1樓：異炳羈垿埖滳癛
枸杞直接嚼食效果是最好的，很多人的喜歡用枸杞子泡水、煲湯或者煮粥，但實際上，由於受水溫浸泡時間等因素的影響，只有部分枸杞子中的有用成分，能夠釋放到水或湯中，而且那枸杞多糖，是一種蛋白多糖，如果用水煮加熱提取，會使其答閉變性，導致藥效降低，而直接嚼吃枸杞的營養成分吸收會更加充分，更有利於發揮其保健效果，但是嚼食要注意，進公升簡食的數量不宜清笑裂太多，否則容易出現滋補過度，一般的不超過二十克就可以。
枸杞泡茶有什麼功效？泡完的枸杞要不要吃掉？
2樓：阿斯頓
本品能滋肝腎之陰，為平補腎精肝血之品。**精血不足所致的視力減退、內障目昏、頭暈目眩、腰膝痠軟、遺精滑洩、耳聾、牙齒鬆動、鬚髮早白、失眠多夢以及肝腎陰虛，潮熱盜汗、消渴等證的方中，都頗為常用。可單用，或與補肝腎、益精補血之品配伍。
如《壽世保元》枸杞膏單用本品熬膏服；七寶美髯丹（《積善堂方》）以之與懷牛膝、菟絲子、何首烏等品同用。因其還能明目，故尤多用於肝腎陰虛或精虧血虛之兩目乾澀，內障目昏，常與熟地、山茱萸、山藥、菊花等品同用，如杞菊地黃丸（《醫級》）。每天用枸杞30克泡開水喝不僅美容養顏還補腎強骨，還**。
可配上3枚大棗也可以。最後將泡過的枸杞、大棗吃掉，長期堅持用效果不錯的。一年四季都可以喝。
但是需要說明一點。凡事都有個度，當感覺全身血熱的厲害時，就適當停幾天，因為它能令身體能產生能量，建議沒結婚的3天喝一次為宜，結婚的2天一次為宜，枸杞沒有依賴性，停喝不會有***，現在很多人都服用它健身。
3樓：番茄醬駕到
一是滋陰明目，降肝火。常用電腦的人眼睛容易疲勞，用枸杞泡水喝，可以滋陰明目。在天氣比較熱時，泡水喝可除肝火。
二是有利於睡眠，改善體質。
三常喝枸杞茶，可充實正氣，補氣養血，還能壯陽，被益為「水果偉哥」。
泡完的枸杞和水一起吃掉，才能發揮它的整體作用。
枸杞泡茶後能吃嗎？
4樓：農爾冬
泡過茶的枸杞子枸杞子是可以吃的。但泡過的不好吃了。營養也不多了。今年新枸杞下來了你要嗎？自產自銷。
5樓：士素
可以啊，.當然可以 一般藥用花草茶裡都可以新增枸杞。 對於視力不好，或長期用眼的人很有幫助。
同時，枸杞還具有潤肺的功能。 不過。夏天還是少吃為好。
因為它對身體有一定的溫熱效果。 如果你牙痛啊，或者身體哪個部位有炎症，就更不要吃。
6樓：lu飛君
你好！是可以吃的。但是感冒發燒，腹瀉，身體有炎症者不要吃枸杞。
7樓：那朵花
枸杞可以和很多中藥配製一起後泡茶喝，茶當然也是可以的。 不管跟哪種料泡茶，最後的枸杞都可以吃。
枸杞泡茶以後可以吃嗎？
8樓：格調
可以吃，枸杞嚼碎了吃。
主料：綠茶10g
輔料：枸杞適量。
步驟一：準備好綠茶和枸杞。
步驟二：先將綠茶放入杯裡。
步驟三：往杯子裡衝進開水。
步驟四：衝進開水的樣子。
步驟五：放進枸杞泡五分鐘左右即可。
步驟六：成品，可以飲用了。
9樓：荊捷芒玉瑾
啊，.般藥用花草茶都新增枸杞。
於視力，或期用眼幫助。
同，枸杞具潤肺功能。
夏少吃。身體定溫熱效。
牙痛啊，或者身體哪部位炎症，更要吃。
10樓：匿名使用者
可以直接嚼碎了吃就行了。嚼碎有利於吸收。
11樓：匿名使用者
可以吃，可以吞下去。
12樓：網友
枹杞泡茶以後可以喝嗎？
梨除了生吃以外還能怎麼吃
秋冬季節，氣候乾燥，人們常感 瘙癢 口鼻乾燥，多乾咳少痰，如常吃梨便可緩解秋燥，有益健康。一 生吃梨 可解除上呼吸道感染所致之咽幹痛癢 聲音嘶啞 乾咳少痰 便秘 溺短 瘡瘍發作 煩渴思飲等陰虛 虛熱之症狀。二 將梨取汁加胖大海 冬瓜仁 蟬蛻及冰糖適量煮服飲之，秋冬亢燥，陰虛陽旺之人津液易虧，咽乾喉痛...
雞蛋怎樣吃才會更健康？雞蛋怎麼吃才是健康的方式
個人感覺是蒸蛋羹，加點牛奶口感滑。將雞蛋打到碗中，一邊攪拌一邊緩緩加入適量溫開水，打至蛋液上出現1厘公尺高的氣泡即可。注意不要用力攪拌，否則蛋液會產生大量泡沫，蒸熟後水和雞蛋羹容易分離。等蒸鍋裡水開後再放入蒸碗。蒸蛋羹時最好用中火或文火，一般開鍋後8分鐘左右為宜。醬油 鹽 蔥花等調料應在蒸熟後再放。...
糯米粉除了做湯圓還能做什麼吃的？怎麼做
哈哈欠為你違逆 糯米粉可以做成多種好吃的食物，下面給大家介紹紅糖餈粑 糯米餅 糯米豆沙卷 湯圓這幾種的做法。第一種 紅糖餈粑 1.在糯米粉中加入糖水和成糯米糊，放入鍋中蒸15分鐘，靜置放涼。2.將蒸好的餈粑切塊，放入油鍋中炸至金黃撈出。3.在黃豆麵中加入白砂糖攪拌均勻，裹在炸好的餈粑上，再淋上紅糖水...