1樓:匿名使用者
無論遇到什麼問題,都不要強求太多;
如果是情感問題,只需要好好的珍惜對方;
如果是學業問題,只需要堅持努力學習,什麼都不要多想,好好幹就對了。
有句話是這樣說的,如果你不毀則激想做一件事,那麼你可能找到一千甚至一萬個理由去推盯笑遲此事,但如果你真想做一件事,那麼你只需要乙個理由就夠了,就是我一定要去做,是一定而不是可能!
心態說白了,就是自己衡量做人的標準,任何事都是以自己的出發點去想事情的,所以你想保持良好的心態,唯一可行的辦法是懷著感恩的心去看世界,用心去看世界,不計較得失,學會發現身邊所有令人感動的事情!!
保持良好心態的六種方法。
1.恰當評估自己,安然接受自己的缺陷,不作無謂的抱怨。
2.善於發現自身情緒及行為變化,進而積極地心理暗示和提醒自己應追求快樂。有不良情緒體驗時,可以通過傾訴等途徑進行宣洩。
3.學會與人交往,創造良好的人際關係和家庭環境。
4.養成良好的生活習慣,防止各種不節制行為的養成。
5.在現實生活中遭遇困難,應持樂觀、積極的態度,不斷提高承受挫折的能力。可以換乙個角度想想,就會海闊天空。
6.參加體育鍛煉可以調節人的神經系統,排除體內一些致鬱廢物,轉移人的注意力,宣洩人的壓抑情緒,給人帶來乙份好心情。
心情好了看著什麼都順眼,做起什麼事都順心。如纖襪果每天都能保持乙份好心情,那麼,我們每天都是快樂和充實的。有一種最簡單有效的方法:
你可以裝出乙份好心情。虛懷若谷者得天時,處事廉潔者得地利,轉危為安者得人和。
希望對你有幫助,謝謝。
2樓:匿名使用者
過去會有很多快樂也有很多痛苦。。。但回憶是最為珍貴的東西。。。什麼也無法替代。。。
3樓:匿名使用者
過去的就讓他過去吧,現在才是最重要的,忘記過去,放下負擔。
4樓:匿名使用者
那就要看你是不是足夠看得開啊。
為什麼乙個人總是說過去的事?
5樓:帳號已登出
回憶是因為1、對情緒的錯誤歸因。
一件事情如果能被回憶起來,回憶這個過程本身就會帶來積極的情緒,因為它代表著「你在回憶這件事情上是成功的」。那麼,人一旦有了積極的情緒,下意識地會尋找這個情緒產生的原因,這時人們就可能把這種積極情緒的原因歸結到過去的事情,從而強化了過去的美好。
2、安全需求-尋找舒服的空間。
精神分析理論中有一種心理防禦機制叫做「退行」,它強調的是,緩解焦慮的方式之一就是回憶過去,甚至採取幼稚的方式來面對現在。
我們可以經常看見,乙個人可勁兒得說過去有多麼多麼好,一般是對現實心存焦慮,或者用誇讚過去的方式來抒發自己對現實狀態的不滿。
過去的生活就是乙個安全區,讓自己可以躲在裡面,暫時逃避現實的壓力,還可以用來恢復心理能量。比如我們對經典電視劇集的懷念很大程度上是因為現在電視劇集的不給力。
過去的生活就是乙個安全區,讓自己可以躲在裡面,暫時逃避現實的壓力,還可以用來恢復心理能量。比如我們對經典電視劇集的懷念很大程度上是因為現在電視劇集的不給力。
3、重構式記憶。
記憶不是乙個對過去的完全重現,個體在回憶過去的時候,經常會摻雜自己目前的心理狀態。心理學家曾經對目擊證人所做的研究表明,回憶時候的壓力,情境的不明確,甚至提問的方式都會極大程度上「修改」個體的記憶。
很多過去的事情都是模糊的,而我們的關注焦點」是現在,今天發生了一件糟糕的事情,我們因為焦點放在現在的緣故會覺得糟透了,與過去的比較中就會認為過去是好的。
4、走認知捷徑。
回憶全部的事情是不可能的,我們經常會採用一種叫做「代表性啟發」的捷徑,即把我們印象深的事情用來代表整個過去。
6樓:懂受聽未深超
你好,乙個人總是說過去的事,一定是過去的事讓他很開心,要麼就是讓他很難過。
人為什麼總是喜歡想過去的事情呢?
7樓:匿名使用者
每個人都會有疲憊的時候,要及時調整心態,給自己減輕心理壓力,讓自己輕鬆點,開心和不開心也只是一念之差,每天都是嶄新的,昨天並不重要,關鍵的是過好今天.開心不開心都要一樣的面對,何不選擇讓自己快樂點呢.
