1樓：匿名使用者
有個叫苦瓜纖維寶的非常好！
便秘喝什麼茶好？
2樓：屠傲霜郭音
我自己長期的便秘是吃活腸素膠囊吃好的，本來不嚴重的，都是我自己不懂，亂吃藥，沒治好不好，還加重了，所以千萬不能亂吃藥啊，特別是瀉藥類的，會形成依賴，這個活腸素膠囊是朋友介紹的，用了將近兩個月時間發現自己的便秘好了，真是太讓我意外了，相信科學啊，到現在也一直好好的沒再犯過了，真的很不錯。
3樓：蓬巨集達濮合
你說的這三樣當中喝荷葉茶才有用…倒是便秘推薦喝篦麻油…去藥店裡面開…
4樓：求知
早上起床後喝杯涼開水，既補充了身體所需的水分，水進入胃部之後又會引起胃―大腸反射，加快大腸的蠕動。
飯後喝點求來茶 效果更佳，都是清腸毒，排宿便的。
5樓：網友
喝蜂蜜大會加點香油，據說效果不錯，是早起時喝。
6樓：網友
**茶 呵呵。
都沒什麼用 養成排便的習慣。
有沒有早上起來都蹲一會 慢慢就好了 時間隨意選。
便秘喝什麼茶好 四種茶潤腸通便好氣色
7樓：網友
首烏渾身都是寶，除了具有我們熟知的烏髮作用外，還具有解毒、消癰、潤腸通便、補肝腎、益精血、強筋骨等作用。那些因血虛腸燥的女性建議多喝首烏湯水。可將首烏切片加水煎服或切片炒幹，平日用來泡茶喝，最好早晚服用一次，以達到通便的效果。
#p#副標題#e# 普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃。這些整日喝茶又飲食不正常的現代人，在咖啡因、單寧酸的長期影響下，常有搜腸刮胃之苦，而普洱茶正好跟脂肪代謝有關，可以分解停留在腸道的脂肪物質，潤滑腸道，改善腸道環境，有助於**便秘。#p#副標題#e# 決明子又名草決明，一般以治目疾、頭痛、眩暈為主，並有通便作用。
據現代藥理研究，決明子含大黃酸、大黃素、大黃酚等成分，有降壓、抗菌、通便和降低膽固醇等作用。微炒後的決明子浸泡代茶飲，色黃清香，味道甘苦，別有風味。患高血壓和習慣性便秘的人不妨一試。
#p#副標題#e# 檸檬中含有較多的檸檬酸。這種酸不僅能促進胃液分泌，幫助消化，而且能中和鹼性，可防止色素沉著，對**具有漂白作用。檸檬皮中含有膠質成分，將檸檬連皮切開後泡在水中，可以促進腸道的消化吸收，除菌排毒，幫助排洩。
便秘喝什麼茶好?
8樓：匿名使用者
便秘主要是飲水不足、膳食纖維攝取不足或腹肌能力退化導致排便動力不夠所致，因此便秘者適宜喝一些具有潤腸通便、調理腸胃功效的養生茶，如蜂蜜茶、芝麻核桃茶、決明麻仁茶等。
1、蜂蜜茶。
茶材：蜂蜜5毫公升，紅茶3克。
製法：將紅茶和蜂蜜放入杯中，加適量熱水沖泡3-5分鐘即可飲用。
調理原理：蜂蜜不僅具有潤腸通便的功效，還可以養胃、潤肺，是**便秘的良藥。
2、芝麻核桃茶。
茶材：黑芝麻12克，核桃12克，玫瑰花9克，紅茶5克，蜂蜜適量。
製法：1、 將黑芝麻和核桃研磨成粉；
2、 將粉末和玫瑰花、紅茶一起放入杯中，加適量熱水沖泡3-5分鐘，加入適量蜂蜜即可飲用。
注意：有腹瀉症狀者不適宜本方。
調養原理：黑芝麻能潤滑腸道、增強體質，並能養顏抗癌；核桃有潤肺滑腸之功，對於老年性便秘效果尤佳。此方能潤肺養胃、滑腸通便，對於各種便秘具有良好的功效。
3、決明麻仁茶。
茶材：決明子50克，川七15克，胡麻仁20克，厚朴7克，蓮藕10克。
製法：1、 將新鮮蓮藕去皮、洗淨，切成塊；
2、 將中藥材用水洗淨，用棉布包好，與蓮藕一起放入茶壺中，加入500ml沸水，沖泡5-10分鐘即可飲用。
注意：建議兩天服用一劑，脾胃虛弱者慎服。
調養原理：決明子具有利尿滑腸的作用，是**習慣性便秘的常用藥；胡麻仁可潤腸通便；厚朴可調理腸胃，加快腸道蠕動。此方適用於腸燥所致的便秘、老年習慣性便秘。
9樓：可可
便秘吃獼猴桃很，要熟透的那種，每天吃，我上週剛試過，非常有效。
10樓：趁年輕快逆襲
山楂加菊花，清熱通便。當然需要多吃點蔬菜和水果，對解除便秘痛苦絕對有好處。
便秘臉色黃喝什麼花茶比較好？
11樓：匿名使用者
en 喝茶不是根本。我個人覺得你平時晚上沒事兒的時候 可以 進行一下 「推腹」，方法是雙手從胸口處往下推，力度自己可以不要太大了。還有就是敲擊腹部兩側，位置是雙手掌心貼臉，這個時候胳臂肘與側腹平時的位置，平時可以敲擊**便秘蠻有效，還有就是在大號時右手推自己左手滾槐的食指（不是靠近中指的那側），推至指尖處要往下按一下。
大慶友 以上就是身體**。因為不差攔清楚身體的避免原因，隨便喝花茶有時候花茶會使身體更虛弱（身體有氣虛 陰虛 …）所以推薦你嘗試身體外部**。
12樓：匿名使用者
你的樣子看著像是痔銷散瘡---肛裂再加上便秘，你知棚消道嗎。肛裂去看看大夫，然後買洋槐蜂蜜沖水喝，每虧和氏天早晨一杯，衝個三四十克吧，用溫水。能緩解一下便秘。
13樓：匿名使用者
番瀉葉 或者是 決明子+烏梅 泡茶衝飲。
14樓：匿名使用者
蓮子心和白菊花泡茶，經常喝。
便秘喝什麼茶好
15樓：安吉拉寶貝
您好，便秘喝茶基本起不到作用的，建議您多吃點纖維類食物，像紅薯粥，然後配合吃三孩低聚果糖，很快呢就好了的。
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