1樓：網友
我可以說髒話睜漏麼？
你一北京的，愁個毛的學習成績。
再說了，成績頂銀段個毛用，就算悉搏爛你考上大學了，沒準還得讓你爸媽幫你找工作。
關係比成績牛逼多了。
2樓：匿名使用者
你也太誇張了，2點不累垮就見鬼了！一般學到11點就差不多了，晚一點12點也該睡覺了，不然長期肯定是受不了的，如果身體垮了，影響野判更大了，而且處於疲勞狀態學習狀態是很差的，儘管也在聽，但效果肯定很差。另外多說一句，成績好的人可不是每天熬到凌晨的人，好多人看似學的輕鬆，卻成績非常好，那是因為長期持之以恆的學習，每天都不落下東西的人，跟棗如落下一大堆，乙個晚上猛補的人肯定不一凳脊啟樣。
而且在北京，題目並不是死難，只要基本功紮實，思維靈活就好，更不應該學這麼晚，11點差不多啦！
3樓：愛木雨小豬
提高學習效率，學習效果好壞不是看時間多少的。我也是高三，虧芹早上7點上學晚上自習到9點呢，一般放學回銷敏畢家收拾收拾就睡覺啦。要休息好第二天上課才能有好的精神呢！！
營養品一類的東西最好少吃，真正有用又沒拿氏有***的幾乎是沒有的。
4樓：微笑點點
很想考大學算作推動碧消力了 還是要以身體為主 身體是革命的本錢嘛 熬夜學習精神不好會導致上課注意力不集中，有點得不長失！ 有時候上課可以補覺，不過還是在老師講到自己懂的地方就閉目養判廳神吧！注意自己的身體掘慧隱啊！
5樓：十二龍太子
其實你沒必要搞得每天都精疲力盡，特別是規定自己一定要學到多少點。要知道，你只是為了提高自己能力而去學習，而不是為了完成任務去學習，不然只能有反效果。根據我當年的學習經驗，你最好每天訂立乙個目標，例如今天胡尺我要把數學的函式基礎弄懂，或者要把多少古文複習一遍，你一旦完成了任務，那就去休息，去玩，這樣既可以勞逸結合不讓自己的身體搞垮，也達到了學習的目的，而且每天都定然會有提高，積累下來褲鉛高，就是巨大的進步。
還有，學習還得講技巧，弄懂乙個問題比你記住乙個問題更能提高你的記憶和能力，所以你學習的時候要懂得「識記」的技巧，這樣你乙個小時的學習基本可以達到三四個小時的效果，這也為你的學習節省了時間，這激盯剩下的時間一定要去休息和放鬆，不然提高不成，反而拖垮了身體，那就本末倒置了。以上都是經驗之談和純手打，滿意的話就請給各分，互相支援一下吧。
6樓：網友
高考是持久戰，現在就「還能堅持」了，往後就會感到身體壓力大了。
w=p*t，注意力集中最重要。
每天跑跑步，不僅鍛鍊身， 還振奮精神。我大學的乙個教授當年設明閉計核電站時壓力很大，靠每天跑步撐過去的，當成經驗告訴我慧明們了。
有套健腦操激碧裂叫鳴天鼓，網上搜下，一看就會，很有用的。我高三時困了就做做，蠻好的。
寫公式紙，把各科主線和常考題型常用技巧寫下來，反覆寫，不看書，到能默寫為止。我到大學發現很多成績好的同學複習也是用這個方法。
反正多聽老師的話不會錯。
都是切身體驗，我高考成績還算不錯，你批判地借鑑吧~祝成功！
7樓：一符號知道
保持最好的奮鬥的心態，就會減少累的感覺。
高二學生因為學習壓力太大崩潰，怎麼辦呢？
8樓：帳號已登出
引言：孩子最近因為學習緊張有點崩潰，家長一定要多多陪伴孩子，讓他有一定的安全感，另外也要正確的看待孩子的學習，不要給予太多的期望，要不然的話會增加孩子的學習壓力，還有負擔，多關注孩子心理建設的的重要性，可以在孩子面前適當的犯錯來緩解一下孩子的緊張情緒，另外多帶孩子出去走一走逛一逛，幫助孩子放鬆。
一、家長一定要降低自己的期待，然後多陪伴自己的孩子。
真的感覺現在孩子太不容易了，每天學習任務特別重，而且壓力的期望還比較高，在這種情況之下，他們根本沒有辦法得到放鬆，也提醒大家在日常生活當中一定要找到正確的方式去對待自己的孩子，而且要對孩子有乙個正確的期望值，不要期望值過高，要不然也會給孩子帶來極大的負擔，還有心理壓力，既然孩子現在已經因為學習緊張崩潰了，家長就要適當的讓孩子放鬆放鬆，多陪陪自己的孩子，讓他有一定的安全感，另外要以乙個平常心去看待孩子的失敗，淡化一下孩子的緊張情緒。
二、多帶著孩子出去走一走逛一逛，讓他和同齡的小夥伴在一起玩兒。
