1樓：職場小吳老師
因為腎是乙個人身體當中最為關鍵的乙個部位，對於整個身體的健康都起著至關重要的作用。
2樓：召璇
腎功能幫助排尿，清除人體代謝物，廢物，腎好，人身體就好，多喝水，不憋尿，是保護腎的 重要方式。
3樓：花花就是我
那是因為腎在我們的身體裡作用是非常大的，不僅有泌尿功能，還有其他功能，如果腎養的好的話，就會減少很多疾病的產生。
為什麼養腎就是養命呢？
4樓：在書畫院寫影評的耳廓狐
我們的身體就像乙個警報器，如果是腎虛問題，身體會以什麼形式告訴我們？
1，怕冷；2，無緣無故感覺口鹹；
3，無緣無故地出現恐懼的感覺；
4，牙齒鬆動；
5，唾液異常。
1、腎陽虛：主要表現為畏寒怕冷。
中醫認為「陽虛生外寒」，因此腎陽虛多表現為怕冷，常常表現為面色蒼白、手腳冰涼、精神不振、容易疲勞、失眠健忘、腰膝痠軟、夜尿頻多等。
解決方案：補陽益腎。建議多吃核桃，同時有針對性地運用可補陽的藥材來燉湯。
艾灸：艾灸具有溫散寒氣、活血行氣、溫通經絡、回陽固脫、溫補腎陽的功效。因此，艾灸行氣活血，化瘀去斑的效果是相當好的。
補腎陽的艾灸穴位：關元穴、氣海穴、腎俞穴、足三里穴。
2、腎陰虛：主要表現為上火。
腎陰虛容易出現五心煩熱 (即兩個手心、兩個腳心以及胸口感覺煩熱)、口乾舌燥、小便黃、大便幹、精神狀態差、急躁易怒、失眠多夢、睡覺時容易出汗等症狀。
解決方案：滋陰補腎。可以多吃黑木耳、蓮子、桂圓肉、枸杞子等滋養全身陰液的食物，也可以多喝豆漿。
艾灸：有一些說法：陰虛的人是不適合艾灸的。
其實艾灸是可以雙向調整的，陰虛之人在艾灸的時候，有可能上火嚴重，甚至是一輪又一輪的上火表現。隨著艾灸的深入，艾灸會幫助你改善陰虛的狀態，從而使你的陰陽平衡。
上火的狀態是短暫的，隨著正氣的增加，逐漸上火的狀態會完全消失的。
補腎陰的艾灸穴位：中脘穴、神闕穴、三陰交穴、湧泉穴、太沖穴。
醫生告訴我們：吃一輩子降壓藥，吃一輩子降糖藥，打一輩子胰島素，基本上人們都會相信並很認真的堅持。
然而，養生專家告訴我們：排一輩子的毒，調養一輩子的身體，持續一輩子的鍛鍊，卻有很多人很難相信並且堅持。
這就是為什麼健康的人很少！亞健康和疾病的人卻越來越多！
腎好活得就久，人的壽命真的和腎臟有關係嗎？
5樓：l人間小甜餅
相信大家都聽說過一句話，就是人的壽命好不好主要看腎好不好，只有腎好活的才久，其實這是一種沒有科學依據的說法。腎臟它對於壽命是不會有影響的，有一些人的身體可能因為一些原因只有一顆腎臟了，但只要你能夠保證腎臟的健康，讓你的身體正常的去執行，在這樣的乙個情況下依然可以保護好腎臟。腎臟不會對壽命產生直接的影響，一般人是有兩個腎臟的，在常生活中只要保持腎臟的健康，對壽命也是有好處的。
腎也是人體非常重要的一種器官雖然說腎臟對於人的壽命沒有直接的關係，但是乙個人腎不好的話肯定是不會活的太久的，腎是我們人體的一種排毒的器官，我們可以發現基本上很多疾病它最後的終點都會造成腎的衰竭，像糖尿病，尿毒症，還有腎結石等，這些疾病都是腎衰竭造成的，我們身邊有很多人他們得到了腎類的這些疾病，不斷的去醫院進行透析住院是非常痛苦的，也許腎臟沒有辦法直接去決定你的壽命，但是它會決定乙個人他生活是否健康，身體是否健康，而想要乙個健康的腎臟的話要從小開始保護自己的腎臟。<>
保護好自己的腎臟就可以提高身體的健康程度要想保護好自己的腎臟首先就要管住自己的嘴，腎結石是生活中非常常見的一種疾病。有很多人非常喜歡吃小龍蝦，海鮮動物的內臟，還有喝濃茶，吃花生這些食物。這些食物吃多了就會變成尿酸，然後對人的腎臟是有一定的影響的，在日常生活中一定要保護自己的腎，一定要多喝水，多喝水你的尿多了才能夠把結石沖走，才能保持身體的健康，所以要想養成乙個健康的生活習慣的話，每天基本上是要喝八杯水。
