1樓：望雲秋水心意生
每個人都有脾氣啊，每個人的脾氣都有所不同的，當你發現自己的脾氣越來越大時，你可以通過這樣幾種方法來讓自己開心，例如，可以到戶外多看看一些風罩伏讓景，一些好看的植物和動物，良好的環境會讓人心曠神怡，還可以通過做運動，使自己得到解放，比如說跑步或者是引體向上，也可以通過一些物品使自己得到解放，例如說，把枕頭當做自己的發洩物件，還可以理智的想一想自己為什麼脾氣這樣越來越大，理智的想一想該如何做，當你冷物局靜下來好好想想的時候，你就會變得冷靜，你就會很開心，平靜，近而脾氣很小，從而越來越開心下去，還有很多方法，可廳亂以使自己的脾氣變小，使自己越來越開心。
2樓：
多數的情況下，在你發現脾氣越來越大的時候就不要和更多的人進行交流，如果說你跟別人有接觸的話，肯定會傷害到其他人，並且如果說不得不接觸的話，你這時候就要安靜下來，你知道在和別悶胡人說話的時候可能會吵架，所以在你說出一句話的時候，現在腦子裡螞信攔面思考三秒再說出來。然後我們就可以做一些娛樂事情的事情，讓你放鬆一下，可以刷一刷抖音看一看電視劇集，甚至是打遊戲。當然你也可以跟著你的朋坦轎友出去打一打羽毛球，這些都能夠緩解你的壓力，讓你的脾氣能夠得到一定的剋制。
3樓：我的驕傲
如果你發現自己的脾氣越來越大，那可能是因為你在最近過程當中生活上有一些不如意的地方，那要剋制我們最知茄燃好的辦法就是能夠去找到乙個環境納譁比較幽靜的地方，讓自己的身心搭虛放平靜下來，可能慢慢的就會剋制住自己脾氣暴躁的習性了。
4樓：寶59318匣燃
每次想發脾氣的時候，就一定要在心裡面告訴自己，千萬不要發脾氣，發脾氣是會使人變得又老又醜的，所以你想要讓自己變搜巨集好看，就一定要剋制住自己，然後再去腦海中回寬伏想一下，這些事情是否值得慎漏攜你發脾氣。
5樓：冒流爻象象禽禽
在自己快要發脾氣的時候，首先要把自己的嘴閉上，不則猛要鏈此說任何的話，想一想自己接下來說的這個話會有什麼樣的後果，或者是自己說的這個話，可不可以用其他比較溫和的話來代替。如果當時脾氣實在剋制不住的話，孫喚橋那就先離開現場，不要發火。
6樓：泡沫威武
如果我們突然間發現自己的脾氣越來越大，那我們首先就要好好去想一想飢乎行，是不是最近遇到的事情太多，把我們得內心壓抑住了，導致我們做什麼事情都特別想發脾氣，如果是這爛譁樣的話，就要勇敢的去面對這些困難，把這些坎跨過頃游去之後就可以很好的剋制了。
7樓：銘刻
在自己想要發脾氣的時候，一定要在自己的腦海中想一蠢氏芹下這件事情是否值得你去發脾氣，有一些人他壓根就連你髮帶畢脾核毀氣都是不值得的，你對他發脾氣根本就相當於浪費自己的時間和生命，所以沒有必要去做一些沒有意義的事情。
咋剋制自己脾氣
8樓：漓櫻愛畫畫
你的好脾氣是家庭的福氣。
9樓：東燦悅
各顧門前雪，不問他人瓦上霜。
10樓：雪頂咖啡加贊
多結交沉穩的人。 都說近朱者赤、近墨者黑，如果身邊的朋友大多是性格沉穩的人，那麼你的暴脾氣也會慢慢的得到改善。
淡他人言語。 部分人知道你暴脾氣，會故意在你眼前煽風點火，促使你犯錯誤發脾氣。 因此要學會去漠視他們，隱藏自己的脾氣。
會微笑。 即便內心非常想發脾氣，也要用微笑去帶過。 讓自己的內心充滿歡喜，放下糟糕的壞脾氣。
11樓：征服
分散自己的注意力 想其他的事情吧。
12樓：wo就不是純數字
很多人就是知道自己脾氣大。但就是剋制不住自己。當然了我就是這樣的人。
13樓：滄海浩波
剋制脾氣的方法：
1、意念控制法。在發火時，心中唸唸有詞：別生氣，不能跟他一般見識，有什麼天大的事要發這麼大的火呢？
2、迴避矛盾法。當和別人憤怒生氣時，最好暫時避開，眼不見，心不煩，怒氣自消。
3、轉移思想法。離開憤怒的環境，做點其他事情，轉移自己的注意力。
4、主動釋放法。事後把自己的意見。看法、想法和對方心平氣和的說說。或者通過**，書面和對方溝通交流。
5、文字排遣法。把自己的感受記錄在日記裡，從兩個方面吸收珍貴的精神財富，提高自己的修養和人格的魅力。