家長也要多多關注一下孩子心理建設的重要性，平常也可以適當的犯錯，讓孩子知道原來家長也是會犯錯的，要用正確的方式去解決，多帶著孩子出去走一走逛一逛，他和自己同齡的小夥伴在一起玩一玩，這樣的話也能夠幫助孩子緩解學習帶來的緊張情緒。另外家長也要學會幫助孩子，提高他的學習效率，讓他合理的去安排自己的時間，學找到正確的學習方式，這樣的話才能夠有更多的時間去做他們喜歡做的事情，才能夠緩解他們的精神壓力。
高中學習壓力大怎麼辦？
9樓：網友
保持積極心態：高考是人生中的一次重要考試，但不要過度焦慮和壓力過大。相信自桐返己的努力和準備，保持積極的心態，相信自己能夠應對挑戰。
多休息和保持健康：好的休息和健康的身體狀態是發揮最佳水平的基礎。保持規律的歷輪前作息時間，適當進行身體鍛鍊，注意飲食和保持充足的睡眠，以肢清提公升學習效果和應對考試的能力。
3.複習策略和計劃：制定合理的複習計劃，並按照計劃有序地進行復習。分配時間給各個科目和知識點，注重鞏固基礎和重點部分，同時保持綜合性的複習。
4.高效學習和應試技巧：採用高效的學習方法，例如整理筆記、解題技巧和模擬考試等，以提公升學習效率和應試能力。同時，養成良好的時間管理和集中注意力的習慣。
保持平衡和放鬆：除了複習和備考，也要合理安排時間放鬆自己，如聽**、閱讀、與家人和朋友交流等。保持身心平衡，有助於緩解壓力和提公升學習效果。
5.相信自己的能力：你已經為高考做了很多準備工作，相信自己的能力和潛力。相信你所積累的知識和經驗，相信自己能夠發揮出色，做到最好。
最重要的是，高考只是人生的乙個階段，無論結果如何，都不代表你的全部。無論成績如何，重要的是你為之奮鬥的過程和經歷。
快上高一了，同學很厲害....學習壓力很大，應該怎麼解決問題
10樓：spirit的痛
其實學習根本沒有那麼恐怖，作為過來人，會覺得當時就是那麼簡單，被自己搞的那麼緊張，雖然學習有壓力，不僅是自己的壓力還有家人和同學和老師給的壓力。有時候還會和自己好友對比，但是其實回想，大家智商都沒有問題，只是大家方法很重要，不需要每天那麼死讀書也能學的好好的。找到自己最適合的學習時間段，還有學習方法，不要覺得好成績同學的方法就適合你，其實不然，有些老師一直說勤奮還有做筆記啊什麼的，這些都要因人而異，不是隻要勤奮的，不只是勤奮，這是乙個因素，但是其實還有需要其他的。
勞逸結合比較好，不要被周圍人影響太多，自己做好自己的事情，自己完成自己的任務，充實點完成自己的目標，不要想太多，周圍因素最容易導致你改變自己的方法和自己的心理，這些或導致失敗和無形的壓力，希望你做好自己就行了。一切走過來才知道不用那麼緊張，人就是順其自然，盡力就好，不要那麼為難自己要和別人對比，和自己對比就好，每天進步一點點。祝你成功。
11樓：黎明的波光
需要一本好的語法書、語法練習書（例如：《錦囊妙解》） 詞彙的書，別買太多，建議，什麼詞彙講解，就別買。
12樓：網友
放輕鬆，努力了就好。英語不是背一下就會有進步的。要每天都讀，日積月累才會有進步。
13樓：妮娜薄利森
你知道 有一種人比朋友還有作用嗎 那就是競爭者 他們會讓你變得強大 所以 告訴你自己不能怕 因為有強者的出現 才會 讓你有追逐的動力 你現在能做的就是 坐回書桌學習去吧。
去考雅思唄 學習唄。
14樓：hay六月
不用擔心，沉著面對，總是要來的，做好準備迎接挑戰，慢慢來，不用急，壓力不要太大，這樣對學習不利，你要記住：下一刻我就是奇蹟。
15樓：狄托福爺
不知道有沒有幫助。我初中的時候就已經把高中的學了所以在快開學時拼命的把學科預習一下高一的很簡單的，方法嗎多平時多積累，把以前的知識複習一下高一的知識很多都是銜接。關於雅思。
本人沒考我初三的時候託福112總之要提前一點學沒辦法呀。你的同學們等等應該上過培訓班，掌握了考試技巧而已。不要壓力太大。
16樓：
先調整好心態啊，擁有好的心態，學習效率才會***。這個時候，先跟自己比，不要因為同學的優秀而嚇退了自己的學習奮進之心。
調整好心態後，再從基礎開始。針對自己的強弱項，幫自己設定乙個學習計劃，每天積累一定的詞彙，語法知識。不要盲目地題海戰術，做完題目之後要幫自己分析原因，及時查漏補缺，才能有所提高，爭取把基礎的題目全部拿下。
每天進步一點點，切記操之過急，相信自己，你可以做到的。
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