除此之外，還要多進行運動，也許你腎臟健康程度不會決定你的壽命，但是它會決定你年紀大了之後生活品質。<>
有很多人的腎臟不太好，在年輕的時候可能沒有感覺到什麼特別的影響，但是當年紀大了可能就會出現關節疼痛，然後尿急，尿頻，還要經常起夜等這些現象，所以如果想要乙個沒有病痛，身體健康的晚年生活，肯定是要保護好自己的腎臟的。
6樓：黎昕科普知識小屋
人的壽命真的和腎臟有關係，因為腎臟有很多神經末梢，如果腎臟出現了問題，很有可能會減少壽命。
7樓：小度每天在打盹
各種原因導致的腎臟切除或者先天性的單腎發育不全，如果不出現問題，注重腎臟保護，壽命和其他正常人一樣。因為腎臟具有強大的代償能力，平時的工作狀態只有10%的腎單位進行，90%的腎單位處於休息狀態。所以乙個腎臟的人能夠完全代替腎臟的排洩和內分泌功能，清除體內的代謝產物和毒素，維持水電解質和酸鹼平衡。
8樓：阿公尺巴
人的壽命肯定是和腎臟有關係的，因為是腎臟是我們人體的乙個非常重要的器官。
9樓：劉冼宗健康說
腎臟和壽命有關係？腎為先天之本，做好六點很重要，現在知道不晚。
得了腎病不容易長壽？提前掌握兩點「 」秘訣」，到老也不會腎衰竭
10樓：夕志畫
腎病**過程中，每位患者都存在各種擔心，其中排在前三名的問題有： 蛋白尿總反覆，怎麼**才能徹底降下來？ 腎病究竟會不會到尿毒症，多長時間？
得了腎病還能和正常人一樣長壽嗎？ 蛋白尿**的問題我們說過不少，反覆性是蛋白尿的特性，這與腎功能受損有直接關係。腎功能無法修復意味著蛋白尿很難完全消除，但維持穩定不難，除了要按時服用，還要注意預防感染，一般都能維持蛋白尿的穩定。
如果蛋白尿反覆對腎功能不會造成損賀者害，也不用過於擔心。 還有腎病與尿毒症的問題，尿毒症是腎病的必然結果，但不是所有腎病都會進展到尿毒症，腎病到腎衰竭的時間短的幾年，長的可達數十年，腎病病理型別、**程度、對藥物的反應效果、患者對病情的管理等都會影響腎功能最終的進展速度。 重點要強調的是，多數腎病患者還可以和正常人一樣的壽命。
不少患考慮到腎衰竭末期後，透析時間難以維持較長時間，因此對病情往往不是很樂觀。 但首先尿毒症的發生率並不高，僅有1-2%，因此沒必要過於擔心腎衰竭。要延長腎功能的生存時間，前提是為腎臟提供良好的環境。
腎友要避免尿毒症，這2件事必須要重視起來： 合理膳食，小心營養不良 多數腎病患者鏈衝在就診時並不存在營養不良的情況，甚至伴有肥胖、高血壓、高血脂這些「 」富貴病」。有些患者為控制體重甚至需要忌口、嚴格遵守飲食原則。
腎功能不全之前大部分患者大量蛋白尿同時伴有低蛋白血癥的情況，因此堅持優質低蛋白飲食，但在攝入量上不少患者往往難以把握，易導致蛋白質缺乏，造成營養不良的情況。此外，大量毒素難以排出體外，會影響到腸胃系統的健康，導致產生噁心、嘔吐、食慾不振的情況，患者食量減少，也會加重營養不良。 對已發展到腎衰竭甚至需要透析的患者，一方面腎臟受損超過80%，全身血液迴圈閉塞，攝入食物後無法充分吸收，還會造成促紅生成素的減少，腎臟造血功能下降，誘發貧血。
另一方面，透析的患者在透析過程中也會把有益的物質排出體外，引發營養不良，身體虛弱。 營養不良主要是會造成免疫力下降，增加感染風險，從而加速腎衰竭。 因此在遵循飲食原則的同時，也要注意合理搭配，肉蛋奶蔬菜水果都要攝入。
定期檢查，防治併發症 威脅腎病患者壽命的另一要素就是嚴重併發症。其中心臟病是導致腎病死亡的第一位因素，比尿毒症更可怕。因此腎友們要**的同時，也要注意監測心臟功能的異常，尤其是本身存在高血壓、糖尿病的患者更要重視。
腎不好，危害究竟有多大？在日常生活中該如何養腎？
11樓：糖tang說數碼
代謝廢物無法排出造成尿毒症，如尿素氮、肌酐無法通過腎臟濾過排出體外。這時可以造成尿毒症，出現噁心、嘔吐、心腦血管等進一步損害，久而久之可以影響患者正常臟器的健康，導致生命衰竭。
