1樓：出門騎烏龜
香蕉並不祥梁拿是主食的，香蕉只不過是一種水果的謹搭，是無法當主食的。香蕉主要成分就是糖分，而不是澱粉的，主食的主渣祥要成分是澱粉的。
2樓：網友
香蕉是水果類，它只散磨運能夠當做乙個平時的水果的補充它不能作為遊正主食，它只能作為輔食，同時因為水果是涼衝梁性，如果當主食水果攝入過多會對身體造成不好的影響，建議還是不要把水果當做主食。
3樓：帳號已登出
香蕉並不是主食，而是水果，像公尺飯，饅頭這一類的話，才是主食。如果平時只吃香蕉的話，並不能填飽肚子。
4樓：真的及時雨
香蕉營養雖然豐富，但是不能代替主食帆碧，因為營養不均衡，大量梁納吃會導致人體微量元素比例失調，進而引起胃腸功能紊亂和情緒波動過大，對心血管產生抑制作用，不利於身體健橡轎沒康。
5樓：超級土豆蝦
香蕉不是主食。香蕉含有豐富的營養，香蕉在古代稱它為甘蕉。它的果肉軟糯襲孫襲，美味可口。
香蕉是一種常見的水果，富含豐富的維生素和微量元素，人體食用香蕉之拍兄後可以使得全身肌肉放鬆，讓人可以感到身心愉悅，並具凱含有一定的**功效。
6樓：藍黑曼奇尼
香蕉是水果不洞掘是主食。主食是指用大公尺、麵粉和各種雜糧型皮製作的食品。但香蕉甜度大，卜顫差對於**一族可以用來充飢。
7樓：銳進
香蕉原來是一種主食 香蕉口感軟糯，味道甘甜，扒皮即吃，是許多人都非罩鬥常喜愛吃的水果。利用香蕉做成的各種美食，也是物帶磨讓人贊不絕行褲口，蒸、炸、烤、煮。樣樣都行。
8樓：將軍本色
是的，很多人只認巖粗裂為它是凳兄水果，其實非洲盛產一種不甜的大蕉，當地粗閉人拿來做蕉飯。南美有一種很大的綠香蕉，當地人拿來做餅。蕉類是熱帶國家的主食。
9樓：嗜越
香仔鍵蕉含有大量的糖野喚分，而且也含有一些維生素和微量元素，例如鉀，鈉鈣這類的元素，所以香蕉不要當主食，應該再吃一些碳頌戚凱水化合物。
10樓：evk的建築知識店鋪
香蕉營養價值豐富，每100g香蕉中，含量最多的水分，約佔75%左右，另外還含有納肆慎約22g的碳水化合物，還有蛋白質，膳食雹答纖維，脂質等營養成分洞敬，鉀元素、鈣元素。
11樓：環梓倩
香咐慶蕉不是主食，香蕉只不過是一種水果，是無法當主食的，衡大握香蕉的仿拍主要成分是糖分，不是澱粉，主食的主要成分是澱粉。
12樓：泣谷蘭
香蕉是不可以作為主食的中國人眼中的主食，主要是麵食和公尺飯一類，一般水果是不能做為主食。
13樓：漂釀娘子
不是哦，雖然香蕉糖分很多，但是這個裡面富含的糖分和公尺飯中的碳水化合物還是有區別 的。
14樓：晴緣
通常大公尺飯，麵食作為主食，香蕉只是作為輔食，補充人體的營養。
15樓：帳號已登出
香蕉是屬於水果，並不是主食，我們說的主食一般是大公尺還有面食。
16樓：油菜花之家
香蕉是水果，一般不做主食，主食是公尺飯，麵條，麵包之類的。
17樓：網友
香蕉是主食嗎？香蕉是屬於水果類的，它不屬於主食，它只是代餐。
18樓：滄浪亭人
香蕉肯定不能當主食，應該是屬於水果。
19樓：匿名使用者
不是主食。空腹吃香蕉也是不好的。
20樓：網友
首先，香蕉和土豆都含有較多的碳水化合物，分別為和。並且，它們的碳水化合物都主要以澱粉為主，這與普通水果有很大區別。普通水磨褲肢果碳水化合物含量較低，一般不超過10%，且以簡單糖類為主。
正是因為香蕉和土豆都含有較多的澱粉，它們都可以作為糧食的替代品瞎世。不過，香蕉能量更高。因此肥胖人士、糖尿病患者等，都應注意把握攝入數量。
其次，香蕉中水分、蛋白質、脂肪等主要營養成分亦純橋與土豆相仿或相同，高水分、低蛋白和低脂肪的特點十分明顯。
最後，香蕉和土豆中其他營養成分各有千秋。香蕉中膳食纖維和β-胡蘿蔔素含量超過土豆；土豆中維生素c和鉀的含量超過香蕉，但這只是表面現象。香蕉多生食，所含營養幾乎無破壞；土豆多加熱後熟吃，烹調過程中維生素c和鉀等水溶性成分有所破壞或流失。
因此，就實際攝入的維生素c和鉀而言，吃生的香蕉和吃熟的土豆，兩者差距可能並不大。
總之，與其把香蕉當作水果，不如當作薯類來吃。
飯蕉和香蕉的區別？
21樓：呵呵呵呵
飯蕉和香蕉都是屬於芭蕉科芭蕉屬植物，從水果的本身來說並不能判斷出哪個更好，因為飯蕉和香蕉都有著各自的好處。飯蕉外觀金黃色，果實小巧可愛，長約10釐公尺左右，而且肉厚皮薄，平均果皮厚度只有釐公尺，與一般香蕉相比較更加芳香甘甜和營養豐富，若是喜歡這種香蕉形態的人群則飯蕉更好，但是對於喜歡吃香蕉的人群來說，飯蕉的量不夠，或者是口感偏硬一些，沒有香蕉軟糯，則香蕉會比較好一些，所以說飯蕉和香蕉都有著長處，好與不好是因人而異的。基本無差別。
飯蕉本是屬於香蕉的一種，兩者在營養價值基本上是沒有差別的，都是富含碳水化合物。
的水果，能夠給人提供熱量，維持大腦功能的運轉，同時兩者中都是富含膳食纖維。
的，都能夠起到潤腸通便的作用。
飯蕉和香蕉都含有豐富的銅元素，銅元素作為人體所必需的的微量元素。
對於血液、中樞神經。
和免疫系統都有著重要的作用，很多的組織、器官的運轉和發育都需要銅元素的參與。而且飯蕉和香蕉也富含鉀元素。
和鎂元素，對於身體也是有著非常中重要的作用。所以從營養價值的層面來看，飯蕉和香蕉的區別不大，香蕉所有的營養成分，飯蕉基本都有。
22樓：匿名使用者
沒聽說過飯蕉，這個東西呀，知道的都是香蕉這個水果，不知道飯蕉，是指的具體那個東西。
香蕉能否作為人類的主食?
