1樓：匿名使用者
人活著。為了體驗悲歡離合，生老病死，為了弄明白人為了什麼而活著？
為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。
活得很累，很辛苦。
因為社會很不公平螞扒早，活著很無奈。
傷心難過要哭泣，找到事做，就不無聊。
因為人生本來就是如此。
沒有乙個人的人生是一帆風順的。
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待。
保持一顆平常心。
人生難免跌倒和等候。
要勇敢的抬頭。
陽光總在風雨後！
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天悶雀，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃此神色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
2樓：匿名使用者
自己的記憶中有過快樂 痛苦 鬱悶 煩躁等等。
的情感 就證實自己的存在 自己活過。
如果我活過但沒有人證明我活過怎麼辦
3樓：
你好，很高手燃肆興為你服務，為你作出如下解答：如果沒有人證明你活過，你可以嘗試以下幾種解決方法：1.
嘗試聯絡你的家人或朋友，詢問他們是否有任何證據可以證明你活過。如果他們有，你可以要求他們提供證據，以證明畢轎你活過。2.
嘗試聯絡當地的**機構，詢問他們是否有任何證據可以證明你活過。例如，你可以聯絡當地的社會保障局，詢問他們是否有你的社會保障號碼，或者你可以聯絡當地的**機構，詢問他們是否有你的出生證明。3.
嘗試聯絡當地的學校，詢問他們是否有你的學習記錄，或者你可以聯絡當地的醫院，詢問他們是否有你的就診記錄。4.嘗試聯絡當地的**，詢問他們是否有任何報道可以證明你活過。
5.嘗試聯絡當地的公民團體，段氏詢問他們是否有任何記錄可以證明你活過。以上是一些可以嘗試的解決方法，但是最重要的是，你要堅持不懈，不斷嘗試，直到你找到有效的證據來證明你活過。
怎麼才能活出真實的自我？
4樓：甕信然程羅
人在生存當中要經歷很多的喜怒哀樂，喜要喜的痛快，怒要怒的大方，哀要哀的明白，樂要樂的真誠。我們經歷了生，就是要在有生的日子天天快樂，日日真誠，時時面對，秒秒爭取！在生的每一刻都要活出真我的風采，活出自信的人生。
5樓：養生之道毛毛
回答您好，，，你可以先從承認自己的情緒，認識自己的情緒開始。比如說當一件事情讓你很氣憤、很生氣的時候，你可以試著開始覺察說，這個時候我是生氣的。
不過對於很多人來說，在以開始的時候，可能還沒辦法那麼快的去覺察自己的情緒。因為乙個人習慣了討好別人的話，習慣了看別人的情緒去活著的話，一般來講，對自己的情緒是非常不敏感的。
但是你可以在事後，比如說你做完一件事情，做完了之後覺得很不爽，這個時候你可以先停下來，然後問一問自己，剛剛我的不爽到底是什麼？是不是你剛剛其實並不願意做這件事情？是不是你在做這件事情的時候，其實會帶給你很多負面的情緒？
當這種練習我們做多了之後。
6樓：度夏山彌棠
不要擔心自己不夠優秀，把自己真實的一面展露出來，以誠為本，不弄虛作假，不自欺人，你就是乙個最真誠的人，你的真誠自會打動別人，相信你自已！！
7樓：匿名使用者
少想點男人就可以了！
你怎麼證明你曾經活過？
8樓：沉夜孤星
在我看來，最好的證明就是將自己活的足夠優秀，可以跟周圍任何的人炫耀，說自己是如何的優秀，這樣也就證明你曾經活過了，因為就算之後你不在了，也會有人記得曾經有這樣乙個朋友，或者說曾經有這樣乙個鄰居，是如此的優秀，他簡直就是無所不知。
9樓：網友
我認為如果要證明自己活著的話，就是留下自己愛情的結晶，所以說我和我的丈夫現在就擁有我們的女兒，就感覺她特別的小然後特別的可愛，我們對她也特別的寵溺，所以說在我們老去死後之後，但是她依舊承載著我們的血液在這個世界上，所以證明我們活過。
10樓：伏香彤
當然是為這個社會做一些貢獻，完成自己的目標，然後做一些科研，做一些文字上的工作，這樣在社會上留下你的一些研究成果，以及一些專利之後，你就會證明你自己來過，而且對這個社會做了很大的貢獻。
11樓：寶寶96708舶夯
對我來說，是在家和媽媽一起動手做好吃的。這過程每次都會發生好笑的事兒，其實是什麼事情已經不太記得，但每一次我們倆都能笑到臉僵肚子累的，等到美食上桌，我們會一塊兒挑一部影片，邊吃邊看。平日裡對於飲食的節制，到那時誰都不會提及，趁新鮮飽飽口福。
總之，和媽媽在一起的日子就是幸福，有媽媽在身邊就是最幸福的事。
12樓：網友
那年冬天很冷很冷，爐子裡的火轟轟的跳著，全家人圍坐在奶奶家屋裡玩著6人跳棋，玩著的鬥智鬥勇，觀戰的出謀劃策，一家人其樂融融，那一刻，空氣是甜的，嘴是咧的，心裡一直是暖的，那一天沒有手機，沒有**，只靠回憶！
要怎麼活才能開心，怎樣才能活的開心
我給你的意見，你看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句 開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想...
怎樣活才可以活得快樂 怎樣才能活的快樂
學會微笑 學會快樂 學會堅強 學會笑著面對生活中的一切 歡迎加 把心情放輕鬆不要想得太多 去呼吸清晨的新鮮空氣吧 起感受一下大自然的味道 o o.更重要的是 不要在乎 快樂 這個詞 真正的快樂其實就在你身邊 用心去感受吧 加油！每個人都是有自己喜歡做的事情的，可以去氣聽music，或者出去逛逛哦，去...
人要怎麼活才能活的舒心，人，怎樣才能活得輕鬆愉快？
學會讓自己安靜，把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的慾望。把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，只要你對事物的慾望適當的降低，讓自己心情慢慢輕鬆。所謂退一步自然寬 學會關愛自己，只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，如果你有足夠的能力，就要盡量幫助你能幫助的人，那樣你得到的就是幾份快樂...