1樓:愛
水果品種如下:
1、梨果:蘋果、沙果、海棠、野櫻莓、枇杷、歐楂、山楂、梨(香梨、雪梨等)、溫柏、薔薇果、花楸等。
2、核果:杏、櫻桃、桃(水蜜桃、油桃、蟠桃等)、李子、梅子(青梅)、西梅、白玉櫻桃等。
3、聚合核果:黑莓、覆盆子、雲莓、羅甘莓、白裡葉莓等。
4、瘦果:士多啤梨、菠蘿莓等。
5、柑果:橘子、砂糖桔、橙子晌亂襲、檸檬、青檸、柚子、金桔、葡萄柚、香櫞、佛手、黃皮果等。
6、瓠果:西瓜、哈密瓜、香瓜、白蘭瓜、刺角瓜、金鈴子(癩葡萄)等。宴兄。
7、芭蕉科:香蕉、大蕉、南洋紅香蕉等。
8、陪猜鼠李科核果:棗等。
9、葡萄科漿果:葡萄、提子等。
10、茶藨子科漿果:醋栗、黑醋栗、紅醋栗等。
11、杜鵑花科漿果:藍莓、蔓越莓、越橘、烏飯果等。
12、漆樹科核果:芒果。
13、獼猴桃科:獼猴桃(奇異果)、黃心獼猴桃、軟棗獼猴桃(奇異莓)、紅心獼猴桃等。
14、鳳梨科:菠蘿(鳳梨)。
15、楊梅科核果:楊梅等。
水果品種
2樓:俞湛英
水果品種有芒果、櫻桃、楊桃、山竹、甘蔗、聖女果、青棗、菠蘿、桃、柑桔、枇杷、牛油果、梨、士多啤梨、桑葚等。水果中含有維生素,維生素是水溶性質,很容易被人體所吸收,不同的水果含有的維生素不同,但大部分維生素c含量較高,多吃水果有益身心健康。
水果的營養價值:
1、水果中含有維生素,維生素是水溶性質的,很容易被人體所吸收,不同的水果含有的維生素不同,但大部分維生素c含量較高,多吃水果有益身心健康。
2、水果中含有水分,人體需要大量水分,水果是食物補水的重要方式之一,新鮮的水果含水量很高,尤其是西瓜,汁液含水量達百分之九十三以上。
3、水果中含有的糖分主要是由葡萄糖、果糖和甘蔗糖組成。果糖和葡萄糖可直接被人體吸收。
4、水果中含有不同成分的蛋白質,主要由氨基酸組成,很容易被人體所吸收。
水果有哪些品種?
3樓:金泰亨氏
瓜果類,柑橘類,漿果類,核果類,聚合核果類,熱帶水果類。
水果的品種有哪些
4樓:
<>你好,親1.薔薇科梨果:蘋果、沙果、海棠、野櫻莓、枇杷、歐楂、山楂、梨(香梨、雪梨 等)、溫柏、薔薇果、花楸 等核果:
杏、櫻桃、桃(水蜜桃、油桃、蟠桃等)、李子、梅子(青梅)、西梅、白玉櫻桃 等聚合核果:黑莓、覆盆子、雲莓、羅甘莓、白裡葉莓 等瘦果:士多啤梨、菠蘿莓 等2.
芸香科柑扒裂果:橘子、砂糖桔、橙子、檸檬、青檸、柚子、金桔、葡萄柚、香櫞、佛手、指橙、黃皮果 等3.葫蘆科瓠果:
哈密瓜、香瓜、白蘭瓜、刺角瓜、金鈴子(癩葡萄) 等4.芭蕉科香蕉、大蕉、南洋紅香蕉 等5.鼠李科核果:
棗 等6.葡萄科漿果:葡萄、提子、醋栗、黑醋栗、紅醋栗 等7.
杜鵑花科漿果:藍莓、蔓越莓、越橘、烏飯果 等8.漆樹科核果:
芒果9.獼猴桃科獼猴桃(奇異果)、黃心獼猴桃、軟棗獼猴桃(奇異莓)、紅心獼猴桃 等10.鳳梨科菠蘿(鳳梨)11.
