1樓：網友
要想讓自己活的輕鬆，就不要好高騖遠，正確看待自己的能力，適度要求成功度，合理公升旦安排自己的人生每個階段的時間和任務，讓自吵備擾己總有一種成功和幸福感，保持良好的心態，把陽光迎進心田，讓自己每天沐滾神浴在陽光中，開心快樂生活著！哦。
2樓：走你za癝
人生不順心的事十有八， 九， 我們應該學會忘懷。 拿得起 放得下， 多想些開心的事， 把~ 節自己的情緒。 方法一；當情緒不好時， 用意識地轉移話題，或者做點別的事情 ,如聽**。
看電視。打球。下棋散步等， 來分散自己的注意力 .
這樣可激兆以使情緒得到緩解 .方法二； 把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場 ,或者是用摔枕頭 ,大沙袋等方式 .把積壓在內心的煩惱宣洩出來， 這樣也會有利於身心健康 .
但是要注意宣洩的物件，地點和場合方法也要適當， 避免傷卜鉛塵害別人。 方法三；當你想得到一件東西，或者是想做某件事而未能型禪成功時 ,為了減少內心的失望 可以找乙個適當的理由安慰自己，這樣可以幫助你在挫折面前接受現實，保持較為樂觀的態度。 希望對你有所幫助。
同時祝你天天擁有好心情。
如何才能夠活的輕鬆，不煩躁？
3樓：帳號已登出
1、遠離底層、遠離爛人爛事，遠離內耗。
2、學會斷舍離、學會放下，不執著，煩惱就少。
3、堅持學習、多讀書、多思考。
4、專注自己，少關心別人的短長，少攀比。
5、量力而行，不要太拼命，想明白這輩子什麼最肢掘重要。
6、謹慎做選擇，千萬別總給自己挖坑，很多人的煩惱，都是自找橋飢數的。
7、獨立生活、享受自己的時間，關係複雜，煩惱就多。
8、看清成本，很多煩惱，敏首是因為只看見利益。
9、多存錢、少借錢，煩惱自然就少。
10、心裡別放事，少放人。除了健康和賺錢其他不重要，除了生自己的和自己生的，其他人來去自由。
11、看透人性，別抱幻想，不要在意別人的評價。
12、感情別太豐富，學著客觀和理性。
13、學會放過自己，也放過他人，別拿完美當標準。
14、降低慾望，增長能力，別搞反了。
15、看淡生老病死，隨遇而安。
怎樣才能活的輕鬆快樂？
4樓：基業長青通天下
想要活的輕鬆快樂，我覺得可以根據自己的家庭情況，要去爭論很多的東西，也不要去和別人攀比。
5樓：由迎壘
怎樣才能活得輕鬆快樂，必須有自己的人生目標，知道自己一天在幹什麼，不要無所事事，心態一定要好，為了自己的目標去努力。這樣才活得有價值，才會開心。
人要怎麼活才能活的舒心，人，怎樣才能活得輕鬆愉快？
學會讓自己安靜，把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的慾望。把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，只要你對事物的慾望適當的降低，讓自己心情慢慢輕鬆。所謂退一步自然寬 學會關愛自己，只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，如果你有足夠的能力，就要盡量幫助你能幫助的人，那樣你得到的就是幾份快樂...
怎樣活才可以活得快樂 怎樣才能活的快樂
學會微笑 學會快樂 學會堅強 學會笑著面對生活中的一切 歡迎加 把心情放輕鬆不要想得太多 去呼吸清晨的新鮮空氣吧 起感受一下大自然的味道 o o.更重要的是 不要在乎 快樂 這個詞 真正的快樂其實就在你身邊 用心去感受吧 加油！每個人都是有自己喜歡做的事情的，可以去氣聽music，或者出去逛逛哦，去...
怎樣才能活的好呢，怎樣才能活的好？
我每天也在思考這個問題。一百個人有一百個答案。我想活的好不好關鍵不在外界，在於自己。知足長樂。不在乎身外之物，不被別人的評價而左右，順其自然。能和自己相愛的人生活在一起，能給自己乙個充實的日子 讓自己不要空虛 還有就是能有點錢，不要有太多，但是要句一般的生活開支 能夠為愛自己的自己愛的人做點自己做得...