由於 學習的需要,要記憶一些內容

2025-03-25 13:15:08 字數 2233 閱讀 7556

1樓:黑糊糊的肉丸子

吃洋蔥提高人體記憶能力的,但不全靠食品來解決記憶能力,關鍵是對它只要有興趣,就能記住。

下面介紹增強記憶的10種方法:

1.注意集中記憶時只要聚精會神、專心致志,排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散,一心二用,就會大大降低記憶效率。

2.興趣濃厚如果對學習材料、知識物件索然無味,即使花再多時間,也難以記住。

3.理解記憶理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背,則不容易記得住。對於重要的學習內容,如能做到理解和背誦相結合,記憶效果會更好。

4.過度學習即對學習材料在記住的基礎上,多記幾遍,達到熟記、牢記的程度。

5.及時複習遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識,趁熱打鐵,及時溫習信滲鞏固,是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。

6.經常回憶學習時,不斷進行嘗試回憶,可使記憶有錯誤得到糾正,遺漏得到彌補,使學習內容難點記得更牢。閒暇時經常回憶過去識記的物件,也能避免遺忘。

7.視聽結合可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能,來強化記憶,提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。

8.多種手段根據情況,靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法,均能增強記憶力。

9.最佳時間一般來說,上午9~11時,下午3~4時,晚上7~10時,為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料,效果較好。

10.科學用腦在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的宴舉基礎晌坦碧上,科學用腦,防止過度疲勞,保持積極樂觀的情緒,能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。

2樓:網友

巧克力,核桃,雞蛋,牛奶,多呼吸新鮮空氣。

在學習中什麼是一種主要的記憶手段

3樓:信曼嵐

在學習中,複述是一種主要的記憶手段。

一些簡單有效的記憶方法:

第乙個:思維導圖學習法,這個方法的好處是便於記錄,也能夠加強記憶;而且寫的過程比較自由,結果清晰,能夠看見應有的細節,也能看見整個知識點全貌,非常方便。

第二個:理解記憶,常說理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。

僅靠死記硬背,則不容易記得住。而且運用起來也不靈活,對於重要的學習內容,如能做到理解和背誦相結合,記憶效果會更好。

第三個:視覺記憶法,我們可以在腦海中構想出你要想象的目標物,想象自己置身其中,然後拼命回想其中的每乙個細節,要絞盡腦汁地想。身臨其境的感覺才行。

拓展解說:重複記憶法:重複記憶是一種通過反覆背記而達到記憶目的的方法,重複背記通常有三五次就可以了,第二遍背記時間最好在8小時內進行,它是最基本的記憶方法,除適用於漢語、英語等語言學科外,也適或雹用於其他各門學科。

理解記憶法:是一種通過認識其來龍去脈及意義而達到記憶目的的方法,它主要適用於數理化的學習,認識到在數理化的學習中只是重複記憶是遠遠不夠的,還需要理解記憶。

回想記憶法:回想記憶是一種通過回想所學知識而達到記憶目扮團碰的的方法,這具體又有兩種做法:一種是翻看章節目錄回想記憶,以發現遺忘、記憶模糊或存疑的知識點;還有一種是腦海放電影回想記憶法,晚上臨廳談睡前把當天所學的知識回放一遍。

在回憶學習內容時往往存在這種現象,最後學習的內容最先記起來,其次是最先學

4樓:

在回憶學習內容時往往存在這種現象,最後學習的內容最先記起來,其次是最先學。

您好,根據您描述的問題,精英講師解答如下:在學習時還會有一種現象,就是最開始學習的內容和最後學習的內容往往記得更紮實,更不容易遺忘,這其實也和前攝抑制、倒攝抑制有關。首先我們將整個學習的時間分為三個部分,分別用早、中、晚表示,早上學習的內容會對中午學習的內容產生乙個前攝抑制,中午學習的內容會對晚上學習的內容產生乙個前攝抑制,晚上學習的內容會對中午學習的內容產生乙個倒攝抑制,中午學習的內容會對早上學習的內容產生乙個倒攝抑制。

由此可見,中午學習的內容凱畢行會受到兩種抑制,也就是雙重數御抑制,而早上和晚上學習的內容僅受到一種抑制,也就是單一抑制。因此,最開始學習的內容記憶深刻,不容易被遺忘稱之為首因效應盯譁;最後學習的內容最深刻、也不容易遺忘稱之為近因效應。綜合起來被稱之為系列位置效應。

因此,在學習中應將難度大的和重要的內容放在學習開始或學習的最後進行,最有利於保持。為您服務是我的榮幸,您可以進一步詳細描述您當前的問題,或者提問教育相關的其他問題,讓精英講師這邊為您更好的解答,做更好的服務,感謝您對我們的理解與配合。希望我的可以解答您的問題,如果您還有疑問,可以繼續詢問,沒有的話,麻煩您給個贊哦。

一些適用的學習方法,一些適用的學習方法。

一.讓孩子發現對他有益他的優點,這就需要您的耐心培養,鼓勵至關重要,要讓他知道你不是在抱怨他,而是為他努力。二.每個孩子都有天賦,他可能不是數學,也可能不是學校裡的主要課門,本人並不是很看重成績,能力 智慧型才是最重要的,這就是美國那們多科學家的原因,愛因斯坦,牛頓.三.喚醒他心中的愛。我小時候也學...

買了一條黃金手鍊,但是我現在由於一些原因要賣掉,轉現,可以去

任何東西只要一到自己手上一轉手的話就成二手的了,目前市面上任何東只要是二手都會掉價,我建議你 買的退回 但是會扣你點折舊費啊磨損費之類的,這個看時間和你和店家的關係,不過堅決勸你不要考慮二手 那種你會吃虧的,因為會給你很低的 以上所說個人經驗,希望對你有幫助,謝謝!的金價都一樣 差距不會超過5元 克...

告訴我一些關於亞特蘭蒂斯的一些內容

西元前350年,古希臘哲學家柏拉圖的 對話錄 在古希臘廣泛流傳。在對話錄中,柏拉圖以對話的形式第一次描繪了亞特蘭蒂斯。2011年時,一支考古隊聲稱他們已找到了亞特蘭蒂斯的位置 在西班牙南部的泥灘之下。2013年12月,葡萄牙西邊海域發現海底金字塔,疑似亞特蘭蒂斯遺跡。傳說中亞特蘭蒂斯以海洋之神的子民...