1樓：匿名使用者
請問是什麼原因導致的心煩？
一提到老公就反感煩躁充滿怨恨怎麼辦？該如何調節？
2樓：昭桃吾刻火
在一段婚姻當中，會出現比較反感，煩躁，充滿怨恨老公的時候，這都是比較正常的。但要學會正確調節，否則會鬧到離婚那個地步。這種時候，可以選擇先冷靜一下，給彼此雙方空間。
當你冷靜下以後，就不會對自己老公充滿煩躁，怨恨了。但是，如果是真的很討厭自己的老公，也可以選擇離婚比較好，不然只會傷害兩個家庭。<>
一、該怎麼調節厭煩老公的情緒？
當出現愛厭煩老公時，一定要找一下自身的原因。為什麼會突然變成這種樣子？為什麼突然變得愛發火了？
要找一下自身原因，然後儘量去改掉。如果遇到哪些不順心的地方，不要一直壓抑著，要坐下來和自己的老公冷靜聊一聊，看一下怎樣解決這樣的問題。要先解決問題，以後才不會出現這樣的情況。
然後要下決心慢慢去改掉這個壞毛病，當要想發火的時候，可以轉移注意力，一定要學會剋制自己。凡事都要交心比心，就事論事，你要學會站在自己老公的角度上考慮一下，乙個家庭最需要的就是互相理解，這樣的家庭才是最和睦的。其實很多女孩子對老公會越來越厭惡這是很正常的，因為有了孩子以後生活壓力增大，就會產生很多矛盾。
但是，一定要學會去調節這種情緒。<>
二、乙個幸福的家庭最需要的是互相理解。
你或許覺得你很不容易，當你的老公也更不容易。所以，不要把自己的那些負面情緒帶給自己的家人，要學會調節自己的情緒，幾個幸福的家庭需要互相理解。<>
互相理解真的很重要，所以，當你討厭自己的老公的時候，可以轉移注意力，可以站在你老公的角度上考慮問題，這樣或許就會好很多。
3樓：倒深泥巴劍看其
從你的描述來看，你和你老公已經沒有感情可言了。婚姻的事都是勸合不勸分，但感情是兩個人的事情！生活如人飲水，冷暖自知！
乙個人在努力，要是遇上了乙個無動於衷的人，主動付出的一方隨著時間的推移都會心涼的，婚姻也必將走向死亡。由其消耗自己的熱情，還不如及時止損，既然婚姻家庭給自己帶不來快樂，就勇敢的衝出牢籠，去選擇自己的生活，何必要委屈自己浪費青春！
4樓：閔
如果你對你老公沒有太多的感情，那你肯定會在內心當中有一些反感，煩躁，充滿著怨恨。既然離不了婚，那你就要好好調節自己，首先你要多想想你老公是不是有優點。這樣才能調節自己。
5樓：浩海永寧
應該讓自己冷靜一下，可以出去住一段時間，去旅遊放鬆自己，這樣就可以調節自己的心情了，就不會總是煩躁充滿怨恨了。
6樓：収灋網
就是因為對方曾經做過不好的事情，留下了陰影學會寬容和理解，如果不能夠面對，就讓自己放下不去想。
7樓：秋風體育
可以自己獨處一段時間，也可以回孃家。要控制好自己的情緒，儘量少和老公接觸。
8樓：光影年少無悔
首先改變自己對老公的整天印象，多去關心和照顧他，這樣才會重新找回當初的感覺。
9樓：伏妙音
我覺得你們兩個人單元可能是太多了，所以才會產生這樣的狀況，這種情況下，我覺得應該多發現對方的優點，對你來說才是一件好事兒。
10樓：笑離的
建議和你老公坐下來談談，你先說出你的感受讓他知道，倆人一起想解決的辦法，要提高警惕，運用意志加強自我控制。
11樓：小林看天下
這要看因為什麼產生的恨，是有多嚴重的問題造成的。解決任何乙個問題的前提，都要了解癥結在**，然後，才能針對性尋找解決的方式。假如問題比較嚴重，已經到無法調和的程度，那麼，這種恨肯定也消除不了。
如果問題不涉及原則，不算太嚴重，那。
老公工作上遇到煩心事,該怎麼安慰
12樓：
摘要。最好的辦法是隨機應變。如果丈夫願意和你分享，和你吐槽，那麼作為妻子自然要多多安慰。
然而，很多丈夫在遇到困難的時候，都喜歡乙個人面對，乙個人思考，這個時候，就沒有必要進行「畫蛇添足」地安慰了，不說不問，給他做好後援工作，把家照顧好，不給他添麻煩，默默支援就是最大的安慰。
