1樓：生活達人小鄭老師
一歲以後只要孩子沒有挑食的習慣，那麼就無需額餘鉛外補充鈣劑。如果孩子比較挑食，去醫院檢查出現營養不良，那麼也要根據醫生的建議來進行一些營養的補充，而不是自己盲目的去購買一些鈣劑回來給孩子補充。市面上有很多的保健品，也有一些鈣片之類的東西，那麼這些東西也不要盲目進行補充，畢竟有的其實就是智商稅。
孩子只要沒有什麼疾病，沒有什麼異常，那麼基本上無需含併購買一些營養劑，對於鈣鐵鋅同樣也是如此額外的補充，大多都是智商稅。<>
我們人體所吃的公尺飯其實含有蛋白質澱粉以及大量的微量元素，寶寶吃的肉類粥以及一些玉公尺粉或者玉公尺這些食物都會含有一些微量元素，還有一些礦物質可以滿足寶寶所需要的營養物質。但是最怕的就是寶寶挑食，這個不吃那個不適，那就麻煩大了去了，如果寶寶沒有挑食的習慣，肉類，雞蛋，還有一些海鮮以及蔬菜水果都吃，那麼就沒有必要額外補充了。<>
一歲的寶寶其實更建議適當的曬曬太陽，因為適當的曬曬太陽可以促進鈣的吸收。我們所吃的食物裡面有很多是含有鈣物質的，但是鈣物質的吸收需要適當的曬曬太陽，所以在平時的生活當中，我們應該要帶孩子去公園走走，或者到戶外散散步，適當的曬曬太陽，有助於孩子的身心健康，又可以促進鈣的吸收，也可以增強寶寶的抵抗力和免疫力，是兩全其美的事情。<>
想給孩子補鈣，其實可以給寶寶吃一些骨頭湯或者肉湯，同時也可以給孩子補充一些富含鈣質的水果，像無花果，獼猴桃、菠蘿和木瓜，這些都是富含鈣質的，所以豎老好多給孩子吃點，好過買鈣劑。
2樓：家居買買菌
其實一歲以後沒有必要給寶寶吃鈣劑了，只要每天保證早笑餘晚給寶寶喝一頓奶的情況下，身體內的鈣含量是足夠的，另外還要經常帶寶寶出去曬曬太陽，通過太陽的照射可以提高寶寶對鈣的吸收。
一、寶寶缺鈣會有哪些症狀？
寶寶如果缺鈣了很容易出現煩躁不安的情況，比如說常常會不明原因的哭泣，其實這是因為寶寶缺鈣而導致寶寶難以入睡，有的時候寶寶即使入睡了也非常容易被驚醒，而且出汗會比較多，哪怕是天氣不是很熱的時候，也非常容易出汗，並且寶寶頭髮會很少並且發黃，有些寶寶枕部出現一圈脫髮的跡象，其實這些都是缺鈣的表現，另外還有一些寶寶缺鈣會出現厭食偏食以及免疫功能下降，在沒有患任何疾病的時候會比同齡的寶寶出牙更晚，而且出牙模神會參差不齊等等的症狀。
二、寶寶吃什麼食物補鈣最好？
1、牛奶。如果平時給寶寶補鈣，可以給寶寶適量的喝一些牛碰碼滾奶，因為牛奶的營養非常的豐富，而且營養裡面的鈣磷比例是非常容易被寶寶吸收的，但是需要注意的是一歲之前的寶寶儘量不要喝牛奶，有可能會引起寶寶出現過敏的情況，所以如果通過喝牛奶來補充鈣質，最好等到寶寶一歲之後，根據寶寶的實際情況來適當的喝一些牛奶。
2、紫菜。適當的給寶寶吃一些紫菜也是可以補鈣的，因為紫菜中含有豐富的鈣鐵等等的物質，這些物質可以增強寶寶的記憶力以及促進寶寶的骨骼牙齒的生長，而且紫菜不僅能夠給寶寶補鈣，並且還可以有效的防止寶寶出現缺碘而引起的甲狀腺肥大，所以平時媽媽們可以將紫菜做成紫菜湯來給寶寶喝。
3樓：職場百事露露
不需要的，吃多了就會導致他很不舒服，所以不需要讓他吃了。
4樓：是果凍
有必要，我們的鈣物質**於食物，但是小孩子的羨指食物很單調，不能從食物上獲取足夠的鈣，就需要額此派或外新增森伍鈣劑。
5樓：木水學姐
