小學生科學公共衛生的建議?

2025-03-23 01:35:24 字數 1281 閱讀 9422

1樓:悠悠昊天之澤

小學生衛生與健康小常識。

1、小學生應養成哪些個人衛生習慣?

1)、飯前便後要洗手;

2)、要做到三勤:勤洗澡、勤理髮、勤換衣;

3)、勤剪指甲;

4)、要注意讀寫衛生:眼離書本一尺遠,身離桌子一拳遠,手離筆尖一寸磨和物遠;

5)、隨時隨地勤洗手;

6)、注意用眼衛生:不要在強光下看書,不要在行走的車上看書,不要躺著看書,不用髒手揉眼睛;

7)、不吃沒有衛生保障的食品,不吃沒有清洗乾淨的食物,不喝生水;

8)、早晚洗臉,用流水洗臉,不與別人共用毛巾、臉盆等物品;

9)、早瞎液晚刷牙,食後漱口;

10)、每天堅持適當的體育鍛煉,以增強體質,保持良好的、充沛的精力。

2、用眼衛生。

如果視力受到損害,近者會給學習帶來困難,影響學生的閱讀效果和記憶程度,影響觀察力的提高,使智力發展受到限制;遠則會給將來的工作造成困難,使之不能從事某些專業工作,限制才能的發揮。因此,注意用眼衛生,不要長時間看書,不要在光線不足的地方看書,看書寫字時眼睛和書本要有30釐公尺的距離,要認真做眼保健操。

3、怎樣保護牙齒?

1)吃東西后漱口。

2)早晚刷牙 (3)不咬過硬東西(4)不吃過冷過熱的東西(5)睡前不吃東西(6)患牙病及時**。

7)每天應該刷兩次棚吵牙,早晚各一次。

4、什麼飯後不宜馬上進行劇烈活動?

剛吃過飯,胃裡充滿了食物。劇烈運動後影響胃腸正常、消化,可引起腹痛,噁心,嘔吐等,時間久了還可引起消化不良和胃病。

5、為什麼不能隨意挖耳朵?

挖耳朵是一種不衛生的習慣,易損傷外耳道,引起發炎或長癤子,還可能損傷耳膜,引起中耳炎,使聽力下降,甚至造成耳聾。

6、什麼情況下應洗手?

1)飯前便後應洗手。

2)吃東西前應洗手。

3)勞動(幹活)後應洗手。

4)玩遊戲後應洗手。

5)觸控髒東西後應洗手。

6)觸控傳染病人的東西后應洗手。

7)到公共場所回來後應洗手。

8)拿碗筷前應洗手。

7、怎樣保持教室的清潔衛生?

1)每天掃地,掃地前先灑水。

2)常擦桌椅和門窗。

3)不亂扔紙屑果皮。

4)不隨地吐痰。

5)桌椅擺放整齊。

6)注意通風換氣。

8、維護公共衛生應做到哪些?

1)清掃室內外環境。

2)不隨吐痰。

3)不亂丟紙屑果皮。

4)不隨地大小便。

5)不在牆壁桌椅上亂畫。

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