1樓：匿名使用者
我脾氣不好一直。自從無意間被父母逼的學習樂器。』慢慢的我自己就心靜了。我學的是古箏。*我想你也會找到屬於伱自己的安靜。
2樓：匿名使用者
心靜還是要靠自己的。
乙個人的心怎樣才能靜下來
3樓：老胡不胡阿
心情不好的時候，千萬不要用消極的心態來面對生活！心情不好，你可以用轉移注意力的方法來改變！轉移注意力，那就去做自己最喜歡的事吧！
怎樣才能讓乙個人真正的靜心呢？
4樓：濤誒
隨著現在生活和工作節奏的越來越快，很多年輕人往往不再像以往那樣可望得到大家的認同，渴望和身邊的朋友同時在一起相聚，現在的年輕人更渴望得到的是乙個人單獨的獨處空間，而賣高且這種獨處空間是那種能夠讓自己真正感受到幸福快樂的高質量的獨處空間，而對我而言，我眼中的高質量獨處空間應該具備以下幾方面的特徵。
首先真正高質量的獨處空間應該是那種讓自己真正滿意，沒有任何顧慮的，也就是說，這種獨處空間是讓自己不會受到工作中或者是生活中一些瑣事所困擾的，能夠讓自己徹底的松心情，能夠讓自己全身心的投入其中去思考問題，或者是讓自己的情緒得到很好的宣洩，這樣才能夠讓自己真正的感受到一種釋懷。
其次整整高質量的獨處空間，也是能夠讓自己得到成長和進步的。對於我們來說，想要讓自己不斷取得成功，就需要能夠很好的反思自己身上所存在的問題和缺點，能夠有所改正，而想要讓自己認識到這些，就需要我們有乙個真正高質量的獨處空間，能夠讓我們真正靜下心來，我個人認為圖書館就是乙個很好的高質量獨處空間了，因為在圖書館，我們能夠手滾讀到很多自己想要學習的書籍，能夠從中獲取知識，能夠讓我們通過這些書籍中帶給的知識，讓自己真正的得到思考和總結，從而解決我們心中的畢配餘困惑，發現自身存在的不足，讓自己得到更好的成長和進步。
怎樣才能讓乙個人心靜？
5樓：帳號已登出
助人為樂，積極面對。每到夜深人靜的時候，總想尋找乙份寧靜，找乙個獨處的空間，然後讓自己的思緒隨風飄蕩，在胡思亂想的寧靜中暫且逃避一下。當靈魂承受不住生活的負載時，只能向天空發出累了的訊號，太累了，這種累的感覺可不是常人能夠想象。
每一天都想讓自己的心靈找到乙份寧靜，然而，真的很難。
人從生下來的那天起，就註定了要伴隨一輩子的情感以及生活的不如意，命運是註定了的，要想改變自己的命運，就得與所有的不幸和坎坷抗衡，選取適當的逃避，那只是無謂的徒勞。逃避有時可能就那麼一分鐘，或者也只能得到了一分鐘的靜謐，或許在寧靜中忽然有所悟，人不能活得太累了。我常常這樣安慰自己。
世上本無事，庸人自擾之。或許我改鎮枝只是乙個庸人罷了。為什麼要去尋找什麼的寧靜呢？
其實是想期望平和，在今年這個不平凡不好過的日子裡。我反思了又反思。大多數的時間裡我根本不明白自己在幹什麼。
生活中的種。種，總是在一些特定的日子裡牽動人的思緒。說旅悔到尋找的寧靜，每個人都期望擁有這一刻。
而對我來核敏講，獨處的時刻中可能這種感覺更重一些，然而那並不是絕對的。有些時候，雖然人在喧鬧嘈雜的環境中，但是心早已經飛到不知什麼樣的境界中去了，經常顏面依笑的我，在內心的恆定已經將一切紛雜的事物看穿看透。
人有時會假扮一副世外高人的模樣，其實不然，這一切的外形也緣於無數次摸爬滾打，然後是反思的終結。沒有真正好處上的激動，沒有對生命對自然真正發自內心的崇敬，沒有一種對人生、對世界的感激與欣賞，沒有那種通透的理解，沒有一顆善良的易感的心靈，也就沒有最後的悟醒，更沒有那種自然而然地流露出來的恬淡與超脫。
許多時候為了尋求寧靜而產生的動力，遠遠大於一切外部事物所引發的某種力量，每乙個人在追尋寧靜的過程中，也可能是一種精益求精的過程。這是為什麼呢？我笑著問自己。
對於乙個真正融入生活中的人來說，會感嘆世界造物的神奇。會對生命和自然發自內心的崇敬與關心，這才是一種真摯的感激與讚歎。
怎麼才能讓乙個人心靜下來
6樓：內蒙古恆學教育
讓心靜下來的方法如下：可以練習瑜伽，瑜伽是乙個通過提公升意識，幫助人類充分發揮潛能的體系。瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧，改善人們生理、嫌納心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式。
一張瑜伽墊，一支舒緩的曲子。乙個輕柔的動作，在繁忙的都市生活之餘，學會善待自己，關愛自己，尋找屬於自己的寧靜備者姿和舒心。
可以看看書、賞下花、與好友敘舊等，仿絕在夏天的午後，聽一些舒緩的**，倒上一杯清茶，輕輕地翻開幾頁書，約上三五好友一起暢談生活樂事，也是可以舒心靜氣的一種方式。
可以釣魚，嵇康在養生論中說：「更宜調息靜心。常如冰雪在心，炎熱亦於吾心少減，不可以熱為熱，更生熱矣。
釣魚可以說得上是夏季靜心健身的一大妙法了。明代李時珍就曾指出，垂釣能解除「心脾燥熱」。炎熱的天氣容易使人煩躁上火，而釣魚可以靜心養性。
垂釣需要用腦、手、眼相互配合，靜、意、動相助相成。釣魚時眼、腦、神專注於水面的動靜，對於提高人的視覺和頭腦靈敏的反應能力都有很好的促進作用。
乙個人為什麼要有尊嚴？如何做乙個有尊嚴的人
尊嚴，是乙個不偏不倚的裁判，衡量著道德與利益的拔河。它將乙個人乙個民族的道德觀念體現的淋漓盡致。它用威嚴建立了人格的高尚殿堂，又用自己的魅力點綴了這個殿堂。它是造物主對人類恩賜的珍貴鑽石。儘管它的表面略顯暗淡，但只要人類把握它，尊重它，對它精雕細琢，它必將閃現絢爛奪目的光輝，指引人們生命前進的方向。...
如何做乙個誠信的人？怎樣做乙個誠實守信的人
誠信應該是乙個人的生活態度 乙個人為人處世的基本原則。誠信不是一句口號 不是乙個噱頭，而在於生活工作的時時處處 在於點點滴滴的每件小事 每個細節。只有時時處處誠實守信才能取信於周圍的人。別人都認為你是可靠的 值得信賴的，誰都願意與你交往 願意與你做生意，你的路也將越走越寬，你的事業也將越作越大。別人...
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列夫 托爾斯泰 作者 龔靖贇 我們一來到世間，社會就會在我們面前樹起了乙個巨大的問號，你怎樣度過自己的一生？我從來不把安逸和享樂看作是生活目的本身。有擔當代表他是乙個有責任感的人，對家庭對事業都有責任心，給人帶來信任感。言出必行。言出必行是你必須做到的，既然承諾下的事情，不要給自己找任何理由不去兌現...