乙個人壓力過大,會不會瘋啊

2024-12-26 06:30:22 字數 1472 閱讀 5733

1樓:匿名使用者

看看佛法的智慧如海,其中一滴就夠我們一生品味了,朋友請看:一位得道高僧。

有一天他下山。

碰到乙個老太太在哭。

於是上去前問:這位老太太為何如此傷悲。

老太太:我是為我二個女兒的不幸而哭,可我又幫不了她們。

高僧:你的女兒怎麼了 我能幫到你什麼嘛。

老太太:你幫不了她們啊。

高僧:你說來聽聽。

老太太:我有個女兒,她們都是我心肝寶貝,大女兒嫁到一家賣麵粉的店裡,我的二女兒嫁到一家賣雨傘的人家。

高僧:那不是很好嗎。

老太太:可是她們的命苦啊。

這時老太太哭得更傷心。

高僧:老太太 莫哭,還請你慢慢說來。

老太太:下雨的時候,我想到大女兒賣麵粉,麵粉都要上蟲了,沒地方曬乾,你說這日子怎麼過啊?還有晴天的時候我想到二女兒是賣傘的,不下雨,你說她的雨傘能賣出去嗎 生意不景氣。

老太太聽著聽著就不哭了(朋友,同一事物環境,您是選擇痛苦還是快樂,一切都緣自您那顆心,凡事都有好與壞,多向好的方面想,經常這樣的觀想,不知不覺你會發現,人世間可以如此美好。) 最後祝朋友您身心自在,事事順心,全家幸福!

2樓:匿名使用者

考驗的就是人自身的控制能力的自我調節能力,適當放鬆和轉移思路!

3樓:匿名使用者

這個不會的,相反,有時也會成為你人生前行的動力的。

4樓:匿名使用者

這個得看自身的承受能力。

正常人是不是壓力都很大

5樓:仁鑲芹

一、工作和生活不平衡。

當今社會,人們的工作節奏快了,好多人為了工作放棄了休閒÷娛樂,生活中有好多事情都來不及處理,這樣,工作和生活就出現了矛盾,有好多人都為之苦惱。與帶鋒同事關係緊張。

二、健康。個人健康問題可以給孩子和成年人帶來壓力。擔心醫療費,應對意想不到的健康災難或慢性疾病都可以造成心理壓力。

最糟糕的是壓力還會進一步惡蠢凱晌化疾病。實際上,在最近十年中,與壓力有關的抑鬱等疾病是導致殘疾的第二大因素。

解壓措施。1、合理計劃消費。

英國心理協會調查指出,金錢和工作是引發壓力的首要因素。通過降低每週刷卡的次數,多使用現金購買商品,合理規劃收支,可以有效形成理財概念,從而降低壓力。

2、放慢一下工作速度。

如果你被緊張的工作壓得喘不過氣來,最好立即把工作放一下,放慢一下,輕鬆休息一下,這樣可能你會做得更好。

3、合理地安排作息時間。

要嚴格執行自己制定的作息制度,使生活、學習、工作都能有規律地進行。

4、保證充足的睡眠。

不要冒犯自然規律,否則必遭自然法則的報復。

是的,現代社會生活節奏越來越快,工作負額重,普遍上班孫滑族都面臨著巨大的心理壓力,壓力大還會影響身體健康。推薦親一箇中醫小辦法,用拇指點揉一下膻中穴(兩乳之間),是人體的乙個「笑穴」喲,希望可以幫你減輕一點壓力,放鬆一下心情。

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如果人壓力很大。怎麼釋放,如果乙個人壓力很大。怎麼釋放?

閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水 金黃色的沙灘 朵朵白雲 高山流水等。做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳 洗熱水澡 逛街購物 聽 看電視等。生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力...