1樓：網友
好食物，可以經常服用。 一、健脾益胃、助消化、滋腎益精：山藥因富含18種氨基酸和10餘種微量元素，及其它礦物質，所以有健脾胃、補肺腎、補中益氣、健脾補虛，固腎益精、益心安神等作用，李時珍《本草綱目》中有「健脾補益、滋精固腎、治諸百病，療五勞七傷「之說； 二、消渴生津（降低血糖）：
該山藥有消渴生津之功效：中醫**虛勞消渴（糖尿病）處慶散塵方中常有山藥單味使用，或與其它藥物合用，效果更佳； 三、延年益壽：由於鮮山藥富含多種維生素、氨基酸和礦物質，可以防治人體脂質代謝異常，以及動脈硬化，有效阻止血脂在血管壁的沉澱，預防心血疾病。
對維護胰島素正常功能也有一定作用，有增強人體免疫力，益心安神，寧掘胡咳定喘，延年益壽的功效； 四、美容、養顏：元代脾胃專家李景說：「治**乾燥以此物潤之。
李時珍寫到：「山藥能潤皮毛。「山藥對滋養**，健美養顏有獨譽禪特療效； 五、特殊藥理功能：
山藥中的銅離子與結締組織對人體發育有極大幫助，對血管系統疾病有明顯療效，鐵棍山藥中的鈣，對傷筋損骨、骨質疏鬆，牙齒脫落有極高的療效，對凍瘡、糖尿病、肝炎、小兒瀉洩、遺尿症、嬰兒消化不良、潰瘍性口腔炎、肺結核、婦女月經帶下等患者也有很好的療效，久用可耳聰目明，延年益壽。
2樓：弱爆了
吃山藥對身體有好處。而且還助身體的帶謝。
月經期間可以吃山藥嗎？
3樓：北網域名稱醫
月經期間可以吃山藥，山藥屬於溫性的食物，而山藥能夠補氣、疏肝、調節不良情緒，適合來經期的女孩子。
經期該吃的食物：
1、多喝溫水。
多飲水可以促進新陳代謝，縮短糞便在腸道停留的時間，減少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。經期最好在每天清晨空腹喝一杯溫開水。
2、多吃能緩解疲勞的食物。
在月經來潮時，會出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。此時，宜選用對「經水之行」有益的食物：羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果等食物。
女性生理期能吃山藥嗎？
4樓：信必鑫服務平臺
山藥的食用禁忌中沒有明確記載女性不可在生理期食用山藥。
食用禁忌：1、糖尿病患者不能多吃。
山藥屬於根莖類食物，澱粉含量較高，如果吃了太多的山藥，很可能導致糖尿病患者的血糖公升高，尤其是餐後血糖。
2、忌與鹼性藥物同吃。
吃了鹼性藥物後，最好不用食用太多的山藥，否則這些鹼性食物可能會使山藥中的澱粉酶失效。常見的鹼性食物有小蘇打片等。
為什麼人活的可累了拜託了各位謝謝
南顧 人活得很辛苦 因為社會很不公平，活著很無奈 傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 是因為人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。只要謹記 這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後 我給您意見，您看行嗎？1.用心另...
羊肉不宜和什麼一起吃？拜託了各位謝謝
羊肉性味甘熱，具有益氣補虛 溫中暖下的作用，被視為 補陽 的佳品。但中醫認為，吃羊肉時，有以下幾種禁忌 忌與醋同食 酸味的醋具有收斂作用，不利於體內陽氣的生髮，殖民地羊肉同吃會讓它的溫補作用大打折扣。忌與西瓜同食 中醫認為，吃羊肉後進食西瓜容易 傷元氣 這是因為羊肉性味甘熱，而西瓜性寒，屬生冷之品，...
為什麼美國會吃漢堡包？拜託了各位謝謝
漢堡包一詞為英語hamburger的中文名，同時含有音譯及義譯的元素在內，有時也直接稱為漢堡。漢堡包原名來自於德國的城市漢堡市 hamburg 在英語裡頭，hamburger就是指 來自漢堡的 可以是指漢堡包本身，或是包裡面由牛絞肉或其他夾有牛絞肉做成的肉餅。這一種肉餅，現時在漢語普遍稱之為漢堡排，...