如果寶寶不是很缺鈣前讓梁就沒有必滑燃要吃。因為這個時候的寶寶已經可以吃輔食了，只要在輔食裡新增一些含鈣的食物就可以滿足身體所需。慧運。
寶寶在不到一歲的時候能通過吃鈣片來補鈣嗎？
6樓：許我們不再聯絡
引言；一歲的寶寶正是生長發育期的高峰期，在平時的飲食上是要通過足夠的鈣物質來補充身體的一些需求。那麼一歲的寶寶可以通過吃鈣片來補充鈣嗎？我們一起來了解一下。
在一般的情況下，一歲的寶寶是不建議吃鈣片來補鈣的，當然還要看寶寶乙個缺鈣的嚴重程度是否缺鈣，因為孩子還比較小，在這個時候的話確實是要補充鈣物質來提供生長的需求。那麼我們都是建議通過食物的方法來進行補充。可以多吃些鈣物質，比較高的食物，能夠補充孩子每日所需的營養。
同時每天還要帶寶寶多曬太陽，多做些適量的運動來有利於鈣的吸收，促進骨骼的發育。
鈣的話是人體利息的微量元素，約佔體重的2%，有99%的鈣元素。以凝肌磷酸鈣的形式存在骨骼和牙齒當中。那麼我們平時的話要多吃些含鈣的食物是有哪些呢？
比如有奶製品，豆製品，肉，蛋類，蔬菜類等等奶製品的話，我們可以多吃些牛奶，馬奶，羊奶，酸奶，乳酪奶粉，都是有補充鈣的良好**，豆製品可以吃些豆腐，豆腐乾，豆腐腦等等。肉類的話我們可以多給孩子吃些魚肉，牛肉，雞肉，鴨肉，瘦肉，泥鰍，蝦。雞蛋等等。
多吃些含鈣的食物來補充身體的需求，還要多吃些新鮮的蔬菜和水果。
鈣的話是人體必需的微量元素，如果孩子缺鈣的話是對他的生長發育有著至關重要的，一般嬰兒缺鈣的話會出現骨骼的發育，並且可能會出現x型腿型或者o型腿，缺鈣很容易引起神經，肌肉興奮增加會是應該，晚上睡不好，出汗出疹頭髮稀少偏黃等等的症狀。輕微的可以在飲食方面多吃些含鈣的食物，缺鈣嚴重可以在醫生的指導下吃些補鈣劑。
7樓：停停停我去額
不能，因為一歲以內的寶寶是不需要通過額外的藥物補鈣的，應該在飲食上合理搭配，就可以足夠補充足夠的鈣了。
8樓：吱吱吱吱心
可以通過吃鈣片來補鈣的，在給孩子買鈣片的時候，應該買一些兒童專用的鈣片，這樣才可以起到很好的補充作用。
9樓：帳號已登出
可以的，如果寶寶缺鈣非常嚴重的話，可以適當的吃一些鈣片，這樣可以很好的為寶寶補鈣。
一歲寶寶到底能不能吃乳鈣
10樓：愛之翼
很多家長在給孩子補鈣的時候只知道吃了鈣，而不知道吃了多少鈣，營養學上所說的小兒需補充的鈣量是指鈣營養品中鈣元素的淨含量，而不是指鈣化合物的量。一歲寶寶到底能不能吃乳鈣？
一歲寶寶可以吃乳鈣。乳鈣相對來說好吸收，是不少寶寶補鈣的首選。牛乳中的總殲裂無機鹽量約，鈣約。
與其他食品中的鈣相比，是最優質的鈣源，這是因為牛乳中的鈣約有70%呈酪蛋白膠粒狀態，其中包括膠體狀的磷酸鈣約40%，與乾酪素結合鈣約30%。牛乳中的鈣衡扒約有30%為可溶性鈣，在可溶性鈣中約有30%屬離氏攔閉子性鈣，60%為檸檬酸鈣，餘下的10%為磷酸鈣。
專家提醒，一般情況下對於4個月以內嬰兒，每天母乳所產生的鈣就完全可以滿足其生理需要，在孩子長到五六個月時適當增加輔食，補充如奶製品、豆製品等含鈣量豐富的食物。1歲以內的孩子每天奶量在800毫公升也足以提供生長所需要的鈣量，對於那些不吃母乳而吃牛奶的嬰兒，建議可在醫生指導下服用補鈣類產品進行適當補鈣。
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