每個人都有潛在的能量,只是很容易:被習慣所掩蓋,被時間所迷離,被惰性所消磨。
人生短短幾十年,不要給自己留下了什麼遺憾,想笑就笑,想哭就哭,該愛的時候就去愛,無謂壓抑自己。
送給你一句我喜歡的《和平年代》裡的話:當幻想和現實面對時,總是很痛苦的。要麼你被痛苦擊倒,要麼你把痛苦踩在腳下。
相信自己。加油!一般來說,人總喜歡回憶過去,有兩點原因。/首先,人是有感情的,越多愁善感的人,越懷舊的人就越忘不了過去,自然就總會回憶過去。
其次呢,人回憶的往往不是令自己後悔、傷感的事,就是甜蜜的事。/因為傷感,所以久久不能釋懷,因為後悔所以感到嘆息,但又無能為力,只好在回憶中感慨,因為甜蜜所以不想忘記,當自己遇到傷心的事時候,就會在此找到慰藉。/最後,人總回憶過去,也很有可能是由於以往的事情令自己終生受益!
現在的你只有三種選擇,一·既然放不下就讓它留在心裡,這也是種紀念。以寬容的心對待事情,這樣你會發現這件事的影響也不在乎了。二·猛想這事,不斷的想,想的頭受不了時停,這樣你以後也許在也不想去想這件事了。
三·放眼未來,找現在的事,用轉移注意力使自己忘掉過去,活在現實。
8樓:匿名使用者
因為每個人的過去都有著不可推卸的回味,大家總會把以前的好來出來品嚐。如果你指的是感情方面的是自己就讓它過去吧!如果是對方,請你更用心的關心她,可能感覺到你給她的還不夠多,不要給她空餘的思想就行了。
9樓:匿名使用者
當時copy間過去,我們忘記了我們曾經義無返顧地愛過乙個人,忘記了他的溫柔,忘記了他為我做的一切。我對他再沒有感覺,我不再愛他了。為什麼會這樣?
原來我們的愛情敗給了歲月。首先是愛情使你忘記時間,然後是時間使你忘記愛情。
10樓:匿名使用者
矯情的表現,不管過去怎樣。和未來是不搭架的,只要忙於一些新的事物,時間會帶內走很多。容曾經的幼稚,曾經的承諾,曾經的愛戀,曾經的痛苦。。
之所以時間是解藥 是因為時間會讓自己成熟,讓自己學會勇敢的面對現實。相信一切都會過去,至少還不是最糟的。人圖個差不多久可以了,不要要求太完美,畢竟沒有十全十美的事。。
朋友請振作!!!不要被陰霾所迷惑,陰霾的背後是無限的光明!!
如果乙個人想多了....以後會發生什麼的事情....
11樓:從辛
兩個方面分析吧,一方面是好的,可以考慮的比別人周全,看待事物能比別人更加仔細和透徹,或許能夠提前猜出事情的結果(不過不是隨便就可以做到的)。想多了比如呢…打個極端的比如,只是比如啊,你想到了也許你會被闖紅燈的車撞到,既然你考慮到了這方面,那就會多乙個心眼,會更加註意過馬路時要當心。
另一方面是不好的其實好與不好就是在於想多是在哪一方面,如果整天想的是沒有必要去想的事,我勸你還是別想了省得到時候惹得自己不開心,乙個人鬱悶有什麼好呢,有時候還會造成一些不必要的誤會,比如朋友無意間的一句玩笑,你把它想複雜了,肯定是會有矛盾心裡會不舒服的。如果真的是沒法控制自己要去多想,建議一下你把它說出來吧,或許由於多想造成的矛盾就會解開,有些矛盾不就是因為缺少溝通嗎…
12樓:網友
提前衰老 直到死亡 甚至自殺。
13樓:網友
你很憂鬱吧?我想事情也是很多,但我總覺得相對來說這也是一件好事。想得多就看得遠了 。
為什麼 總想過去的事
14樓:司煙雀念
每個人都有這自己的回憶,並且慢慢的在回憶中長大,這是必然的,那些逝去的人和事,都是我們記憶中不可磨滅的,過去留下的有美好的片段所有才會去回想,這算是對過去的一種想念吧,不管曾經的自己遇到怎樣的事,那都算是人生的一種歷練啊,如果沒有過去的點點滴滴,人怎麼會進步,會知道一步步的走向未來是很美好的,因為現在的生命是要珍惜的啊,因為過去,我們才可以很好的活在現在,其實當現實中很多的瑣碎讓自己變的有壓力的時候,不如想想過去的美好啊,心情也會變的很開心,這樣才有動力去克服很多難題啊,偶爾想想曾經遇到的挫折,這也是對自己的乙個提醒啊,最起碼,以後都不會犯同樣的錯誤啊,這證明,人不能沒有過去,回想過去,是自己最值得炫耀的財富~~
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