6、深深呼吸法。長長的深深的呼吸，每次多做幾次，排除體內憤怒帶來的毒素和瘴氣，也能擺脫憤怒。
7、自我超脫法。退一步心平氣和；讓三分海闊天空。我不能和你一般見識，我是有層次有修養有道德的人。
8、積極溝通法。平時找準對方的愛好和興趣，多溝通、多交流，培養自己的情商，增進親友的情感。
9、意識控制法。在要生氣之前，心中反覆默唸：「別生氣，不發火」等，常會收到一定的效果。
10、提高修養法。平時多學習、多看書，不斷提高自己的心靈境界和做人的層次。關愛他人，愛惜生命、擴充套件心量、包容萬物。
怎麼剋制自己的脾氣
14樓：陶素蘭衡申
人的脾氣的好壞和人的性格有關，而人的性格又和人的德行有關，而德行是不可能裝的出來的，德行是要靠自己一點一滴去修養的。
脾氣暴躁的人一般都是比較衝動的人，在面對很多事情的時候常僅憑藉自己的感性認識去處理問題，這是非常不好的，如果在處理問題的時候不要那麼的衝動理性的看待問題那麼脾氣將會好的多。
脾氣暴躁的人會常常說話以及為人處事會帶有強烈的進攻性，這樣不僅給別人的印象不好，也在別人忍耐你的同時助長了你暴躁的脾氣。
脾氣暴躁的人通常都缺乏自控能力，自控能力其實也很好鍛練，當你在做一件你覺得非常有意思的事情的時候，若停止做這件事除了會讓你有不愉快的感覺以外沒有任何損失的話，就強逼自己立刻停止，不去做。
怎樣才能改掉壞脾氣？
首先，最重要的是要很好地認識壞脾氣的危害。我們在社會生活中，總要同其他人進行接觸和交往，希望得到別人（當然不可能是所有人）的好感、友情、讚賞、合作，否則，就會感到孤獨、寂寞，沒有生氣，寸步難行。人的行為是受意識調節和控制的，認識了壞脾氣的危害，便可從內心產生改掉壞脾氣的要求。
其次，要加強思想修養。只有心中經常想到別人，尊重別人的利益和需要，才會對別人溫存、體貼、熱愛。只有時刻把集體的利益放在第一位，才不至於意氣用事，固執己見，才能遇事平心靜氣，三思而行。
最後，對改掉壞脾氣要有決心和毅力，不能今天想起來了，就謹慎一點，過了兩天又依然故我。要有決心和毅力，壞脾氣是一定會改掉的，清心寡慾，空中奔跑盜版。
15樓：滕秀梅蒿甲
做好自己應該做的，增加自己的自信心，讓自己感到滿足後，再學會對別人豁達！不要把脾氣歸疚於分手，因為不管分不分手，脾氣應該早就存在了，只不過心理的不平衡，讓它充分發洩出來了！想要根本改變性格是很難的，你只能儘量讓自己注意點，慢慢改善過來！
相信朋友看到會感到欣慰的！真正瞭解你的朋友不會真正對你生氣的，所以去真心道個歉，後悔是沒用的，只有去解決問題才實際！
16樓：堅秀雲魚詞
不用過分刻意的去剋制什麼，女孩子有些小脾氣是正常的。
只是這些小脾氣要建立在大原則的基礎之上，不能一味的讓別人遷就你，那樣你可以換位思考一下，是比較累的。
呵呵，我有時也會耍耍小脾氣，但我懂得分寸，把握好度，把握好原則，這非但不是什麼缺點，反倒會讓人覺得你很可愛。
17樓：漓櫻愛畫畫
你的好脾氣是家庭的福氣。
怎麼才能剋制自己的脾氣？
18樓：厙溫夔凰
在人生的旅途中，每個人都會經歷過許許多多的痛苦和挫折，也沒有人能一直一凡風順；而有些人卻選擇了放棄、選擇了自暴自棄、學會了流淚、學會了忍讓；總覺得自己失敗了，會被別人看不起，其實最看不起自己的人是自己、不是別人，別人從來就不會留意我們是否對與錯，只是我們自己多心了而已；生活中沒有什麼問題是解決不了的，只要你努力，就不會後悔，不要盲目去和別人比，其實人生中最大的對手是自己；當你不開心時、不堅強時、要學會分享、要學會說出來、可以和好朋友去聊聊、分享心中的苦與樂；也可以換乙個角度想一下，其實酸甜苦辣就是生活、柴公尺油鹽就是人生，人生既然有暴風驟雨、就會有風和日麗；我們活著是為了家中父母的幸福、是為了家庭的和睦、更是為了實現自己的人生價值；沒有人能改變我們、只有我們來改變自己；不再輕易讓自己煩惱，真正的強者，是含著淚奔跑的人、是把壓力變為動力的人。
19樓：一抹詩情至碧霄
