改善膚質的話，在生活中也應該多吃一些健康綠色的食物，比如綠色的水果，綠色的蔬菜，增加水分的攝入量也是能夠改善我們的膚質，保持**的水潤和光澤的。
一天攝入多少葡萄籽
4樓：一騎當後
葡萄籽其實很容易被人體吸收，可利用性也很強，沒有服用時間要求，一般都是每日1~2次，每次1~2粒。然而你可以按照你自己的身體條件來吃。
比如你是年輕肌膚或者健康肌膚，可以在第乙個月每天2顆，之後就改成一天1顆；如果你肌膚狀態已經沒有那麼好了，就每天2顆持續吃四個月，再改成一天1顆。這個是一定要堅持吃下去才會有效果的對了，臨睡前是不能吃的，葡萄籽膠囊有提神的作用，臨睡前吃了會影響睡眠，所以推薦大家飯前或者飯後服用。
特殊的情況使用時建議用不同的劑量，通常維持總體健康的推薦劑量就可以。研究表明，非常高的使用劑量幾乎沒有發現什麼***。因為在人身上使用高劑量的效果一直都沒有被記載，一般情況下如果不是超大劑量，絕對可以放心服用。
吃葡萄籽有什麼好處嗎長期吃葡萄籽有什麼好處？
好處 葡萄籽含有豐富的多種氨基酸 維生素及礦物質等具有保健 美容之功效 抗自由基 抗氧化清除自由基，阻止自由基對人體細胞的破壞。保護人體器官和組織，防治心臟病 癌症 早衰 糖尿病 動脈硬化等100多種由自由基所引起的疾病。降低血脂 葡萄籽提取物富含100多種有效物質，其中不飽和脂肪酸 亞油酸 是一種...
葡萄籽有什麼營養，吃葡萄籽有什麼營養價值
葡萄籽裡有抗氧化抗衰老的成分，但是只吃葡萄籽是不能吸收的，而且也不多，最好是吃葡萄籽膠囊望採納 吃葡萄籽 有什麼好處 葡萄裡的葡萄籽是一種高抗氧化食品，裡面含有豐富的亞麻油酸和原花青素opc，兩種都是美容護膚的佳品，因不能直接服用葡萄籽，於是就有了葡萄籽提取物，也統稱葡萄籽。吃葡萄籽有什麼好處呢？偷...
葡萄籽那個牌子的好，葡萄籽哪個牌子好
前幾年，國家已經明文發出了證明，說葡萄籽，一點用處都沒有用，都是被炒作的，弄的 還很高。大家爭相購買 gnc 歐緹麗 swisse health care 很多牌子，swisse，因為又加了維c還是澳洲的 而且也不過200mg，swisse是 人過去貼牌做的，還有乙個health care 都說中國...