1樓：匿名使用者
你好，根據你的情況看來，不用擔心，經期大多3～5天，正常範圍2～7天，一次月經出血量約為30-80毫公升。出血總量平均50毫公升左右，現在月經量少的祥森話可能是氣血虧虛導致的，建議考慮吃烏雞白鳳丸調理試試的。如果過多，婕建議到醫院檢查一者瞎下首宴空。
來大姨媽量少該吃什麼？
2樓：汕頭**醫院
汕頭龍湖綜合門診部專家團隊為您解答：月經量少其實是一種月經病，因為月經正常量是每個月50-60毫公升，導致月經量少的原因也有很多。1、子宮小，子宮畸形，子宮內膜自然就少，子宮內膜脫離的少，就會造成月經量就少。
2、多次****刮宮術後，使子宮內膜外傷導致宮腔發生粘連，也會引起月經量少，嚴重的還會造成閉經。3、節食**也會使月經量變少，正常月經的維持需求一定比例的脂肪，過火節食會構成軀體脂肪缺乏。影響激素合成，假如全身處於低雌激素狀況，就可顯示為月經量過少。
這些都可以導致月經量少的原因，那麼，月經量少吃什麼比較好呢？1、黑木耳大棗湯：大棗20枚，黑木耳10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。
2、羊肉生薑當歸湯：當歸、生薑各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟後加鹽，飲湯食肉。3、益母草烏骨雞湯：
烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克，益母草30克，將雞洗淨，去髒雜，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮熟，去藥渣，加入調味品後食肉喝湯，分2—3次服完。月經前每天l劑，連服3—5次。4、保證充足的睡眠時間俗話說：
女子以血為本，以肝為先天＂，養肝血對女人來說至關重要。肝血不足，月經量容易變少，睡眠比實物更養肝血。所以月經量少的人，要保證充足的睡眠，最遲也要在晚上11點以前入睡，才能使肝血得到滋養，改變月經量少的情況！
大姨媽量少吃什麼好些
3樓：網友
月經量少吃什麼好？月經量少的女性應多吃含鐵量豐富和滋補效果較好的食物，如牛奶、雞蛋、豆漿、菠菜、淡菜、烏骨雞、羊肉、黑豆等。來月經時可以喝紅糖水調理身體。
體質偏弱的女性可適量進食滋補性食物。
1、主食及豆類的選擇小麥、小公尺、玉公尺、紫糯公尺等及豆製品。
2、肉、蛋、奶類可選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶製品等。
3、蔬菜類可選擇油菜、小白菜、捲心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿蔔、香菇、鮮蘑等。
4、水果類可選擇荔枝、金橘、石榴、楊梅、桃子、櫻桃、蜜橘、橙子等溫熱性的水果或蘋果、檸檬、葡萄、椰子等平性的水果。
大姨媽來的時候量很少色很淡吃什麼能改善
4樓：食品有意思
來大姨媽時吃什麼都不胖嗎？
5樓：匿名使用者
自己就是月經量少顏色淡，吃的金巢安調理了一段時間，現在月經已經恢復正常了。
大姨媽量很少該吃什麼
6樓：網友
只要它每個月來的時候日期都對得上就沒問題，我年輕的時候大姨媽量也是很少，其實我身體很健康，也生了三個孩子，我懷孕力很高的，平時多吃的紅棗紅豆吃點阿交補補血氣就可以了。
7樓：q443251361的呀
這個最應該去看醫生，中醫調養身體。
大姨媽量少多吃什麼
8樓：在三特漁村跳探戈的耳廓狐
你好，如果月經量過少，伴有淤血塊的話，多是中醫的血瘀所導致的月經量少，如果不確定的話，你最好到醫院找**專家來為你診斷。
月經量少有很多原因，比如說氣血虧虛，比如說瘀血阻滯，比如說肝鬱氣滯，所以單憑月經量少是沒有辦法給藥的，需要你到醫院明確檢查，查明月經量少的原因，然後再根據情況來**。建議不要吃生冷的食物，尤其在月經期間，不要吃辣椒，然後到醫院積極的檢查**。祝你早日**。
9樓：網友
大姨媽量可以看出女性的體質，建議平時多吃含鐵元素高的食物，謝謝。
10樓：佳瑾
平時多吃紅棗，不要經常吃冷的東西，作息時間也要規律，保持心情愉悅。。。來之前的幾天每天喝一杯紅糖水。。。
我來大姨媽量很少，吃什麼藥的效果最好
11樓：茶名爽
最好來的時候吃點大棗喝紅糖水。
大姨媽量少，吃什麼藥
12樓：保彬
正常的月經量一般在50-80ml左右，月經量減少原因很多：內分泌紊亂、宮腔粘連、宮頸粘連、生殖道感染等等，您要重視，這跟您洗淋浴沒有關係，也沒有什麼偏方，建議您及時檢查瞭解月經量少的原因，及時診療。
大姨媽來多吃什麼最好，女生大姨媽來了吃什麼好
月經期間必須注意加強飲食營養，宜多吃一些富含蛋白質 維生素 鐵質的食物和易於消化吸收的食物，如公尺麵 魚類 蛋類 肉類 紅棗 胡蘿蔔 新鮮蔬菜等。1 月經前 通過飲食來補充生理所需的營養素 b族維生素，以及維生素a 維生素c 維生素e。1 富含b族維生素的食物 小麥胚芽 豬肉 大豆 花生 火腿 黑公...
姨媽來大晚上能洗頭麼，大姨媽來的時候可以洗頭嗎
經期洗頭的這個問題似乎會有非常多的女性都在困擾著，長時間不洗頭會非常不舒服，但是經期洗頭確實是會對女性產生影響的，最好就是能避免這種情況了。西醫上認為，經期不可以洗頭這種說法缺乏醫學根據，但是中醫則認為，人的頭部是六陽之首，子宮是任脈的起點。女性經期的時候，血液的迴圈差，此時洗頭會導致血液都集中到頭...
女生大姨媽來了，不能吃什麼，女生大姨媽來了，適合做什麼事情？
月經來了期間不能吃的食物一般是寒涼性的。同時月經來的時候不能吃過於辛辣的食物，辛辣食物容易刺激胃。女生大姨媽時很多都能吃的，一般我在姨媽期時什麼都在吃，不吃生冷的，其他飲食照常。姨媽並無什麼影響的，女生在姨媽期間更要注意身體營養，飲食均衡營養均衡，少吃涼東西吧，如果有姨媽疼要更注意些不要吃涼東西啊，...