老公工作上遇到煩心事，該怎麼安慰。
親您好<>
首先要了解一下老公心煩的具體原因，瞭解原因之後再對症下藥，另外平時也要帶老公一起出去散心，到外面走一走，在走路的時候能夠起到很好的調節作用，還有在走路的時候雙方可以聊一些比較輕鬆的話題。<>
還可以帶老公去吃一頓美食，人在享用美食的時候心情會很開朗，所以每週可以約會出去享受美食。
還可以時不時給老公愛的抱抱，讓他感覺到溫暖<>
想發文字安慰他，我們沒在一起。
您可以發，工作中總有逆勢，別總是跟自己過不去，要學會自我欣賞，給自己乙個微笑。
忘掉工作中不愉快的事情，用心做好自己該做的事，用事實證明自己的能力。
他也算是自己創業吧！在工作上面遇到事情很難處理 不知道該怎麼安慰。
親，有時候不安慰也是一種安慰<>
作為妻子，如果不顧及他的感受，一味地進行喋喋不休地「安慰」，只會讓對方更加煩躁。
最好的辦法是隨機應變。如果丈夫願意和你分享，和你吐槽，那麼作為妻子自然要多多安慰。然而，很多丈夫在遇到困難的時候，都喜歡乙個人面對，乙個人思考，這個時候，就沒有必要進行「畫蛇添足」地安慰了，不說不問，給他做好後援工作，把家照顧好，不給他添麻煩，默默支援就是最大的安慰。
好的謝謝老師。
不客氣的親<>
他每次遇到事情都不願意和我說怕我擔心。
您也可以試著問問他，如果他願意告訴您，您就為他出出主意，分擔一下。如果他不想說，您就不要再問了，相信他能處理好<>
每次看到他疲憊的身體就感到心疼。
能幫上的就多幫一點，不能幫上的就不要硬幫，照顧好的生活起居，安撫好他的情緒，多做點力所能及的事情。
當丈夫有煩惱時如何正確安慰他？
13樓：lainie餘白
當對方有煩惱時，作為妻子的我們該如何安慰呢？以下為個人的一些建議。
1.首先理解男性煩惱和女性煩惱表現的不同。
男人需要的安慰源襲方式和女人其實不太一樣。女人難過的時候是需要對方在情緒上能夠照顧自己，和自己同仇敵愾，通過傾訴獲得對方的共情，傾訴過後就能緩解，所以我們會發現，大部分女性煩心的i時候就很喜歡找小姐妹哭訴。但是男人呢，他們會有乙個「洞穴心理」，就是遇到煩惱和棘手的事情時，他們往往不太喜歡四處找說，他們喜歡找個地方把自己藏進去，在這個安靜的環境裡，自己默默的消化，等他們調整好自己的心態，才會願意重新面對外界。
2.給老公冷靜下來的時間。
很多姐妹看到老公煩心了，就很自然喜歡用女性的思維去解決問題，往往愛追著他們問「你怎麼了呀，發生了什麼呀，告訴我呀」然後男性就容易覺得更煩，更不願意開口，然後女性們就覺得，我都這麼關心你了，你還是冷冷的。。然後就莫名其妙地，自己也開始生氣了。這種惡性迴圈可要不得。
正確的做法是在老公不雹銀兄願意開口的時候，先默默的做好自己的事情，靜靜的陪伴就好。不要急著去追問。讓他有個自己緩衝的時間，等他心態好了再說。
有搏絕時候再多的話，可能也比不上你送到他手邊的一杯熱牛奶。
3.學會傾聽，正確陪伴。
其實男人不喜歡女人隨便針對他的事情給建議，尤其是工作上的事，除非這真的是你的專業並且比他強。男人煩惱的時候，耐心真誠的傾聽比急著給意見有用多了。如果他願意和你分享，要記住，他說出來是為了得到你的理解，不是評判。
不要想當然的用自己的經驗去揣測對方，認為他應該和你有一樣的感受和體驗。
14樓：王芳芳麼麼噠
可以耐心的和對方去溝通，也應該成為對方的知心人，多和對方聊天，也應該幫助對方分析這件事情，告訴如純對方怎麼解決才隱鉛可以很好的安慰，必須知渣攜咐道這件事情的根本。
15樓：山西巨集盛星辰
一定要默基如遊默的陪在對方的身邊，要嘗試著瞭解對方的煩橡跡惱，要站在對方的角度上思考問題，一定要聽對方傾訴，要做對方搏銷堅持的後盾。