楊梅科核果:楊梅 等12.柿科柿子、黑棗(君遷子)、黑柿 等13.
番木瓜科瓠果:番木瓜 等14.桑科桑葚(桑椹)、無花果、菠蘿蜜、構樹果實、牛奶果 等15.
仙人掌科漿果:火龍果、黃龍果、紅心火龍果、仙人掌果 等16.無患子科核果:
荔枝、龍眼(桂圓)、紅毛丹 等17.木棉科蒴果:掘猛榴蓮、猴麵包果(猴麵包樹的果實) 等18.
酢漿草科漿果:陽桃、三斂果 等19.千屈菜科石榴 等20.
棕櫚科核果:椰子、檳榔、海棗(椰棗)、蛇皮果 等漿果:阿薩伊漿果 等21.
藤黃科山竹 等22.桃金娘科蓮霧、嘉寶果、番石榴、菲油果、蘇利南苦櫻桃 等23.西番蓮科西番蓮(百香判此橋果/熱情果/雞蛋果) 等24.
樟科牛油果(鱷梨) 等25.番荔枝科番荔枝、牛心果(牛心番荔枝) 等26.茄科枸杞、香瓜茄(人參果)、燈籠果、聖女果(小番茄) 等。
水果有哪些種類
5樓:陽光生活
水果有哪些種類,在日常生活中很多朋友都很喜歡吃水果,水果不僅好吃,對人體還有很多好處,健康又營養,那麼水果有哪些種類呢,下面我就來給各位分享一下水果有哪些種類,快來看看吧!
1.熱性水果
中醫所稱的熱性水果,指的是熱量高、糖分高的水果。如:大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、橘、柑、白果等都屬於溫熱性水果。
一般人大熱天吃太多溫熱的水果卻很容易上火。比如,荔枝中含有降糖成分,多吃會出現低糖反應。而對於熱性體質的人,由於本身就精力充沛、晚上不易入眠,再加上代謝率偏高,所以更不能吃溫熱水果。
另外,正在發燒或某器官正在發炎的孩子也儘量避免食用。
2.溫性水果
溫性水果是一類水果的統稱,有蘋果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗等。適合寒性體質。如果您屬於寒性體質,就不適合吃太多寒性的水果,否則只會雪上加霜,導致身體不適,同時也違背了水果健康養生的本意。
溫性水果能夠祛寒補虛、消除寒症,增加人體熱量,促進人體的能量代謝。適用寒性體質、寒性症狀者食用。
3.涼性水果
涼性水果是指性寒的水果,如西瓜等。有解燥熱的功效,但不能多吃,否則對身體有害。夏天的水果多屬於寒涼性的,比如梨和各種瓜類。
一般來說,實熱體質的人夏天代謝旺盛,交感神經佔優勢,出汗多,經常臉色通紅、口乾舌燥、易煩躁、容易便秘,夏天特別喜歡吃涼東西。所以,熱體質人群可以適當多吃一些寒涼性的水果。
漿果類:如士多啤梨、桑椹、蔓越莓、藍莓、黑莓、覆盆子、紅醋莓等,這類水果顏色鮮豔,在烹調上常做為裝飾用,維生素c、花青素含量豐富,但運送及儲存過程中容易受損。
柑橘類:如橘子、橙子、金桔、檸檬、葡萄柚、文旦、柚子、萊姆等,是所有水果種類之中,維生素c含量最為豐富的,屬於「酸味」水果,除了生食之外,也可以製成果汁及果醬等產品。
葡萄:種類繁多、產量豐富、顏色鮮豔,是經濟價值最高的。一類水果,除了鮮食之外,也可以釀酒或製成乾果、果汁或果醬等。
除了一般水果含有的營養素之外,其黑、紫或紅色葡萄中所含的多酚類,所含具有抗氧化力的前花青素也是最近非常流行的健康話題。
核果:如櫻桃、桃、李、梅、棗、橄欖、龍眼、荔枝等,內含有個果核的,均屬於這類。大多為鮮食,也可以醃製後做成加工食品,例如蜜餞、罐頭水果、乾燥水果或是水果酒等。
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