1樓：仙驍線愛梅婉秋
哪個女人都不想自己臉上出現皺紋，皺紋會讓人顯老十歲，影響自信。那麼如何去皺紋呢？很多女性都寄希望於各種護膚保養品上，而這些化學品的效果微乎甚微，一些護膚品反而加重**問題。
不妨試試這些經典食療方，效果顯著，有益健康，幫你掃平臉上細紋。
杏仁牛奶芝麻糊。
材料：杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯公尺各100克（糯公尺先用溫水浸泡30分鐘），黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水適量，枸杞子、果料適量。
做法：先將芝麻炒至微香，與上述原料一起搗爛糊狀，用紗布濾汁，將冰糖與水煮沸，再倒入糊巨集橋中拌勻，撒上枸杞了、果料，文火煮渣數沸。
吃法：冷卻後食用，每日早晚各100克。具有潤膚養顏、延緩**衰老及抗皺祛皺功效。
容顏不老方。
材料：生薑500克，大棗250克，沉香、丁香各25克，如絕首茴香200克，鹽30克，甘草150克。
做法：上述物共搗為末，和勻備用。
吃法：每日清晨開水泡10克，當早茶飲用。具有消除皺紋、容顏不老功效。
靈芝鵪鶉蛋湯。
材料：鵪鶉蛋12個，靈芝60克，紅棗12個。
做法：1、將靈芝洗淨，切成細塊；紅棗（去核）洗淨；鵪鶉蛋煮熟，去殼。
2、把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲至靈芝出味，加白糖適量，再煲沸即成。
功效：具有補血益精、悅色減皺功效。
2樓：公良爾安
眼角魚尾紋是隨著年齡的增長而出現的，要知道女人的眼部是最容易顯老的部位了，尤其是對女性來說，每天都得承受眼角魚尾紋的困擾，又始終找不到解脫的方法，眼角有魚尾紋是女性朋友們最不願意看到的事情，因此想要減少魚尾紋，就要多瞭解這方面的知識，怎樣去除眼角魚尾紋，最好的去皺方法有哪些？
一、去除眼角魚尾紋之熱敷去皺。
1：用熱敷的方式，促進眼周肌膚的血液迴圈，讓肌膚重新恢復滋潤，柔軟，在用眼部護膚品，這樣更容易讓肌膚吸收。除了傳統的熱毛巾熱敷，還可以用茶包舒緩眼部肌膚。
2：去除眼角魚尾紋之按摩去皺。
按摩對於女性美容護膚以及****都有著很好的功效，而且還能改善健康狀況哦！但是隻有正確的按摩手法才能帶來理想的去皺效果，所以大家一定要認真的瞭解相關的內容哦！另外，想要祛除眼角皺紋，那麼浴後配上美姿爾蘋果乾細胞按摩是最佳的時機。
3：去除眼角魚尾紋之使用眼霜。
消除眼部皺紋需要為眼部肌膚補水，養成用眼霜的好習慣，滋潤型的眼霜是護膚最需要。塗抹眼霜的時候切勿胡亂塗抹，正確的方法是無名指沾取少許眼霜，埋渣接著用另乙個手的無名指把眼霜暈開，然後輕輕拍亮液旅打眼皮周圍，打圈按摩方式促進吸收。
4：去除眼角魚尾紋之眼部運動。
這裡說的眼部運動其實就是儘量的睜大眼睛，持續幾秒鐘，然後在緩緩的閉上雙眼，到上下敬凳眼皮快要接觸到的時候，再度睜開。動作要緩和，連續重複五次，一日可做數次，能預防眼角紋提早找上你。
3樓：仙麗女性網
<>最好的祛皺方式是什麼？當然是按摩加食療了。只有兩者結合才能真正的起到預防皺紋，祛除皺紋的最佳效果。
真皺紋一般從35歲開始出現，通常所說的額頭紋、法令紋、魚尾紋指的就是此類皺紋。這是因為大約從35歲開始，隨著皮脂腺和汗腺功能的衰退和內部纖維儲備的耗竭，**內部向外的張力不斷減少，區域性區域開始沉陷，於是皺紋產生並日趨明顯。
真皺紋的產生雖是橡渣乙個漫長的過程，但一旦開始了便不可逆轉，而且想要消除它，只能依靠醫學美容技術。但是，延遲它的出現還是有不少方法的。除了規律生活、戒菸限酒、適當運動、心理健康這些健康基石之外，使用專門抗皺護膚產品、定期按摩，都可以延遲皺紋的出現。
皺紋的防治，除了改變不良生活習慣，保持樂觀開朗的良好心境，及早**各種慢性病，合理使用化妝品，堅持面部按摩外，飲食**可起到較好的防皺、消皺的作用。因為某些食物富含某種特殊成分，這些成分能延緩**的衰老過程，強化彈力纖維的構成，增加**的彈性，因而有助於消減皺紋。彈力培如野纖維量重要的成分是硫痠軟骨素，富含硫痠軟骨素的食物有雞皮、魚翅、鮭魚頭、鯊魚軟骨等。
下面介紹4種簡單的按摩方式：嘴角，運用中指指腹，由下往上以畫圓的方式按摩，做3-5次；眼尾，配喊先用一手將眼尾輕輕向外拉平，另一手的無名指沿著眼尾處以畫圈方式按摩；眉心，運用中指指腹沿著眉心由下往上，交叉按摩；額頭，運用手掌掌腹，沿著額頭由下往上輕撫。
此外，許多食品也有抗皺的作用。比如說蔬果中的西紅柿、胡蘿蔔、橘子、香蕉等。胡蘿蔔中的膠原蛋白的豬排、牛排、豬耳、豬腳、肉皮等也有抗皺的作用。
這些食物中富含硫痠軟骨素、膠原蛋白等成分，而這些成分都是真皮層的組成成分。因此，攝取這些食物有助於真皮層的修復，從而起到抗皺的效果。
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