1樓:允聖怡
游泳基本上可分為3項:競技游泳、大眾游泳和實用游泳。
1.競技游泳是指按照一定的規則和要求,以競速為目的的游泳。競技游泳有四種基本姿勢,即蝶泳、仰泳、蛙泳和自由式。
由這四種姿勢通過距離、組合方式的改變形成了不同的比賽專案。在現代奧運會的游泳比賽中,共有32個正式比賽專案。<>
2.大眾游泳與競技游泳不同,它以游泳動作為基本手段,注重鍛鍊價值,以增進身心健康和娛樂為主要目的。大御譽者眾游泳不受姿勢與速度的限制,不追求嚴格的技術規範,其形式簡便、多樣,適合男女老幼及不同體質人群,很容易為人民大眾所接鎮薯受。
國家體育總局制定的《全國業餘游泳鍛鍊標準》可以作為這類游泳鍛鍊的標準。
3.實用游泳是指一些生活中實用性比較高技能,包括踩水、反虛銷蛙泳、抬頭蛙泳、側泳和潛泳等。實用游泳在水下作業、水上救生和流動水域有著廣泛的應用,比如反蛙泳、抬頭蛙泳、側泳適合江、海、湖等天然水域使用。
2樓:影子
爬泳:俗稱為自由式或自由式。因為速度最快,因此被大多數運動員在自由式專案中使用,使得自由式幾乎成了爬泳的代名詞,被認為是至今所發現的人類游泳姿勢中最快的一種。
爬泳和仰泳是主要的兩種「縱軸擺動游泳姿勢」。不像仰泳、蝶泳、和蛙泳,爬泳沒有被國際業餘游泳聯合總會管制,但是被大部分游泳員在自由式競賽中使用。
蛙泳:蛙泳是一種模仿青蛙游泳動作的一種游泳姿勢,也是一種最古老的泳姿。與自由式與仰泳不同,蛙泳時,游泳者可以方便觀察前方是否有障礙物,避免撞上障礙物,人體俯臥水面,兩臂在胸前對稱直臂側下屈划水,兩腿對稱屈伸蹬夾水,似青蛙游水,蛙泳是競技游泳姿式之則枝一。
蝶泳:蝶泳是游泳專案之一,蝶讓褲泳技術是在蛙泳技術動作基礎上演變而來的。當蛙泳技術發展到第二階段時,在游泳比賽中,有些運動員採用兩臂划水到大腿後提出水面,再從空中遷移的技術,從外形看,好像蝴蝶展翅飛舞,所以人們稱它為「蝶泳」。
蝶泳在4種競技游泳姿勢中是最後發展起來的泳姿。由於它的腿部動作酷似海豚,所以又稱為「海豚泳」。
仰泳:仰泳,又名背泳,是一種人體仰臥於水面的游泳姿勢,主要有「反爬泳」和「反蛙泳」兩種姿勢。「反爬泳」因為速度快,幾乎無一例外被運動員在比賽中使用。
仰泳時口鼻一直處於水面上,呼吸便利,但是無法前望,定向困難。在游泳比賽中,唯仰泳須要運動員在水裡開始,其它泳式都容許跳水起步。因此,在個人混合泳中仰泳孫滑敏是第二種泳姿,而在接力混合泳中是第一種泳姿。
游泳的等級劃分?
3樓:網友
呵呵,你訊息挺靈通嘛!
乙個小時前,網上才公佈具體標準,貼上供你參考:
第五條 《鍛鍊標準》的專案設定分達時專案和達距專案兩種。
一)達時專案:採用一種泳姿在一定距離內以所用時間確定達標段位。
二)達距專案:以30分鐘內所遊距離確定達標段位。
第六條《鍛鍊標準》由業餘游泳鍛鍊段位標準和業餘游泳等級標準兩部分組成。
第七條 業餘游泳鍛鍊段位設定。
一)游泳初段。
游泳初段需經過游泳培訓班培訓,培訓班學員結業時須採用一種姿勢游完25公尺距離。
二)18歲以下各年齡組為1至4段。
三)19歲以上年齡組分為1至8段。
四)25歲至54歲和55歲以上組的30分鐘有氧游泳達標標準分為1至5個段。
五)達到以下條件者,可授予「游泳鍛鍊之星」稱號:
1、獲得蝶泳、仰泳、蛙泳、自由式達時專案段位證書者;
2、在同一種泳姿不同距離的專案中,獲得1個距離達時專案的最高段位和2個其他距離達時專案的段位證書者。
3、在同一種泳姿不同距離的專案中,同時獲得1個距離達時專案的最高段位和達距專案的最高段位證書者。
4樓:網友
金海豚:成年男子40秒內游完50公尺自由式。
5樓:來自開元寺風流爾雅的雲天河
游泳本身沒有。
運動員就是國家規定的 二級 一級 健將級。
教練員 裁判員也是國家規定的那種。
游泳有哪幾種型別,游泳有哪些分類?
司徒劍南 自由泳 蛙泳 仰泳 蝶泳四種,具體如下 蛙 泳 蛙泳是第一個作為比賽的泳式,而且自由泳及蝶泳也是從中發展出來。在1940及1950年代,由於很多日本泳手利用規例的漏洞在長距離比賽中潛泳,從而獲取利益,游泳規則於1956年便有所更改,只容許泳手在起跳後及轉池後,在水面下只可作一次劃手及蹬腿動...
游泳的常識,游泳有哪些常識?
1 不會游泳的人,應在游泳技術高的人輔導下,先在淺水安全區內學習適應,然後逐漸再向深水過渡。不會游泳的人,即便帶上救生圈 氣墊床等浮躁工具,也不要獨自到深水處游泳,否則在遇到大風大浪等複雜情況時容易溺水。2 做體操等準備活動,要在離岸邊不遠的近距離內順遊逐漸適應,且不可離岸猛遊遠遊,要留有後勁。3 ...
游泳速度最快的是自由式還是蝶泳,游泳有多少種遊法,是不是蝶泳最快?
當然是自由式最快。而且自由式還是所有泳姿裡面最 低碳 的,不相信吧?道理很簡單 手的能耗是腿的幾分之一,這是因為手比腿細很多,如果說腿相當於3.0l的發動機,那麼手可能只是1.0l的發動機,但是手掌 手臂的有效對水面積卻比腿 腳掌的有效對水面積大很多,所以說手用較少的能耗實現了更大的推進效果。而自由...