規律作息：晚間睡覺時間應儘量避免超過23點，經常熬夜或者勞累過度者易引起腎虛，因此應規律作息、早睡早起；
及時排尿：日常需注意及時排尿，避免長期憋尿，如尿液到達一定程度後不去排尿，積存的尿液易損害腎臟，同時對泌尿系統也有一定的損傷；
適當飲水：需適當飲水，可保持在每天2000ml左右，對於保護腎臟較為重要，喝足量水可使毒素隨尿液排出體外。如攝入水量不足，易導致體內毒素滯留，從而加重腎臟負擔；
4.進行足部按摩：日常可進行足部保健、睡前泡腳，可促進血液迴圈，對養腎也有一定益處；
12樓：王祿
會影響到身體的代謝，可能會出現水腫，可能會導致尿毒症。千萬不可以生氣，不可以吃垃圾食品，遠離菸酒，要注意休息，不要熬夜。
腎不好的人很難長壽，腎臟和長壽為何會有關係？
13樓：累無敵
當腎臟出現了問題，造成腎臟功能下降，就會使身體代謝功能受到影響。因此，當腎臟在排尿時，就不能很好的將身體的毒素物質排出體外，從而造成毒素在體內停留，毒害心肌細胞，要想腎臟良好，得從預防高血壓、糖尿病、腎小球腎炎、高血脂及預防尿路結石，避免腎臟毒性藥物、避免發生嚴重感染、嚴重高血壓、嚴重脫水、嚴重大出血及嚴重營養不良。
<>慢性腎功能不全的原因就多了，比如慢性腎炎、腎盂腎炎；糖尿病腎病、痛風性腎病、高血壓腎病；梗阻性腎病，比如腎結石、尿道結石。 腎功能不全的患者常常伴隨著很多其他合併症，像代謝異常、高血壓病、冠心病、心力衰竭、肝硬化等，而這些病情的存在又進一步加重腎臟病的進展，就是乙個惡性迴圈。
平時可以多吃枸杞子、阿膠、豬腰、羊肉、甲魚、牡蠣、杜仲、雞蛋、韭菜等食物，可以喝豬腰粥、龍眼山藥粥、紫公尺桑葚粥等。也可以用鱉甲燉湯，可滋陰潛陽，多吃黑豆，黑豆基本不含膽固醇，只含植物膽固醇，而植物膽固醇不被人體吸收利用，又有制人體吸收膽固醇，降低膽固醇在血液中含量的作用。常食黑豆能軟化血管，滋潤**。
平常生活作息要規律，飲食宜清淡。不要隨便動怒。腎主閉藏，肝主疏洩，二髒皆有相火，怒傷肝，而相火動，易觸及腎，故貴息怒。
適當的運動當然十分的有益健康，但是如果運動過度，或者是在短時間內劇烈的運動，會造成致橫紋肌破壞和崩解，引起內環境紊亂。中醫認為腎主水，為水髒，對調節水液平衡起著及其重要的作用。體內代謝廢物的排洩，也有賴於尿液的排出，因此，日常生活中應注意補水，維持充足的尿量，可預防腎結石。
14樓：庸予言爾
腎臟與人體精華、納氣、主水相關聯，作用於生育發育問題，呼吸氣要停留在腎才保障體不虛，腎又與身體代謝等；腎臟又與心相交、與肝同源，這些無一不說明腎臟之重要性，體魄影響到壽命關係。
瘦的人一般都黑，胖的人一般都白些，為什麼
餘少平 證明運動可以 因為運動時接受了紫外線，所以 黑，所以黑證明人的健康。所以，黑是健康美。證畢。 我比較底智商誒 夏天穿地少，胖地人那不好意思呆家裡涼快去了 而瘦人穿著小背心上街玩去類 因為這樣 所以就 了貝 我胖，但是也不白啊。 因為脂肪本身比 要白，脂肪厚了，透出來的顏色當然那要白皙一些。其...
為什麼沒做調查,捐腎後一般活了多少年
和正常人一樣，人有25 的腎功能就可以存活 我以前捐過腎，現在沒腎的這邊感覺。腎負擔太大功能減弱如果不及時保養可能會出現腎臟疾病。另外告訴你下如果自己能感受到內臟有毛病那麼說明病情已經很重了 捐腎以後，會活不大嗎。是不是什麼工作都不能幹了。捐腎對身體影響不大,大多數活都可以做,我們平時只需要兩個腎的...
為什麼核電站一般都會建造在海邊？
電，是維持文明社會生存與發展的主要生產要素之一，發電也自然成為影響人類生活的重要行業。發電也從最早的火電拓展到風電 水電 潮汐 太陽能 核電，發展速度和發展範圍不斷提公升和拓寬，其中核電作為發電效率較高的方式備受各國所喜愛，但其發電模式和相關技術處於高階水平，不同於普通的發電行業，技術要求高 人員素...