1樓：辰星
學著慢慢從工作中抽出身來，學會關切自己身邊的小事，幸福其實很簡單。
2樓：沉夜孤星
下班回來看到呀呀學步虛洞的閨女，竟然學派灶會叫「爸爸」，差羨枯其實幸福就是這麼簡單，有的只是一句話，要多關切生活。
3樓：名
小時候，家裡添置了一仔灶早臺***，我們能興奮好幾天。可現在，買了最新的iphone，念雀卻沒有辯兆太多幸福的喜悅；現在對自己生活要求壓力太大了。
4樓：網友
不要制定一些不切實際的目標，那樣活的不自在還會很累。
5樓：清亮還舒服丶乖乖
別人買了房子，就會覺得「我也一定要買」。千萬不要與人攀比，要好好享受生活。
6樓：猴11572行摯
不要一味的把金錢看的多麼重要，學著放鬆心態，自己只要開心就重要。
7樓：皇甫孤柔
生活要學會一些新意，偶爾逛逛街，和朋友約個會，看個電影。生活就得悠閒處之。
8樓：消化
工作帶棚和生活都要以收穫「愉悅感」為目標。不信戚要僅僅集中在「生滑行陵活與工作的平衡」上，從而忽略掉「興趣」、「金錢」、「健康」等要素。
9樓：猴00227呈擠
適當的學會放鬆，生活的壓力情緒得到緊張，容易壓得我們喘不過氣，只會關注物質條件。
我為什麼總是覺得自己不夠幸福？
10樓：匿名使用者
幸福感本來就來自於你自己，但是你也可以從外界找到幸福感。
但個人覺得在別人身上找到的幸福感，不如在自己身上找到的幸福感強烈，比如你畫成了一幅畫或者做到了某個事情你就會有極大的成就感，無論這件事情是大事還是小事，你都會有很大的成就感，然後成就感就會變成幸福感，而你在別人身上找到的幸福感，比如你的男朋友或者你的家人，他們一句關心問候，你會有幸福感，但是這個幸福感沒有比你自己身上的幸福感強烈。
那些經歷過蛻變的朋友應該都曉得，比如**成功的朋友，從學渣變成學霸的朋友，從窮人變成富人的朋友等等，這些朋友成功之後幸福感是最強烈的。
在你很不好的時候，你去努力改變你自己，開始時你會發現很難很難做到而且很也不想去做，所以這也就是為什麼會有很多人有三分鐘熱度的原因，但是如果你繼續堅持下去，你就會發現慢慢慢慢的事情就會變得很簡單，然後你就會開始陷入到這種成就感裡面，後面你會發現自己好像變了很多，變得越來越好，你會越來越喜歡你自己，然後你就會越做越有成就感，越有成就感就越幸福，這是真的，如果你沒有過這種感覺，建議你作出改變吧，試著去變好吧。
為什麼我總是感覺自己不夠幸福呢？
11樓：花卉愛好者
是的，我國是幸福感指數最高殲喚的國家，高達百分之91的幸福感指數，我也深深的感覺到幸福，如果你沒有感覺到幸福，可以做一下下面這幾點。
1、使自己忙起來，就是讓拍灶自己每天都有事可做，或者嘗試以前想做而不敢做的事情，而且最好能做到最好。一件事情的成功會給你帶來自信的同時，還會使你的精神世界得到滿足和幸福感，從而肯定了自己。
2、不間斷的學習，有時你會覺得你特別想做一件事情的時候發現你沒有足夠的能力，這直接就會導致幸福感降低。必要的知識積累不僅會給你帶來意外的驚喜，還會是你過得充實。
3、幫助別人，這是一件快樂的事情，在你眼裡的一件小事可能在別人眼裡確價值千金，方便別人的同時，從他人那得到的肯定會使你發現你對別人是有很大的價值，愉快的心情自然會帶來幸福感。
4、嘗試著使自己變得更好，在和別人相處的過程中發現他人的優點從而來彌補自己的缺點。時間久了你會發現自己有很大的變化，這種好的改變會使你感到幸福。
5、多和別人分享，特別是你愛的人，氏賀凱把你開心的事情或東西分享出來，你會發現你的分享會使你在乎的開心你會更開心。
6、出去旅遊，如果心裡積壓了一些煩悶的情緒，那就抽出些時間出去旅遊放鬆自己讓壓力在旅途中一點點瓦解，心理上輕鬆了，自然就會體會到幸福。
為什麼有些事明明自己已經很努力了，卻還是做不好
很多人都有這樣的疑問抱怨，可是你真的確定自己努力麼？你熬夜加班，起早寫方案，自認為比其他同事努力百倍，可其他同事在工作時間就把工作完成了啊。你這麼 努力 只是求得一種心理的麻醉安慰而已，看似很努力，其實效率並不高。數學大概是我一生都學不好的學科。從小學開始，可能是因為數學老師太過嚴厲，學數學就一直戰...
明明很努力可還是考不好，為什麼我明明很努力很努力，卻總是考不好
可以看得出來，你的資質還是不錯的！我現在上大學，以為過來人的角度來看，你的學習過於被動，被動的接受，二沒有進行主動的思考，深層次的總結，要學會歸納整理。還有學好理科，與做題時分不開的，聽得懂只是理解的過程，而做題才是掌握的過程。希望對你有幫助 如有需要，你可以追問 小月士心木木 懂和會不同，要學會舉...
我英語很差，自己也已經很努力了，但就是學不好，誰能教我怎麼學
你首先要培養自己對英語的興趣，從音標學起。平時生活中多用英語進行交流，不要管說對說錯。堅信自己一定能學好，不自卑，向老師同學請教，多上網找有關英語的知識，久而久之，你的英語就好了。口到是第一位的，記單詞是必須的，掌握語法是重要的，多讀多練是行之有效的。如果掌握一定的技巧和方法，肯定是大有幫助的。但學...