老公遇到煩心事怎麼安慰
16樓：仙女可愛到炸
1.恰如其分的鼓勵。
婚姻中，老公是最想得到誇讚的，他在你面前就像是個認真讀書的孩子，考得好的時候，早早就把試卷拿出來讓你簽字，簽字不是他的目的，讓你欣賞他漂亮的試卷才是他的目的。考砸的時候，總是躲躲閃閃，不到上學前的最後一分鐘決不拿出試卷，迫不得已才讓你簽字。
所以，在老公失意脆弱的時候，你要給他恰如其分的鼓勵，而不是指責他嫌棄他。他失意的時候你可以把話題引到他某次的高光時刻，讓他明白，無論怎樣你都一如既往地欣賞他。
2.給他獨處的時間。
男人在受到打擊情緒低落的時候，總是想乙個人安靜地待著，這個時候，你不要去不停地勸說他。你越去勸說，越讓他心煩意亂，可能就會把心中的火撒向你，向你大發脾氣。
你此時要做的就是不要去打擾他，讓他乙個人安安靜靜地呆一會兒。
3.給予他默默的溫情。
你可以安靜地呆在他的身邊，遞給他一杯熱茶，把頭埋在他的懷裡，握住他的手，用行動表示，無論怎樣我們都在一起。
這種默默的溫情對他是一種很大的鼓勵，他會盡快調整自己，重新進入戰鬥的狀態。
4.不要追問結果。
當老公對一件事沉默的時候，說明他很在意這件事，但現在的情況對他很不利，如果你不停地追問，就會讓他感到自己很失敗，你越追問，他的失敗感就越強烈。
把一切交給時間，過一段時間自然就知道結果了。
5.不要太過刻意。
無論你用什麼方式安撫老公，都不要太過刻意，如果太過刻意，會讓他感到你是在同情與憐憫他，在所有的情感中，男人最不需要的就是同情與憐憫。
你的同情與憐憫會大大地傷害他的自尊心，讓他覺得自己是乙個沒用的男人。
作為朝夕相處的夫妻，你要用心地觀察你的老公，在他需要你的時候給予他最恰如其分的心靈撫慰，讓他儘快走出失意的低谷。
17樓：go生命太過潦草
如果你不知道的領域給他點自由空間，可以幫忙做飯沏茶之類的，在他身邊坐著陪他等他自己想說，別一直問，
18樓：情感神仙諮詢師
你好，我是情感神仙姐，耐心等待我的。
提問。物件遇到怎麼的賺錢的 非常不開心☹️…連見我都不想見了？我說：我們兩約會吧？他說：再說吧，我心煩意亂……
能不能用打字的方式，溝通可以嗎？
可以的你說吧。
提問。我時間不去打擾他嗎？
關心他嗎？覺得打擾他也沒有關係呀，只要你覺得他應該回話他就是應該回話呀，這就是戀愛的世界。
你要是喜歡關心他的，就關心他呀，你的戀愛你說了算。
提問。<>
這就是我說的話呀？他回覆我要怎麼回他呀？
19樓：清水頑碩
哄他開心，讓他高興。讓他樂不思蜀。
每天都有忙不完的事，煩煩煩，怎麼辦
你每天有忙不完的事這就對了，人來到這個世界上就是來工作的，你不要煩，忙比不忙要好的多。都一樣。枯燥的。試試換個態度對待你的工作，認2真細緻一k把，相信你能發現你專工e作的趣屬 所在。人j人j都有煩惱。問題是每天r都讓自己i被毫無x意義n的煩惱困住手7腳，人v生還怎麼j過呢。這個是沒辦法的啊 工作是做...
煩自己怎麼辦
首先要正確認識自我。不管怎樣，您要認識到自己的 唯一性，即世界上沒有第二個您，美也好，醜也好，既然已經存在就必然有存在的理由。世界就是這各種存在的總和。每個人都應珍視自己這唯一的存在。其次是要客觀地對待自我，因為每個人的外表及內在都有某些優點和不足，這很正常。當人活得太自傲時，應充分看到自己的不足 ...
煩的時候應該怎麼辦啊，煩的時候應該怎麼辦？
一切煩惱，失眠，空虛，鬱悶，無聊，壓力。皆有心生。這個一定有幫助的，這個答案會告訴你我們的心裡運作原理！自己是自己最好的心理醫生。其實，想要心情好時其他人幫不了的，惟有用真心去面對一切，用真情去感受一切，才會發現世界。有很多事都可以消除煩惱！只是你沒有發現！比如 看看電視 聽聽 壓壓馬路 去唱歌 和...