夏季防暑降溫安全措施及應急知識大全

防暑降溫安全知識

1樓：

您好，夏季炎熱，以下是一些防暑降溫的安行世伏全知識：保持室內通風，避免在高溫環境下長時間停留。多喝水，保持身體水分充足。

避免在烈日下暴曬，穿著輕便、透氣的衣服。避免在高檔攜溫環境下劇烈運返賀動，尤其是中午和下午時段。飲食上要注意清淡，多吃蔬菜水果，少吃油膩食物。

防暑降溫措施有哪些

2樓：瀕危物種

夏季氣溫公升高，天氣炎熱，人們在戶外活動時如果不注意防暑，很容易會引發中暑。下面我給大家介紹防暑降溫措施有哪些，希望對大家有所幫助，歡迎閱讀！

一、在日常工作生活中應注意以下兩個方面：

一)在工作中注意以下幾點：夏季人在高溫環境中工作，體溫調節失去平衡，肌體大量蓄熱，水鹽代謝紊亂，就會出現中暑現象，輕度中暑，多喝含鹽的。清涼飲料，若有頭暈噁心嘔吐等症狀，可以服用人丹或藿香正氣水等，重者的話就要送醫院進行**。

主要防止措施：

1 、在烈日下做好防曬工作，在暴露部位適當擦一些防曬霜，戴上草帽、遮陽傘，穿布質的長褲和長袖襯衣等，2 、保證充足的睡眠，3、多洗溫水澡幫助體溫散發，4、多吃蔬菜瓜果，適量飲用鹽開水、綠豆湯、酸梅湯等清涼飲料，5、常備點防暑藥物：霍香正氣水(丸、膠囊)、人丹、十滴水、六一散、暑症片等。

6、高溫作業下工作人員應間隔一段時間，就要到陰涼處休息一會兒，以防中暑，同時要多補充水分，以淡鹽水為佳。

二)在飲食方面注意以下幾個方面：夏季氣溫高，食物容易腐壞變質，而且各種蚊蟲的繁殖也快，成為傳播疾病的渠道。易發的腸道傳染病主要有霍亂、痢疾、A肝、食物中毒、水中毒等。

主要防止措施：

1、少吃隔夜隔餐的飯菜；

2、餐具、食物等要防蒼蠅、蚊蟲叮咬，做好洗滌消毒工作；

3、買來的海鮮等水產品一定要煮熟煮透，不可生吃；

4、不喝生水，防止水汙染；

5、保持室內外環境衛生，消滅蒼蠅、蟑螂、老鼠等；

6、注意個人衛生，常洗手洗澡。

7、早晚食用一些防暑粥製品，例如：綠豆粥、銀花粥、薄荷粥、蓮子粥等。