23樓：生活達人小小魚
可以。
在全球變暖的情況下，種植傳統作物會變得非常困簡握難，而人們為了適應環境，可能不得不改變飲食習慣。香蕉有可能取代馬鈴薯成為千百萬人的一種關鍵食物**。
拋開個人恩怨不談，單從營養價值角度來說，香蕉的攔者慶含水量較高約70%，且含有豐富的碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、磷、鉀、維生素a和維生素c。這些礦物質和微量元素對身體而言，可謂好處頗多。 很多人都會覺得香蕉長了斑點嫌碼就是不新鮮了。
實際上，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，其增加白血球的能力要比表皮發青綠的香蕉強8倍。
香蕉是什麼屬性的食物
24樓：暴躁小李
香蕉屬於寒性。
夏天的水果多屬於寒性的，比如梨、蘋果和各種瓜類。夏日寒涼水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、芒果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子等。
雖說夏天寒涼性水果比較多，但稿陵在眾多水果中，像荔枝、桂圓、杏等屬於溫熱性也是相當受人們歡迎的。夏日溫熱水果：荔枝、桃、龍眼、番石榴、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等。
從中醫營養角度，水果可以分為寒性和熱性兩大類。手脊通常，一些「火氣」較旺的人新陳代謝旺盛，交感神經敏感，排汗也多，容易口腔潰瘍或便秘，經常吃寒性水果可以幫助降火排毒，畢敬滲但過量食用寒性水果則會導致氣虛和脾胃不適。所以，氣虛體弱的病人在食用寒性水果時更要謹慎適量。
吃香蕉容易消化嗎？
25樓：兔斯基
香蕉裡含有大量的微量元素鉀，所以適量的吃可以補鉀。而且香蕉還有潤腸通便的作用，當然容易消化但是不能多吃。
26樓：深紫衣
吃水果類的可以促進腸道吸收，不過最好飯前吃。
27樓：泣飛鸞
從中醫的角度來看，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動。香蕉是澱粉質豐富的水果，其中含有少量的纖維素，可起到一些促進消化的作用，人吃些有好處，但不宜一下吃太多了。尤其是脾胃虛弱的人要避免食用。
28樓：一tiao無憂無慮的貓
吃香蕉容易消化的，香蕉本來就有促進消化的這種功能。
29樓：生活de正能量
香蕉屬於柔軟而且寒性的水果，容易消化。
香蕉敷臉可以去紅血絲嗎，香蕉敷臉能否改善紅血絲
可以做香蕉 的。材料 香蕉一根，維生素e膠囊二粒，息斯敏一粒。自製 先把香蕉去皮，切塊後搗爛成泥狀，接著把維e膠囊剪破，擠出藥液，然後碾碎息斯敏，將三者材料充分攪拌均勻成糊狀待用。敷用 洗淨面部後，取適量本款自製 均勻地塗敷在臉部上，等待約二0分鐘後，用清水徹底潔面即可。功效 修復肌膚，幫助消退紅血...
香蕉樹開花嗎，香蕉樹是怎麼長出來的
香蕉也是一種綠色開花植物，它如其他綠色開花植物一樣，也會開花結籽兒。在市場上全都是用催熟劑催熟的，只要能買到農家的香蕉沒有任何催熟劑的會更好，我是農家出生的，我的出生地就是香蕉主產地廣東茂名，進我空間就能找到你想要的沒任何催熟劑的綠色安全農家香蕉。香蕉樹是怎麼長出來的?野生香蕉中有一粒粒很硬的種子，...
香蕉幹其實是油炸的，香蕉片是油炸的嗎
製作方法 1.原料選擇 選取食用成熟度的香蕉 即果皮黃色，果肉變軟，有濃厚甜味和芳香味時 2.去皮 人工去皮。3.切分 把果肉縱切兩半，小個香蕉可不用切分。4.薰硫 在密閉薰硫室內用硫磺燻蒸20 30分鐘，每100公斤原料用硫磺2公斤。5.烘烤 用熱風乾燥在65 70 下乾燥18 20小時，使成品水...