十個月寶寶的寶寶吃什麼能補充鈣

1樓：改秀英賽婷

吃葡萄糖酸旅搜鈣，再過乙個小時後吃維生素ad滴劑。當然藥補不如食補，多吃些局早骨頭（特別是含骨髓多的骨頭）湯，還有些魚、蝦之類的桐鎮雀海產品。多曬曬太陽，夏季適於早上，冬季適於下午，防止紫外線太強傷身。

2樓：竭賢袁女

10個月悉塌的寶寶食物吸收能力不是很好，所以不能完全食補。

多吃含維告並生素d的食襪陸跡物再可以曬曬太陽可以促進吸收在體內合成加強鈣的吸收。

3樓：宦素花庚霜

鈣含量最高的就數蝦皮了，可以買成品蝦以，捻碎後下麵條、包餃子，怎麼吃都行。效果很好，貴在堅持。

4樓：豐玉蓉合秋

如檢查說缺鈣，最好常喝告鉛純魚湯，順帶吃點豆腐，也就是把豆腐和魚一起做湯，這樣有助於鈣的吸收。

我認為最好不要吃什麼補品的藥，是藥三分毒，我一同事的寶寶吃ad結果吃的囟門好高好高的，那就是補的太多了，結果被醫生一罵。

還有就要常激辯曬太陽，可不要怕曬黑了。

我的襪咐寶寶以前就是這樣的！

順祝寶寶健康成長！！

十個月大嬰兒補鈣吃什麼樣的鈣

5樓：娃娃谷

雖然說小孩子補鈣非常的重要，但是我們也不能隨隨便便就買一種鈣質補充劑給寶寶吃，需要買專門針對兒童的鈣質產品，這樣***更小。那麼，十個月大嬰兒補鈣吃什麼樣的鈣呢？請跟著我一起來看看關於嬰兒補鈣的小秘密吧！

鈣劑可分為碳酸鈣、醋酸鈣、檸檬酸鈣、磷酸氫鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣。在服用鈣劑時，要注意不同的鈣劑吸收量不同，鈣含量也不同。有資料顯示，碳酸鈣含鈣量約為40%、醋酸鈣29%、檸檬酸鈣21%、磷酸氫鈣15%、乳酸鈣13%、葡萄糖酸鈣9%。

專家指出，應該選擇含鈣量高、**相對低的產品。鈣一般可以選擇小兒鈣、葡萄糖酸鈣、牛初乳鈣粉、檸檬酸鈣等。乳酸鈣雖然含鈣量不很高，但是吸收效果好，是給寶寶補鈣不錯的選擇。

鈣粉或者液體鈣也可以考慮，一般一天一粒。

補鈣的同時還要補充魚肝油。魚肝油富含維生素d，能促進寶寶對鈣的消化吸收，也是很重要的。魚肝油每天吃1-2個即可。

魚肝油的喂法有兩種，一種每天一次，月底停乙個星期。一種隔一天一次，月底稍微停幾天。魚肝油最好早上喂，喂後要曬太陽才能有效，感冒時候不要給餵魚肝油和鈣。

還可通過食補補鈣。食補比藥補更好一點。蝦皮就非常好，鈣的含量很高，做菜時候稍微撒點蝦皮就好了，乙個人一年一兩斤蝦皮就足夠補鈣了，但是要看寶寶是否過敏。海帶、紫菜，牛奶等都不錯。

對於剛出生的寶寶，由於身體正在快速的發育中，所以營養有時是會跟不上的，其中新生兒缺鈣是乙個普遍的問題，有可能是由於奶粉裡面的含鈣量不高或者母乳餵養的少寶寶不能夠吸收鈣導致的，寶寶缺鈣就會睡不好。

一般情況下來說，如果寶寶是因為缺鈣造成的睡眠不好，而且有枕禿的情況的話，一般來說，根據寶寶缺鈣的情況的話。如果缺鈣不嚴重的話，很快就會把身體缺的鈣補起來，如果缺鈣情況比較嚴重的話，可能需要的時間比較長，乙個單身的最好就是帶孩子去抽血檢查一下，不要盲目的給孩子補鈣。

身體中大部分的鈣，是集中在骨骼和牙齒上的，只有少部分存在於血液中。而恰恰是這少部分血鈣，對神經的興奮性起到了重要的作用。目前有證據認為血鈣和人體睡眠是有關係的。

當血液中鈣濃度降低的時候，神經興奮性會增高，也就是常說的，寶寶出現易驚醒、易哭鬧的現象。血液中鈣濃度公升高時，神經興奮性降低，睡眠變得更安穩。