1樓：才泰秋梵
估計是「滑鼠手」 何謂「滑鼠手」 「滑鼠手」通俗而狹義的講就是「腕管綜合症」，是指人體的正中神經、以及進入手部的血管，在腕管處受到壓迫所產生的症狀，主要會導致食指和中指僵硬疼痛、麻木與拇指肌肉無力感。現代越來越多的人每天長時間的接觸、使用電腦，這些上網族多數每天重複著在鍵盤上打字和移動滑鼠，手腕關節因長期密集、反覆和過度的活動，導致腕部肌肉或關節麻痺、腫脹、疼痛、痙攣，使這種病症迅速成為一種日漸普遍的 現代文明病 。有人將這種不同於傳統手部損傷的症狀群稱為「滑鼠手」。
廣義的來說，一切因為使用滑鼠而導致的上肢（手臂、手腕、手掌、手指）不適，都應該稱之為滑鼠手或是滑鼠傷害，除了上述手指手部的症狀，更包括肩部甚至頸部的不適，手腕和前臂的疲勞酸漲，手腕的僵硬，手掌的酸澀。 本段「滑鼠手」的發生原因 為什麼會發生滑鼠手，我們現在使用的滑鼠，依然保持了四十多年前發明之初的基本外型，滑鼠『趴』在桌面，左右按鍵與桌面平行，操作這種滑鼠，手搜滑談腕背伸一定角度，掌側與桌面接觸積壓，使腕管處壓力增大，長期反覆的擠壓摩擦，使通過的神經和血管受損傷，產生相應的症狀。不單單是腕部，由於使用時肩部有一定外展角度，前臂旋轉扭曲，長時間的操作會導致肩頸和讓巨集手臂的疲勞不適。
現在對滑鼠的依賴程度和使用的頻率是四十世碰年前無法比擬的，以前的滑鼠外型的弊端就顯現無疑，你如果不能改變這個基本外型，滑鼠手的防治從何談起！！ 本段「滑鼠手」有哪些症狀 滑鼠手引發的症狀 主要表現為手部逐漸出現麻木、灼痛，夜間加劇，常會在夢中痛醒。不少患者還會伴有腕關節腫脹、手動作不靈活、無力等症狀。
下述的症狀的發生應高度懷疑滑鼠手的發生： 1、手掌、手指、手腕、前臂和手肘僵直、痠痛，不適。 2、手部刺痛，麻木，冷。
3、握力和手部各部位協同工作能力降低。 4、夜間疼痛。 5、疼痛可以遷延到胳膊，上背，肩部和脖子。
2樓：西遊記孫悟空白
就是長時間使用電腦，使用鼠消蔽畝標引起的，要拿森多注意休息，多注意勞逸結合，不要長時間的使用滑鼠，這個就是滑鼠手。
有空多按摩魚際穴，這個穴位按著也很舒服。
要攤開手掌，在拇指的延伸處，有一塊俗稱雞腿肉的肌肉，在這塊肌肉的中間，拇指與食指延伸線的交匯處。
來回的按摩，並扮會很舒服，滑鼠手也可以，方多好貼，外敷。
同時飲食方面多吃一些清淡的食物。
脖子後面靠右邊肩膀過段時間就會疼兩天，這是為什麼啊？難道是我的電腦桌太高，長期姿勢不對？
3樓：青山吾君行
那是因為使用電腦，長期保持乙個右手抬高 的動作，才會疼！最好是手不要長期放到滑鼠上，會好些！
4樓：鈦合金剃鬚刀
年輕人沒事多出去、、別宅家裡。
5樓：愛你到永遠
有可能性、但也有是肩周炎的可能性。
長期長時間使用電腦，右手手肘痠痛，怎麼辦？
6樓：小魚和艾莉
一、電腦位bai
置和顯示屏滑鼠。
du位置不好，使坐zhi姿不好，長期手伸dao
直操作回引起肘關節、肩答關節老吊著，屬於慢性勞損，處理方法是改變姿勢，減少用電腦或者更換電腦螢幕位置和電腦檯等。加強運動，區域性做紅外照射或者物理**，如針灸，按摩等，療效還是比較顯著的。
二、因為老是不活動，引起關節軟骨鈣化，導致有所謂「骨頭響」，其實是關節面摩擦時軟骨摩擦發出來的聲音。有的可以不理會，太多了要補點鈣，要適量做運動。另外還要排除運動損傷後的「網球肘」病。
**上的東西缺乏說明，如大小形狀顏色癢痛部位等，可能是肘關節老是枕著檯面出來的溼疹。
三、腋下腫大有可能是腋下淋巴結腫，也有可能是右手老夾著身體引起區域性感染了，這要查查原因。若是感染了好辦，抗感染消炎就可以了。
四、擴胸運動不會拉傷神經，頂多只會拉傷肌肉。
五、肩關節有問題的多半伴有頸椎問題，要經常活動頭部。公尺字運動和頭部旋轉運動都可以做，但小心暈倒，最好扶著或者坐著做。
7樓：網友
找乙個支撐點把肘部放在那用毛巾或者柔軟物品墊著。
8樓：格瑞格瑞囧
這個就是滑鼠手，休息一下手，甩一下手腕，若不好可以外甪「方多好貼」。
手指突然很疼。今天打電腦的時候，突然就感覺右手無名指不舒服。然後就用手摸了一下，感覺手指有種刺痛。
9樓：
乙個姿勢導致經絡堵塞，多活動手指和胳膊肩膀。
10樓：我的天空我做主
可能是打電腦太專注了用力過多。疲勞過度。
總是覺得姿勢不對，翻來覆去就是很不舒服嗎，有
11樓：匿名使用者
你好，很高興為你服務，你說你情況如果是整條腿的話掘物，應該考慮腰判物液椎管有螞枝沒有病變，可以去醫院檢查一下。
請問各位醫生一下，就是在玩電腦玩久了嘛，右手，拿著滑鼠的手，靠在椅子上，很久，6個多小時，不玩了。
12樓：英鎊
1、用力丟手臂，找個寬一點的地方，手像車輪子那樣丟圓圈。2.吃藥。
吃活血藥品。如：田。
七、紅花之類的藥品。
13樓：網友
這個就是傳說中的滑鼠手的症狀了。。主要是你拿滑鼠的手常期不動，而且你拿滑鼠的姿勢不對（可能放得太高了）而引起壓迫症狀。。。你可以參考一下以下的網頁：
14樓：晴兒
尺神經受壓！也就是滑鼠手。以後不要老是玩電腦。
15樓：網友
滑鼠不合適，換個滑鼠吧。
上班要天天對著電腦，右手＆右肩會很痠痛是怎麼回事？
16樓：青穹伏羲
可能是因為坐著的時間太長了，沒有適辯爛當地活動一下肩部周圍；調整的話，就要攜差漏工作一段時間就站起來稍稍活動一下，腕環關節和頸椎骨。如果不是急劇疼痛，就不會是肩周炎。如果有條件的話，就試試蘆薈，剪一片蘆薈葉子，在棉球上塗上蘆薈汁，輕輕擦拭在手腕和肩周，如果沒有蘆薈最好不要用藥膏，還慶攜是多活動比較好。
平時也要注意不要同一姿勢長時間坐著。
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