1樓：匿名使用者
可以不信，但不可不試熱服喝姜紅吵氏銷糖水每天用熱水燙腳30分鐘，水涼了要及時加熱水，燙的要出汗為好睡前用十指向後梳頭5.。公升遊6下從上往下推小肚子200次，以舒服為好對你很有療效，請試試祝你成核胡功，
2樓：匿名使用者
如果這裡有好辦法，醫院也會有。近2個月多，我一直關注這裡的情況。福建福清有人有妙藥，一帆旦次就可以治好任何型別的態伏擾痛經。好些人都去找他廳或幫助**。
3樓：匿名使用者
治經痛小驗方：姜棗紅糖湯。
很多女孩子有經痛的煩惱，在這裡介紹一則**經痛小驗方，簡單易行 ，希望能解決你的譁型煩惱。【**】民間驗方。
原料】乾薑 、大棗、 紅糖各30克。
製作】將大棗去核洗團返淨，乾薑洗淨切片，加紅糖同煎湯服。
用法】塌蘆飢每日2次，溫熱服。
功效】補脾胃，溫中益氣。適用於寒溼凝滯型、氣血虛型痛經。
4樓：匿名使用者
我同學用了針灸，就好了麼。去試試看。力挺中醫，力鼎國醫！
如何緩解痛經的方法有哪些？
5樓：天蠍憶晨曦
緩解痛經的方法，我們一般來說，對於小女生，她是婚育前的痛經，就是原發性的叢嫌痛經，對於原發性的痛經，我們主要是有四步小妙招：
第乙個，就是靜臥休息，在休息的狀態下，我們的炎症吸謹則收會增快，所以我們先靜臥休息，可以起到緩解的作用。
第二步，就是加溫保暖，可以喝點薑糖水，下腹熱敷暖水袋，還可以泡熱水腳，促進血液迴圈，使得經血通暢。俗話說不通則痛，通暢了她疼痛就會減少。
最後，如果是疼痛比較厲害，我們滲晌手當然要合理用藥，可以用一些芬必得和複方止痛藥，來起到止痛的作用。
對緩解痛經有效的辦法有什麼？
6樓：碧水清波滿庭芳
去**檢查一下，確定是什麼原因引起的痛經。平時注意保暖，少吃一些生冷的食物，經期的時候，避免劇烈的運動。
7樓：異族人頤槐
1、放鬆心情，避免焦躁情緒。
心情愉悅使氣血暢通，促進經血的順利排出。相反，精神緊張會加劇疼痛。
2、注重飲食，保證充足的營養。
要多吃含鐵和維生素e含量豐富的食物，多攝入優質蛋白質，杜絕飲酒、生冷及辛辣食物。
3、避免在月經期間用涼水洗頭及洗澡。
涼水不利於月經血順利排出，會加重痛經。可以用暖水袋熱敷腹部，並適當泡腳。
4、保證充足的睡眠。
熬夜會導致生理機能紊亂，不利於經血排出。在充足睡眠的基礎上適當鍛鍊可增強體質。
5、多喝熱水。
不僅有助於保暖，還可以舒張血管，但注意不能喝太燙的熱水，否則容易使食道黏膜燙傷導致癌變，一般以溫度40-45℃的溫水為佳。
6、根本調理。
痛經除了做到以上幾點，最重要的是口服金巢安調理，堅持一段時間就能調理月經，緩解痛經，從而改善經期症候群。
8樓：痛快狗帶
注意保暖，有空要去看看中醫。
有什麼方法 可以提高記憶力
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最近心情好煩，有什麼舒緩心情的方法嗎
聽歌，好好睡一覺。看喜歡的節目和喜歡的喜劇。太壓抑就要哭一哭，這很健康，也很釋放自己的情緒。如果老是壓抑又不哭的話，會容易被病魔纏上。最終心情越來越壓抑，活的更不是滋味了。但人放鬆心情都有自己的一種方式，發洩。罵人。都行主要還是看那個人因為什麼事情好煩吧。如果那件事完美收場了，那將比任何舒緩好多了。...
痛經喝中藥有效嗎，痛經可以喝中藥調節嗎？有副作用嗎？
有效果的，但是首先要找個靠譜的醫生，不然都不能診斷出來是原發性的還是 性的，我找的省 中 醫的吳 獻 群，跟我看的中藥調了8個啊，8個月呢，終於不痛了 只要對症了一定會好起來的，不要盲目的喝草藥哦，最好配上針灸效果更好，我好幾個朋友的痛經就是那樣治好的 大姨媽痛經怎麼治需要喝中藥調理嗎？可以考慮中藥...