目前，在一些大型文學網任**主編，兼文學網社團總編。您的問題我已經看到了，正在整理答案。人工正在打字中，五分鐘之內及時回覆您！
請耐心等待一下哦！ヾ(
親，您好！很榮幸為您解答。
1/7剋制自己的脾氣需要：首先，要懂得更好的安排自己的生活和工作，看似這些和自己的脾氣沒有什麼關係，但合理的工作和生活方式及習慣，會讓自己的心情很好，一切都有安全感，會讓自己發脾氣的機會變少。
2/7剋制自己的脾氣需要：保持積極樂觀的生活態度，這一點很重要。雖然不是說積極樂觀的人就不會發脾氣，正常的發脾氣是合理的，是應該的，但經常性的發脾氣就不行了，很多人比較消極，很容易動怒，不能剋制自己的脾氣，就會影響到很多的事情，而積極樂觀的生活態度，恰恰可以幫助我們剋制脾氣。
3/7剋制自己的脾氣需要：鍛鍊身體，保證自己的健康狀態。剋制脾氣需要身心健康，乙個身心健康的人對於生活和工作中的壓力，感情中的困惑等都會以更好的狀態去面對，也能幫助個人更好的控制每乙個方面，包括脾氣。
4/7剋制自己的脾氣需要：和優秀的、脾氣好的人在一起，近朱者赤近墨者黑，耳濡目染的作用也不可忽視，要剋制自己的脾氣，可以通過身邊的人達成這個目標，讓優秀、脾氣好的人直接或者間接影響自己。
5/7剋制自己的脾氣需要：培養自己的意志力和吃苦能力。人生在世，總是會遇到各種各樣的問題，當我們無法得到想要的結果時，就需要有意志力來陪伴自己繼續堅持下去，肯吃苦，肯受累，這樣的人更容易剋制自己的脾氣。
6/7剋制自己的脾氣需要：要找到適合自己的發洩方式，人沒有脾氣是不可能的，即便性格再好的人，也會有發火的時候，要剋制自己的脾氣，還是需要找到適合自己的發洩方式，讓自己的心中沒有怨氣。
7/7剋制自己的脾氣需要：學會暗示自己，或者將心中的不滿寫出來，讓自己保持冷靜，能夠站在局外人的角度去思考這個問題，讓自己能夠知道該如何更好的施展自己的個人才華，過好每一天。
親*^_您好！請問還有其他需要諮詢嗎？如果問題已解決，可以點選右上方「結束諮詢」，打個五星（⭐️贊喲，贈人玫瑰，手有餘香，期待您的饋贈^ω^如果您還有疑問，可以繼續追問哦☺️
20樓：漓櫻愛畫畫
你的好脾氣是家庭的福氣。
21樓：士秀珍叢琴
脾氣暴躁的人一般都是比較衝動的人，在面對很多事情的時候常僅憑藉自己的感性認識去處理問題，這是非常不好的，如果在處理問題的時候不要那麼的衝動理性的看待問題那麼脾氣將會好的多。
也是是炎熱的夏天影響了你的心情吧。
那就調整一下自己的心態吧，努力的剋制一下自己的情緒，緩解自己的壓力，使自己的心情保持冷靜，想想你的壞情緒也會像感冒一樣傳染別人的。
不要一味的只是站在自己的角度考慮問題，要多為別人想一想，要做到換位思考。
試著去改變一下吧，不要讓它影響了你的生活！
毛孔越來越大怎麼辦，臉部毛孔越來越大怎麼辦呢
毛孔粗大的原罪諸多，個人不同的狀況下，就必須用不同的方法解決了。1 因缺水引起 當肌膚的真皮層缺乏水分，表皮細胞就會開始萎縮，毛孔及皺紋等問題會顯得分外明顯，所以給肌膚保濕是相當重要的。2 因油性肌膚而引起 一般來說，膚質為油性肌膚和混合性肌膚的人比較容易出現毛孔粗大的現象，這主要是由於先天和後天兩...
女友現在脾氣越來越大，我真的有點受不了，正在糾結中
關於親密關係中的衝突，我有以下敝見。首先人際衝突是每當個體的動機 目標 信念回 觀點或行為妨礙別答人，或者與別人矛盾時，發生的溝通問題。因此，衝突是不可避免的。從你的情況來看，你們的激發是你女友拒絕你的期待。你們現階段的解決方法是由女友的支配。即女友得逞，你停止反抗。長久一來，這一擠壓的苦惱對衝突中...
EXCEL檔案越來越大開啟越來越慢怎麼辦
陽光上的橋 檔案大了慢是正常的，為了加快可以換固態硬碟。excel的檔案大起來了，開啟就越來越慢，有沒有方法開啟速度變快？ 想學 我現在也在做一個統計報表，同樣面臨這個問題。除兩個人員資訊庫，兩個登記表外 現在是空的 其他匯 計表用了大量公式，多數定義了名稱以及使用陣列公式，預計算多數是99999行...