博爾特如何跑二百公尺,博爾特250公尺最快多少秒

2025-03-08 11:55:26 字數 2439 閱讀 3883

1樓:匿名使用者

博爾特之所以速度那麼快。

和他的艱苦訓練以及平時的其他飲食也是有很多關聯的。

當然天賦是非常重要的。

古巴人明顯在短跑爆發力上有著驚人的天賦。

這一點是我們黃種人嫉妒不來的。

博爾特曾透露,他自己幾乎要睡到上午11點才起床。「起床後,我會吃點炸雞塊,然後上跑道。跑步的時候,我的按摩師還會送雞塊來,但我只吃兩塊,因為教練說,我不該吃那麼多雞塊。」

除了炸雞塊,博爾特平時還比較愛吃魚肉等食物。而且,博爾特很少吃「營養品」。據瞭解,博爾特只會吃些維生素c片。但有一種食物是博爾特經常食用的,它就是牙買加當地的黃山藥。

根據牙買加當地**的報道,該山藥營養豐富,是牙買加人日常常兄擾嫌吃的食物。而一項研究結果證明,這種山藥確實能有效改善脂肪代謝,並羨手提高運動機能。

博爾特李凳的身材並不適合練短跑,這也迫使他必須付出加倍的努力。博爾特的教練公尺爾斯為他制訂了乙個系統的訓練計劃,尤其是強化他背部和腰部的肌肉,使動作更協調。除了必要活動,博爾特每天都要訓練,有時要達到3小時以上。

博爾特自己也知道刻苦訓練的重要,今年5月份博爾特曾因一場車禍而受傷住院,出院後第一件事就是趕到訓練場訓練。

博爾特不僅有著出色的直道速度 他的200公尺彎道速度也是驚人的。

所以再加上博爾特的天賦 驚人的速度 刻苦的訓練 合理的飲食。

200公尺也成為了博爾特新的亮點。

地球上跑的最快的人。

2樓:匿名使用者

這個應該去問博爾特。

博爾特是個天才,彎道和直道技術同樣完美。據說他跑得特別快的原因之一是因為他一直或敗覺派蘆得後面有狗在追他。衫羨顫。

博爾特250公尺最快多少秒

3樓:頭頭妍妍

你想問的是博爾特200公尺最快能跑多快吧。

個人記錄。100公尺:9秒58(+公尺/秒)(2009年8月16日)(世界紀錄)

200公尺:19秒19(公尺/秒)(2009年8月20日)(世界紀錄)

至少從博爾特目前的2項成績上看,他都還有潛力,具體成績就很難說,畢竟許多客觀因素也會影響世界紀錄的創造。

尤塞恩·博爾特(usainbolt,1986年8月21日-),出生於牙買加特里洛尼,前牙買加短跑運動員,男子100公尺、200公尺世界紀錄保持者,三屆奧運冠軍,被稱為「閃電博爾特」。2004年,成為職業運動員。2008年,在紐約銳步田徑大獎賽上,以秒的成績打破世界紀錄。

1]8月,在北京奧運會男子100公尺比賽中,以9秒69的成績打破了自己保持的世界紀錄,在200公尺比賽中,以19秒30的成績打破了麥可·詹森創造的世界記錄。2009年,柏林世錦賽男子100公尺比賽中以9秒58的成績奪冠,重新整理了自己創造的世界紀錄。在男子200公尺比賽中,以19秒19打破自己保持的世界紀錄,由此成為世錦賽雙冠王。

2012年,在倫敦奧運會上成為奧運會歷史上成為首位同時衛冕100公尺和200公尺冠軍的選手,奧運會男子200公尺專案的歷史上,成為首位衛冕的選手。2013年,莫斯科世錦賽上,包攬了男子100公尺、200公尺和4x100公尺接力3枚金牌。2015年,北京田徑世錦賽,包攬了男子100公尺、200公尺、4×100公尺冠軍。

2017年宣佈退役。2017年11月25日,被授予主席特別獎。

博爾特百公尺跑多少秒

4樓:大愚若智

博爾特百公尺最好成績是9秒58。

北京時間2009年8月17日凌晨,柏林田徑世錦賽第二個比賽日,最受矚目的焦點戰役--男子百公尺巔峰對決中,北京奧運會三冠王、男子100公尺世界紀錄保持者博爾特以9秒58的成績奪冠並再次重新整理世界紀錄。

美國選手蓋伊排在第5跑道。北京奧運會冠軍、現世界記錄保持者博爾特半決賽成績是9秒89,他排在第4跑道。另一名牙買加前世界記錄保持者鮑威爾排在第6跑道。

中間的三個跑道的選手,是本次柏林百公尺飛人大戰的絕對主角。

此外,英國老將錢伯斯排在第一跑道;千里達及托巴哥的馬克-伯恩斯第2道;安地卡及巴布達選手丹尼爾-貝利在第3道;美國的帕頓、千里達及托巴哥的理察-湯普森分別在第7、第8道。

發令搶響起,柏林世錦賽藍色的跑道上,第4跑道身穿黃色運動衣的博爾特迅速啟動。儘管他的起跑不是最出色的,但與身邊有傷在身的蓋伊迅速佔據了主動。賽後資料顯示,博爾特的起跑速度是,排在8名決賽選手的倒數第三位。

而他身邊的蓋伊,起跑速度是。

途中加速跑的時候,博爾特幾乎從20公尺處開始就已經處於絕對的領先地位。身邊的蓋伊,動作不是那麼協調,但有他的並肩起跑博爾特這道閃電,以非常快的速度從柏林上空飛過。臨近終點時博爾特並沒有像以前那樣減慢自己的節奏,當然他沒有全力衝刺,我們看到乙個比較勻速的博爾特衝過了終點,9秒58!

新的世界紀錄誕生了。

獲勝之後的博爾特不改活潑好動的天性,他做著各種慶祝動作,甚至與同胞鮑威爾又跳起了牙買加特有的舞蹈。只跑出秒獲得亞軍的蓋伊一臉惋惜,他扼腕擊掌以示失落的心情。而博爾特又跑到看臺邊,與看臺那邊的許多牙買加老鄉擊掌慶祝。

博爾特100公尺跑了多少秒,博爾特百公尺最好成績是多少

博爾特百公尺最好成績是多少 博爾特百公尺最好成績是9秒58。北京時間2009年8月17日凌晨,柏林田徑世錦賽第二個比賽日,最受矚目的焦點戰役 男子百公尺巔峰對決中,北京奧運會三冠王 男子100公尺世界紀錄保持者博爾特以9秒58的成績奪冠並再次重新整理世界紀錄。美國選手蓋伊排在第5跑道。北京奧運會冠軍...

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